悲催了，感觉我和我的娃都是ADHD

最近看了一些小红书上的帖子说ADHD的，感觉我自己真是每一条都中，我的娃好像也有那么一点A娃的迹象。
想问问有经验的网友，ADHD是不是很大概率遗传的？小孩子的ADHD如果被诊断了，应对方法和教养方式该是怎样的？
说回我自己，有没有必要就医诊断开药？还是成年了这辈子就这么过了算了。。。
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说说我怀疑自己是ADHD的最明显症状：很难focus在一件事情上，就算是做很放松的事情，比如看一个我觉得很好看的电视剧，我的脑袋里也会不停有弹窗让我同时还想做别的事。更不用说做工作，学习之类“更乏味”的事了。虽然我学业总体比大部分人强，但我自知整个过程是极其自我消耗的。
说说我娃：是我小时候的翻版，淘气活泼，有时候无法自控地淘气。另外越累的时候越淘气。带她去看过敏医生，医生说她有个ADHD的女儿，建议我带我女儿也去找专业医生诊断一下。

我也怀疑自己是adha,现在我是中年大妈，打算一辈子就这样了

学业比大部分人都强，还有啥好愁的？

学业比大部分人都强，还有啥好愁的？


zfnews 发表于 2023-07-26 14:53

日子过得难受啊，比如面对工作的时候心里有惰性和抗拒感，面对事情执行力差

日子过得难受啊，比如面对工作的时候心里有惰性和抗拒感，面对事情执行力差
luckluck 发表于 2023-07-26 14:55

如果这么说的话 大部分人都跟楼主一样^^ 只有极少数人才可以做到高度专注且执行力一流吧

做一些专注性练习，会有改变，特别是孩子，大人主要靠意志力克服，虽然难点，还是可以试试。

如果这么说的话 大部分人都跟楼主一样^^ 只有极少数人才可以做到高度专注且执行力一流吧
huarenwang15 发表于 2023-07-26 14:57

这倒是，我跟我老公说我想去看看心理医生，他问完我的症状也说大部分人都很难完全专注，也都有拖延症。可是我连做看小说看电影都很难沉浸其中去focus，我老公想了想说，那是跟他不一样。
人到中年，不知道这到底不算个事该let go，还是求医问药一下。。。

是药三分毒。工作能过去就行了。我工作可以很专心，但是开会不行。我也可以很专心开会，但是感觉比别人需要更多的愿力。所以任何以听为主的授课方式，效果都不行。我自己看书的效果好上十倍。越是复杂的科目，越是这样。

你要这么说的话，那我也觉得我是ADHD了。好像除了打游戏以外都没办法专注做一件事

我觉得adha是不是笨人pua聪明人给的一个定义啊，尤其是没有明显症状只不过比较爱躁动的人，也可能是性格。

可以找心理医生给孩子做测试，来排除。我当初觉得自己也是ADHD，所以找了医生给娃做个智商测试，顺便让医生看看他们是不是有ADHD。 医生做完说孩子都没有，我就怀疑我可能也是没有，只是懒而已

回复 1楼luckluck的帖子
ADHD大概率会遗传，但很多ADHD也很聪明。吃药好不好？吃药可以帮助改善不能集中的问题，提高效率，有很多正常人在考试的时候也会去吃，但一直吃会怎么样？不知道。

这倒是，我跟我老公说我想去看看心理医生，他问完我的症状也说大部分人都很难完全专注，也都有拖延症。可是我连做看小说看电影都很难沉浸其中去focus，我老公想了想说，那是跟他不一样。
人到中年，不知道这到底不算个事该let go，还是求医问药一下。。。
luckluck 发表于 2023-07-26 15:01

我觉得也有ADHD的症状。但我以前看小说看电影可以专注，现在也不行了。不知道是现在的小说电影太无聊，还是人老了专注力更差了，或者短视频短文看多了不爱看长文长视频了

