一顿是15个虾的人，那顿还是吃其他菜吗？我家一人一顿也只能吃4只虾左右 snail 发表于 2023-08-05 12:18
你说的是龙虾么？ costco那个红虾，一磅11刀，差不多15-20个，通共不到四百卡，不得吃别的吗？ 我家两大一小，一磅虾，加四个鸡蛋做个鲜虾滑蛋，青菜炒个豆苗，然后还得搞俩玉米或者烤个南瓜，再来半磅樱桃，就这样还得早点睡要不然半夜饿了翻箱倒柜找吃的。 说自己减肥吃的少的，那也只是暂时的。长期新陈代谢都降下来了。。 lazycat12345 发表于 2023-08-05 20:16
何必紧巴巴的 孩子还是要吃好！ echo7 发表于 2023-08-06 03:43
你说的是龙虾么？ costco那个红虾，一磅11刀，差不多15-20个，通共不到四百卡，不得吃别的吗？ 我家两大一小，一磅虾，加四个鸡蛋做个鲜虾滑蛋，青菜炒个豆苗，然后还得搞俩玉米或者烤个南瓜，再来半磅樱桃，就这样还得早点睡要不然半夜饿了翻箱倒柜找吃的。 说自己减肥吃的少的，那也只是暂时的。长期新陈代谢都降下来了。。
饭量差别是真大，我老公一个人就能吃掉4个鸡蛋+一磅虾的虾滑鸡蛋。我算女的里面中等饭量，俩十多岁的女娃，比我吃的都多，妥妥4个大人的饭量。
海鲜贵还是肉贵啊！
感觉楼主也没有刻意省啊。每个人食量口味不一样。又不是说把“好的”当在跟前就愿意吃。我家别说娃了，就算队友都是宁可吃烤牛仔骨也不吃什么龙虾珊瑚虾多宝鱼。 靠多吃零食奶茶把伙食费拉高的，更没啥好说的了。