我上个月伙食费全家就又只花了九百

就这样一堆水果还都快坏了一半。感觉伙食费多少就是看家里有没有能吃的。我和两孩子，我不吃肉光吃海鲜，吃菜不吃水果，小的这个全吃素但是吃很多水果。大的这个吃肉和海鲜蔬菜但是不吃水果。我每次都买不少水果，家里只有这个小的吃，感觉每次都是买多了，她一个人吃不了那么多，次次还是扔一堆。我家基本上顿顿海鲜，一周两次鸡腿或者排骨，觉得吃得也够了也不错，就这样我们三人每月九百左右就够了。感觉伙食费多的可能就是家里有个能吃的或者特爱吃的。

我家是零食比较多，不买零食的话跟你们估计差不多吧（平均每人300）

9百每天30块？三个人，每人每天10块？还顿顿海鲜？

天天海鲜吃的啥，想不出来。

马上又有人来鄙视lz没有买全食的海鲜和水果了

9百每天30块？三个人，每人每天10块？还顿顿海鲜？
flowingsue 发表于 2023-08-04 18:35

她说的海鲜也许就是各种螺，或者是顿顿虾，每顿六只

看来是家里没有能吃的老公

我们家真的顿顿海鲜呀，零食也给孩子买的。每次出去都买一大包.

之所以多买海鲜，主要是因为我和小的都不吃肉。只有大的吃肉，但是他也吃海鲜所以我们家以海鲜为主。好像可以用很多呀比如说各种鱼，鱼柳，虾，鱿鱼，还有那种海鲜mix.可选择的其实还不少呢。

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你说对了，我老公不在家

可能孩子小三个人的饭量都不大，只是海鲜蔬菜水果一个月900也够了，还有两个不吃水果的。

回复 4楼yshe的帖子
海带，紫菜。

9百每天30块？三个人，每人每天10块？还顿顿海鲜？
flowingsue 发表于 2023-08-04 18:35

没准人家住加拿大BC省Nanaimo那种地方，生蚝蛤蜊遍地都是，螃蟹象拔蚌随便吃，都不用花什么钱

一周$250如果只买未加工或简加工产品，还是能买不少的，三个人吃一个星期可以吃的很不错。

三个人指的是一个大人两个小娃娃？ 不然海鲜一顿每人要一磅，10刀成本 根本不够。 一磅15个的虾，我一个人吃15个并没饱，刚刚够塞牙缝吧。

终于看到一个正常贴了，如果很少外食，光采买自己做，4口之家一月1500可以吃的很好了

在家里吃， 怎么吃都有个限度，可控。娃大了， 出去跟朋友social，才是最贵的， 现在的娃又都好美食， 到处探店。

吃上就丰俭由人吧，何必出来说多少呢。有人吃活虾一磅2-40，也有人觉得5块一磅的虾就够了。鱼也是从1-2块到好几十一磅的不等，比来比去的没意义

一人$300差不多的。我家两大一小，肉，水果，零食都买不少，自我感觉吃的不错。我家几乎不吃海鲜（鱼虾除外），不在外面吃

三个人指的是一个大人两个小娃娃？ 不然海鲜一顿每人要一磅，10刀成本 根本不够。 一磅15个的虾，我一个人吃15个并没饱，刚刚够塞牙缝吧。
CK 发表于 2023-08-04 19:06

可以买sale啊，再说所谓的顿顿海鲜也只是形容说法，总不见得早上起床也是海鲜，或者吃饭没别的光吃海鲜吧。

我家两人就得1000，还不算上叫外卖的

前面有人说一顿吃15个虾，那得是多小的虾？Costco的虾我一顿一般就吃两个，最多的时候也只能吃4个，这样的虾吃15个不能想象。

前面有人说一顿吃15个虾，那得是多小的虾？Costco的虾我一顿一般就吃两个，最多的时候也只能吃4个，这样的虾吃15个不能想象。
ocyoyo 发表于 2023-08-04 19:41