我以前查过，adha可以遗传并且终身不能“治愈”的。 不过adhd也分轻重吧，我自己觉得就是痛苦点，很难集中精力，不过从小到大学习还行。 我娃干脆不为了这个痛苦。

我觉得也有ADHD的症状。但我以前看小说看电影可以专注，现在也不行了。不知道是现在的小说电影太无聊，还是人老了专注力更差了，或者短视频短文看多了不爱看长文长视频了
polyoma2002 发表于 2023-07-26 15:18

我还以为只有我这样。 年轻得时候可以看很多电影，现在完全没法看电影，看一半就想干别的事情

是药三分毒。工作能过去就行了。我工作可以很专心，但是开会不行。我也可以很专心开会，但是感觉比别人需要更多的愿力。所以任何以听为主的授课方式，效果都不行。我自己看书的效果好上十倍。越是复杂的科目，越是这样。
长月烬明 发表于 2023-07-26 15:10

这个和我一样，开会不行，听东西也不行，大部分课是混过来的，靠自己看才行。

我也不能专注在一件事情上，上班总是一心二用甚至多用，没觉得对我造成困扰，反倒是节省了很多时间，一天工作8小时都可以追剧，不是挺美的事吗？

日子过得难受啊，比如面对工作的时候心里有惰性和抗拒感，面对事情执行力差
luckluck 发表于 2023-07-26 14:55

这个问题，我观察到ADHD的人的确有，所以做事拖延得厉害，往往到后来就不了了之了。

是药三分毒。工作能过去就行了。我工作可以很专心，但是开会不行。我也可以很专心开会，但是感觉比别人需要更多的愿力。所以任何以听为主的授课方式，效果都不行。我自己看书的效果好上十倍。越是复杂的科目，越是这样。
长月烬明 发表于 2023-07-26 15:10

我好像也这样，听也可以，但无法长时间专心，cover 的东西也不可以太多，否则肯定会越听越茫然，看书自己来把握节奏就要好太多了

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ADHD大概率会遗传，但很多ADHD也很聪明。吃药好不好？吃药可以帮助改善不能集中的问题，提高效率，有很多正常人在考试的时候也会去吃，但一直吃会怎么样？不知道。
echomom 发表于 2023-07-26 15:17

吃药时间长了会有依赖性或者抗药了，原先的药不管用了吧？ 不敢拿自己做实验。不过我的确期待那么一种药，吃了以后心情好，专注力提高，更自信，不为不值得的事情烦恼。

neurodiversity而已

这个和我一样，开会不行，听东西也不行，大部分课是混过来的，靠自己看才行。
polyoma2002 发表于 2023-07-26 15:20

我也是这样。以前听报告，到了最后给报告的人说:thank you for your attention.我在心里想，别感谢我，我也没有在听。 早走神了。

可以找医生确诊一下啊，我是多动症，上幼儿园时儿研所还是北京儿童医院确诊的，还给开了药，不过我妈没让我吃，幼儿园别人都上三年，我上了四年。上小学时基本上都在班里第一排老师看着那种。

可以找医生确诊一下啊，我是多动症，上幼儿园时儿研所还是北京儿童医院确诊的，还给开了药，不过我妈没让我吃，幼儿园别人都上三年，我上了四年。上小学时基本上都在班里第一排老师看着那种。
frankingcn2 发表于 2023-07-26 15:26

我小时候倒是没被确诊，但看你小学经历真是世另我。。。

这倒是，我跟我老公说我想去看看心理医生，他问完我的症状也说大部分人都很难完全专注，也都有拖延症。可是我连做看小说看电影都很难沉浸其中去focus，我老公想了想说，那是跟他不一样。
人到中年，不知道这到底不算个事该let go，还是求医问药一下。。。
luckluck 发表于 2023-07-26 15:01

adhd基本就是吃药，没什么心理咨询可看。都大半辈子了，放过自己吧

我觉得也有ADHD的症状。但我以前看小说看电影可以专注，现在也不行了。不知道是现在的小说电影太无聊，还是人老了专注力更差了，或者短视频短文看多了不爱看长文长视频了
polyoma2002 发表于 2023-07-26 15:18