就是一磅15只的虾。 吃2只是有多不喜欢海鲜？？？

Lz你能提供些海鲜食谱吗，美国这些鱼片冻虾冻海鲜真的不会吃啊，还是你住海边🥹？

她说的海鲜也许就是各种螺，或者是顿顿虾，每顿六只
NJ橘猫 发表于 2023-08-04 18:39

速冻的大一点的生虾， 30多块钱一袋，18～24只左右，确实没多少钱 但是老吃海鲜，不怕嘌呤高吗？

我相信。我们家饭量都挺小的，自己做饭真的很省。我不知道每个月伙食费多少，从来没去算过。但是偶尔算了一下正经做的一顿三菜俩主食的晚饭，原材料也才三四十块钱，还吃不完会剩。出去吃的话肯定要上百了还是没那么好的食材。

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海带，紫菜。
一个用户 发表于 2023-08-04 18:47

虾米皮

完全不吃水果不太好吧？有多少人不吃水果的

出去吃花费是原料钱的3倍以上。 有大厨的节目讲过餐馆要不破产，必须控制材料成本在价格的1/3内。 所以你在家吃25块钱一块的牛排，同样品质和重量，外面吃 要75+小费+税。 实际上外面餐馆很少给这么大一块就一磅的牛排，一般盘子里是7oz就是半磅不到，标价一般35-40吧。 cheesecake factory卖的shrimp scampi里面真的就只有5-6只虾，一堆面条，菜单价钱是25还是26？里面虾的成本只有5-7块钱。 所以在家吃同样品质和份量 怎么都比出去吃要省钱。

出去吃花费是原料钱的3倍以上。 有大厨的节目讲过餐馆要不破产，必须控制材料成本在价格的1/3内。 所以你在家吃25块钱一块的牛排，同样品质和重量，外面吃 要75+小费+税。 实际上外面餐馆很少给这么大一块就一磅的牛排，一般盘子里是7oz就是半磅不到，标价一般35-40吧。 cheesecake factory卖的shrimp scampi里面真的就只有5-6只虾，一堆面条，菜单价钱是25还是26？里面虾的成本只有5-7块钱。 所以在家吃同样品质和份量 怎么都比出去吃要省钱。
CK 发表于 2023-08-04 20:54

是的。自己做的意面，往往一个不小心就肉菜比面还多了。成本能占定价1/3的都是良心餐馆了。更别提还有税和小费。

三个人指的是一个大人两个小娃娃？ 不然海鲜一顿每人要一磅，10刀成本 根本不够。 一磅15个的虾，我一个人吃15个并没饱，刚刚够塞牙缝吧。
CK 发表于 2023-08-04 19:06

超市5块钱一磅，10块钱30个虾，假设都吃虾的话，90个虾三个人也够吃了。。。按成本算的话，也够了

我家两人就得1000，还不算上叫外卖的
果小小 发表于 2023-08-04 19:20

我家一样。4个人2000。也不算吃餐馆的

超市5块钱一磅，10块钱30个虾，假设都吃虾的话，90个虾三个人也够吃了。。。按成本算的话，也够了
sunleilucky 发表于 2023-08-04 21:00

哪个超市1磅15个的虾能 5块钱一磅？求坐标和店名。。。。costco都没有这么好价钱。

超市5块钱一磅，10块钱30个虾，假设都吃虾的话，90个虾三个人也够吃了。。。按成本算的话，也够了
sunleilucky 发表于 2023-08-04 21:00

嗨周末早点起来花园刨个虫子 钓鱼 都是免费的

海鲜的话不一定要很贵的啊，买一袋seafood mix，很便宜的，加上豆腐就是一顿海鲜豆腐煲 还有蛤蜊蒸鸡蛋，Costco 三文鱼，虾仁炒西兰花（我之前买的13块2磅，大概有30只虾仁，一顿吃一半） 算起来都不贵 Weee上整条的金鲳鱼也就5块钱，1磅带鱼4块钱 吃海鲜并不都是大龙虾帝王蟹之类的高档食材，也有很平民的海鲜的。。
不过鱼还是要少吃点，之前怀孕时医生就让我少吃鱼，最多一个礼拜一次。。

嗨周末早点起来花园刨个虫子 钓鱼 都是免费的

caturday 发表于 2023-08-04 21:48

还要办钓鱼证，鱼竿，鱼具。

超市5块钱一磅，10块钱30个虾，假设都吃虾的话，90个虾三个人也够吃了。。。按成本算的话，也够了
sunleilucky 发表于 2023-08-04 21:00

楼主家花费10块钱是一天的饭钱。
平均一顿是三块三。

还要办钓鱼证，鱼竿，鱼具。
JBJ17 发表于 2023-08-04 21:52

钓鱼证我们这儿申请就行，没费用。 鱼竿可以买二手的。 就是不稳定有时候好几条大的有时候都是小鱼。

自己想吃啥吃啥好了

前面有人说一顿吃15个虾，那得是多小的虾？Costco的虾我一顿一般就吃两个，最多的时候也只能吃4个，这样的虾吃15个不能想象。
ocyoyo 发表于 2023-08-04 19:41

只能说你与众不同，别说普通小虾，螃蟹两个也吃不够啊。

终于看到一个正常贴了，如果很少外食，光采买自己做，4口之家一月1500可以吃的很好了
03010103 发表于 2023-08-04 19:10

现在真的是物价飞涨，摊上家里有能吃的人。 一家四口，两千都抗不住。

自从来了美国，我觉得我对吃的要求已经直线降低到没要求了

我相信。我们家饭量都挺小的，自己做饭真的很省。我不知道每个月伙食费多少，从来没去算过。但是偶尔算了一下正经做的一顿三菜俩主食的晚饭，原材料也才三四十块钱，还吃不完会剩。出去吃的话肯定要上百了还是没那么好的食材。
咸鱼红烧肉 发表于 2023-08-04 20:14

你这是一顿，算正常。伙食不错，她那是一天

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你说对了，我老公不在家
bajiushizhihua 发表于 2023-08-04 18:43

老公一个顶仨。

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嘌呤高是代谢问题，不是吃出来的。地中海餐海鲜多了去了也没见人家嘌呤高。

自从来了美国，我觉得我对吃的要求已经直线降低到没要求了
coconutam 发表于 2023-08-04 22:01

自打开始健身，我对吃的要求也直线下降😂。人家看到的是美食，我看到的是卡路里。

自打开始健身，我对吃的要求也直线下降😂。人家看到的是美食，我看到的是卡路里。
小喵呜 发表于 2023-08-04 23:29

笑翻了。吃虾吃鱼其实卡路里不高的。我减肥就吃虾+芹菜这样的。

笑翻了。吃虾吃鱼其实卡路里不高的。我减肥就吃虾+芹菜这样的。
CK 发表于 2023-08-04 23:32

虾其实如果不做成油炸大虾，麻辣香锅之类的其实没啥吃头，尤其是这里的去头冻虾。

真会过日子

说一说海鲜吃什么，吃多少吧，一算就算出来了。你这必须要食量小才行。

虾其实如果不做成油炸大虾，麻辣香锅之类的其实没啥吃头，尤其是这里的去头冻虾。
小喵呜 发表于 2023-08-04 23:38

口味不一样吧，蒜蓉粉丝蒸虾还是很好吃的。

是的。自己做的意面，往往一个不小心就肉菜比面还多了。成本能占定价1/3的都是良心餐馆了。更别提还有税和小费。
咸鱼红烧肉 发表于 2023-08-04 20:59

意面估计差别更大一点，比如培根意面，我今天给娃做了一份，就几条培根，自己做的酱，一点面，成本是外面1/4都不到的。而且确实肉也多更多，还是质量更好的。

所以是天天自己做不外食是吗？我们一顿在外面吃就得一百刀，太忙了没空做饭找不到合适的做饭阿姨，一周几天都得是外卖或者外食解决。自己做饭最方便的就是煎牛排，也不便宜

就这样一堆水果还都快坏了一半。感觉伙食费多少就是看家里有没有能吃的。我和两孩子，我不吃肉光吃海鲜，吃菜不吃水果，小的这个全吃素但是吃很多水果。大的这个吃肉和海鲜蔬菜但是不吃水果。我每次都买不少水果，家里只有这个小的吃，感觉每次都是买多了，她一个人吃不了那么多，次次还是扔一堆。我家基本上顿顿海鲜，一周两次鸡腿或者排骨，觉得吃得也够了也不错，就这样我们三人每月九百左右就够了。感觉伙食费多的可能就是家里有个能吃的或者特爱吃的。
bajiushizhihua 发表于 2023-08-04 18:27