我也觉得年纪越大adhd越严重。估计就是能被吸引的东西越来越少了吧

我还以为只有我这样。 年轻得时候可以看很多电影，现在完全没法看电影，看一半就想干别的事情
zzou 发表于 2023-07-26 15:19

那是因为现在电影越来越不好看了。然后还有聪明手机这种影响人注意力的东西。 感觉聪明手机真的是改变世界的东西……

情况不严重，问题不大

读书时做ADHD的project，我一看这表现，不就是我自己吗 但是so what？ 我最近正在学习停止内耗，我就是我，干点自己喜欢的养活自己就好了，生活还有很多好的方面。不擅长的工作就不做。

回复 1楼luckluck的帖子
我跟你一摸一样，我怀疑我也是，非常难放松。

就算有也是轻微的，大概只是脑电波更活跃一点，只要能正常handle日常生活没有问题。
需要治疗和吃药的是更严重的，靠自己无法cope的。我同事有一直吃药的，据她说就是脑子里有一千个想法，随时都是panic attack. 她的症状外面看不出来，不是行为多动，都在脑子里。小时候是一到学校就肚子疼，完全不能坐在教室里。现在20多不吃药就完全没办法focus在工作上，只能躺着。她自己不说不请假看医生的话，我真的看不出来，很聪明很注意细节的看起来很nerdy的白女。 我娃同学里的adhd娃就是另一个类型，一看就和别人不一样，完全不能follow instructions, 别人都在台上演节目，他在台上到处跑。特别疯无法控制一个朋友也没有。这样的也只能吃药了，

这倒是，我跟我老公说我想去看看心理医生，他问完我的症状也说大部分人都很难完全专注，也都有拖延症。可是我连做看小说看电影都很难沉浸其中去focus，我老公想了想说，那是跟他不一样。
人到中年，不知道这到底不算个事该let go，还是求医问药一下。。。
luckluck 发表于 2023-07-26 15:01

我就从不去电影院看电影，因为老是走神，走一下就再也跟不上，也就看不进去了。 书我爱看，因为可以跳！后来电影视频可以倍速，可以跳，可真是太适合我了。所以我看过很多电影但其实，我可能就是二倍速看了其中的三分之二。 这些对我的生活没有造成任何困扰。唯一困扰过我的就是工作的时候无法focus，拖延进度。后来我想通了，跟自己和解，选择easy mode。 吃药肯定有用，但我不想吃，觉得没必要。我邻居的娃吃过很久，跟我说她再也不想吃了，宁可不上大学也不想吃了。我好歹没吃药也读完了博士，所以何必呢。

我就是啊，我娘也是，我家娃也是

我觉得也有ADHD的症状。但我以前看小说看电影可以专注，现在也不行了。不知道是现在的小说电影太无聊，还是人老了专注力更差了，或者短视频短文看多了不爱看长文长视频了
polyoma2002 发表于 2023-07-26 15:18

我自己分析有很多原因，还是专注力变差为主，现在的小说电影并没有更无聊。专注力变差不只是因为aging，还有现在的信息形式跟小时候完全不同，太多类似科普小文章、短视频（广义的，20min以内的都算）构成了信息来源，这种东西跟口味重的垃圾食品一样，开始吃觉得真他妈好，吃多了，再去吃以前的东西就会觉得没味儿。 我对现在的小孩也很担忧，他们以后还能静下心来去读东西吸取知识吗？但是另一方面，肯定有创作者来accommodate他们这种思维习惯的。 🤷‍♀️