你这个水果坏一半，会不会正是因为比较节省，买的水果就是快坏了的？

我看回复看馋了 想到几周前我一个人炫了一盒北极甜虾 真好吃啊 还便宜 小小的但有50个不止 冰甜鲜啊
说到钓鱼 上周末我和朋友出去钓鱼 收获颇丰 带了俩回家 也挺好吃的

再说明早起来买虾钓鱼。。死馋虫。

之所以多买海鲜，主要是因为我和小的都不吃肉。只有大的吃肉，但是他也吃海鲜所以我们家以海鲜为主。好像可以用很多呀比如说各种鱼，鱼柳，虾，鱿鱼，还有那种海鲜mix.可选择的其实还不少呢。
bajiushizhihua 发表于 2023-08-04 18:41

都喜欢吃海鲜，这么好呀？喜欢吃海鲜的孩子不多，我逼小孩吃鱼虾无果，除非炸的。

这得多小的饭量啊一顿一个人3块标准能吃到什么东西

三个人指的是一个大人两个小娃娃？ 不然海鲜一顿每人要一磅，10刀成本 根本不够。 一磅15个的虾，我一个人吃15个并没饱，刚刚够塞牙缝吧。
CK 发表于 2023-08-04 19:06

不是所有人都吃15只，我知道有人一顿四五个吧..

楼主家应该也不喜欢吃零食，然后饭量小。我们家没办法。

9百每天30块？三个人，每人每天10块？还顿顿海鲜？
flowingsue 发表于 2023-08-04 18:35

海鲜不一定要是昂贵的种类啊
吃海鱼海虾贝类也可以的
楼主如果会过日子精打细算，是可以兜得拢900块的，而且不会吃劣质食品
不必要这么质疑

娃多大？五岁 三岁？

现在外面吃太贵了 全家随便吃一点不是特别快餐的罐子 就要俩三百

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你说对了，我老公不在家
bajiushizhihua 发表于 2023-08-04 18:43

那就不是全家么！

咋安排的啊对我感觉难度有点大

三个人指的是一个大人两个小娃娃？ 不然海鲜一顿每人要一磅，10刀成本 根本不够。 一磅15个的虾，我一个人吃15个并没饱，刚刚够塞牙缝吧。
CK 发表于 2023-08-04 19:06

15个大虾够我和老公两个人吃了，大约是我们饭量都小的缘故？大家在这里比较伙食费真的没意思，毕竟每个人的饭量不一样，譬如我家我teenager 娃吃的比我和老公加起来都多，你要他和我们比伙食费那怎么比？

虾其实如果不做成油炸大虾，麻辣香锅之类的其实没啥吃头，尤其是这里的去头冻虾。
小喵呜 发表于 2023-08-04 23:38

我口味不重。我就拿盐和胡椒粉 腌几分钟，裹一点水淀粉 煎几分钟好了。虾自己有鲜甜味。

口味不一样吧，蒜蓉粉丝蒸虾还是很好吃的。
High.eee 发表于 2023-08-05 00:43

美国的冻虾做这道菜不太行，虾没有本身的鲜甜味。
一人一天10刀，2顿海鲜我觉得有点夸张。除非是对吃特别没要求的人，早上牛奶泡steel cut oats，中午小葱豆腐，晚上再来一条便宜的速冻鱼或者冷冻切块海鲜顿蔬菜，然后饭量特别小。我有个朋友就是，大学时期想买个名牌包，她就能做到顿顿小葱酱油拌面一个月，吃得还特别少。

回复 55楼LiuX的帖子
广式蒸鲈鱼？

还是因为饭量小啊

其实楼主说的也不一定错，你不在饭店吃的话，花不了多少；我们家在外面吃的多，加上买了食材不及时做扔的必吃的多，所以花费那么多。如果楼主那样不浪费的话应该也花费不大

15个大虾够我和老公两个人吃了，大约是我们饭量都小的缘故？大家在这里比较伙食费真的没意思，毕竟每个人的饭量不一样，譬如我家我teenager 娃吃的比我和老公加起来都多，你要他和我们比伙食费那怎么比？
Tina_tgif 发表于 2023-08-05 09:27

你们这是没怎么喜欢吃海鲜。我要是只吃五只七只，还不够解冻虾和 洗锅的麻烦我就不做了。
我家娃是女孩，饭量跟我差不多。半大小子能吃穷老子，我就不知道人家俩男娃家庭的伙食费要多少。估计不能顿顿海鲜，得上硬菜，红烧牛肉 肘子之类的。

虾的胆固醇很高，是牛肉的两倍。

便宜大碗的养殖虾还是少吃点对健康好

海鲜跟海鲜也不一样 hmart的虾几块钱一磅 阿拉斯加的空运过来几十块一磅

我觉的seafood mix那种就不叫海鲜，里边一半儿都是蟹棒，淀粉做的。如果说顿顿海鲜，顶不济也是三块钱一磅的tilapia吧。美国人管淡水鱼也叫seafood, 所以我就不强求非得是海鱼了。海鱼的话cod, salmon, tuna没一个便宜的。tilapia一顿至少两条，也比seafood mix贵了。

之所以多买海鲜，主要是因为我和小的都不吃肉。只有大的吃肉，但是他也吃海鲜所以我们家以海鲜为主。好像可以用很多呀比如说各种鱼，鱼柳，虾，鱿鱼，还有那种海鲜mix.可选择的其实还不少呢。
bajiushizhihua 发表于 2023-08-04 18:41

看着都是那种冷冻袋装的，也算是海鲜，就是和大家想的生猛海鲜不是一回事儿。

我们家真的顿顿海鲜呀，零食也给孩子买的。每次出去都买一大包.
bajiushizhihua 发表于 2023-08-04 18:39

重点是什么海鲜

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海带，紫菜。
一个用户 发表于 2023-08-04 18:47

现在虾比牛肉都便宜。2磅30/40的虾才10-12块钱。一顿吃半磅差不多

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现在的物价 每人每月300 太牛了

终于看到一个正常贴了，如果很少外食，光采买自己做，4口之家一月1500可以吃的很好了
03010103 发表于 2023-08-04 19:10

差不多，我们每周外食一次，一个月大概花2000。

我一个人都差不多要花这么多在吃上面， 也没吃什么特别高级的东西。

一顿是15个虾的人，那顿还是吃其他菜吗？我家一人一顿也只能吃4只虾左右

几个虾也要比吗？我吃海鲜还过敏呢。

一顿是15个虾的人，那顿还是吃其他菜吗？我家一人一顿也只能吃4只虾左右
snail 发表于 2023-08-05 12:18

看虾的个头。

两个孩子多大了

一顿是15个虾的人，那顿还是吃其他菜吗？我家一人一顿也只能吃4只虾左右
snail 发表于 2023-08-05 12:18

15个虾之外 别的肉就不吃了，只吃蔬菜，比如芹菜 黄瓜啥的。要是黄瓜都没有，真要饿着肚子睡觉。

回复 1楼bajiushizhihua的帖子
好奇什么海鲜

现在的海鲜里富含微塑料和重金属，我基本不吃海鲜了

就这样一堆水果还都快坏了一半。感觉伙食费多少就是看家里有没有能吃的。我和两孩子，我不吃肉光吃海鲜，吃菜不吃水果，小的这个全吃素但是吃很多水果。大的这个吃肉和海鲜蔬菜但是不吃水果。我每次都买不少水果，家里只有这个小的吃，感觉每次都是买多了，她一个人吃不了那么多，次次还是扔一堆。我家基本上顿顿海鲜，一周两次鸡腿或者排骨，觉得吃得也够了也不错，就这样我们三人每月九百左右就够了。感觉伙食费多的可能就是家里有个能吃的或者特爱吃的。
bajiushizhihua 发表于 2023-08-04 18:27

很大程度上不同意lz的观点 我觉得伙食费的多少（不包括外食）主要取决于吃什么。就是说价格对伙食费的影响大于消耗量对伙食费的影响。 我家属于只吃大路货的，很少山珍海味。大路货里就是牛肉鸡肉猪肉鱼虾蟹啥的。最简单的牛排吧，prime的口感就是比普通的好，家人爱吃。这一磅就差好几块钱。这还是普通的牛肉，要是上organic或者和牛啥的，那差得就更多了。如果爱吃山珍海味的就更不用说了。 当然量如果足够大，就算只吃大路货也会引起巨大差异，比如家里有俩半大小伙子的，真的会吃穷家里啊。

900三个人一个月不现实啊，家里都是小鸟胃吧

900一个人富裕，两大两小除非只吃晚饭。一顿海鲜都多少钱了？！超市最便宜的金鲳鱼一条起10$，hmart的。

孩子小，大人就妈一个还是可能的 养teen 男娃娃就完全不可能了

不出去吃饭，全部自己做 确实省钱

还顿顿海鲜，这是小鸟胃

楼主应该是可信的。 我家老公和我两个人一个月不会超过600， 我主打减肥餐， 老公在吃二甲双胍所以也要控饮食。 总量比较少， 两磅一袋的虾用三次，除了牛排可以吃掉一块一磅的， 其他肉菜用不到一磅； 质量上也就是普通的牛猪鱼虾， 蔬菜都是西蓝花西红柿黄瓜青椒豆角茄子蘑菇换着吃， 青菜要去亚洲店。 每天早饭都是比较现成的，自己热了吃， 我只做一顿下午饭。 早饭鸡蛋咖啡牛奶面包和一点蔬菜水果（黄瓜西红柿莓子桃一类的）， 我不喝牛奶，面包也吃的少， 觉得一星期也花不到20块。 另外的一顿是认真做的， 二菜或三菜看情况加个汤。 每个菜量不能大， 否则老公吃不完。 我如果只吃减脂餐菜还要少做。 一星期基本买菜100刀， 加上一个月一次亚洲店100刀， 或需要买油盐酱醋，

回复 19楼815的帖子
不在外面吃还自我感觉吃的不错， 做饭手艺一定很赞而且乐意做

坐标加州。地方导致的价格因素也要考虑。同样的大华99纽约就比较便宜。我们这里的大华99一个老婆饼就要3.25还是3.5,同样的老婆饼有的大华就两块多，疫情前我记得只要1.25 还是1.5好像
我一个人每个月差不多也这么多，基本不去餐馆。汗，感觉自己吃的也不多，也没有多好。 一般costco, hmart去一趟就150-200，仅是蔬菜水果加上蛋，奶，油，鸡肉，牛肉和冷冻三文鱼（看了最近一次costco收据一包冷冻三文鱼三十多，两磅flap牛肉三十多，一瓶橄榄油16多，一袋坚果13.5） trader joes或者ranch 99或者weee每次大约一百。 去wholefoods更是只敢买蔬菜。不敢随意买肉和海鲜，他家一块好点的crab cake就要十块多。 然后偶尔买些家庭厨房的包子水饺50-100。家庭厨房也是涨价，一个水饺五毛钱都不止，春卷生煎包没什么肉一块多一个，肉包子两块多。什么自制的剁椒，豆腐乳一小罐十块钱。

就这样一堆水果还都快坏了一半。感觉伙食费多少就是看家里有没有能吃的。我和两孩子，我不吃肉光吃海鲜，吃菜不吃水果，小的这个全吃素但是吃很多水果。大的这个吃肉和海鲜蔬菜但是不吃水果。我每次都买不少水果，家里只有这个小的吃，感觉每次都是买多了，她一个人吃不了那么多，次次还是扔一堆。我家基本上顿顿海鲜，一周两次鸡腿或者排骨，觉得吃得也够了也不错，就这样我们三人每月九百左右就够了。感觉伙食费多的可能就是家里有个能吃的或者特爱吃的。
bajiushizhihua 发表于 2023-08-04 18:27

我爹妈两个老人沿海人士爱吃海鲜，现住在纽约法拉盛超市旁边，天天买打折的肉菜海鲜。因为就在超市很近所以天天逛超市都选打折的买。两人伙食费（全在家煮）一个月得快$2000了，他俩还不吃零食。就水果蔬菜海鲜猪肉牛肉鸡鸭等等这些。我实在想不出楼主家一家三口怎么做的$900的。也许你们米面吃的多？全是冷冻海鲜？吃的都是便宜货？每顿海鲜一点点的？
再说我自己家的，两小学娃娃，一人一顿能吃一只活龙虾，不然就是一或2只白仓鱼，牛肉一人一块也得7-8块了。一家四口一顿晚饭就30了。我家全都不是organic的也没特高级的市场。不怎么吃零食，光在家吃饭伙食得2-3000