看到群里大家这么说，我就不急了，原来有病的不止我一个，也有会读书的也没办法集中注意力，我家娃都继承了我这些毛病，以前我觉得是自己智商问题，现在发现他们没有智商问题，但也有ADHD丢三落四的，忘事的坏毛病。算了，谁说这就一定是坏毛病呢？坏事也忘的快，说不定是好毛病呢？

我就从不去电影院看电影，因为老是走神，走一下就再也跟不上，也就看不进去了。 书我爱看，因为可以跳！后来电影视频可以倍速，可以跳，可真是太适合我了。所以我看过很多电影但其实，我可能就是二倍速看了其中的三分之二。 这些对我的生活没有造成任何困扰。唯一困扰过我的就是工作的时候无法focus，拖延进度。后来我想通了，跟自己和解，选择easy mode。 吃药肯定有用，但我不想吃，觉得没必要。我邻居的娃吃过很久，跟我说她再也不想吃了，宁可不上大学也不想吃了。我好歹没吃药也读完了博士，所以何必呢。
Cath226 发表于 2023-07-26 15:39

那我比你好，电影院我还是能看得很认真的，因为没有其他事情可以做。在家的话可忙了，恨不得同时做三件事，结果就是整天问老公，他都烦了。在电影院我一般都比他早猜到结局

想问问疑似多动症的各位胆固醇高吗？据说脑子活跃的人体容易产生更多胆固醇

中年就算了

不少大科学家、企业家都有ADHD。比如爱因斯坦就有典型的症状。 我女儿也有，学习一直很好，上了藤校。她的一同学除了adhd还有轻度的autism，去了牛津。

我连追上头的剧都能看一会儿刷一下华人，更别说开车、开会了。 最近一次注意力长时间的集中可能是十年前考GRE。

我觉得不用看，没有影响到你的学业和事业。我觉得我自己也是的，而且随着年龄增长，focus的阈值变高了，要很好看的电影我才会focus不然一会儿就distracted干别的去了。不是什么大问题吧。

其实ADHD身边的亲人会比较痛苦，因为要天天面对无序、脏乱、拖延、不靠谱等，尤其这些亲人如果是自律、整洁、守信又有追求的人。

听说ADHD的人都很聪明。但是，坐不住。

回复 1楼luckluck的帖子
楼主不要担心，美国这里是放大了这个ADHD，而且很多是滥用的，大学里，很多学生说有这个，然后可以有比如1.5倍的考试时间，作业可以迟交，上课也不需要次次来报道，可看着挺正常的。

听说ADHD的人都很聪明。但是，坐不住。
Gunainai 发表于 2023-07-26 16:04

也不是，好像ADHD跟智商没啥联系。有聪明的也有笨的。 另外，也有ADD的，就是没有H（hyperactivity）的症状。这种就是daydreamers。坐得住，但是永远神游。我就是。我觉得我爸也挺典型的。

不影响生活的话不用干预的，很多人都有不同程度的ADHD。如果影响到生活，影响到配偶孩子的话，也有很多行为上的方法manage。只有最严重的才需要吃药

这么说我也有ADHD，可是这不就是现在天天提倡的multitasking 能力吗？再说作为成年女性，又工作又当妈，to do list 上一堆事，没有multitasking 能力日子怎么过得下去？

也不是，好像ADHD跟智商没啥联系。有聪明的也有笨的。 另外，也有ADD的，就是没有H（hyperactivity）的症状。这种就是daydreamers。坐得住，但是永远神游。我就是。我觉得我爸也挺典型的。
Cath226 发表于 2023-07-26 16:06

我觉得我是，没有hyper的症状，我儿现在像我。daydream 严重。

我也是 我全家都是 我公司认识很多聪明又有趣的同事也是。我一点也不想要NT大脑，what is normal, really?

我家老二ADHD，我这些年来也觉得很难集中注意力，小说电视电影还可以看，专业的文章读不下去，家事一团乱，工作也非常受影响。去查了一下， 也就是几个问卷调查，结果是还挺严重的ADD。我打算吃药，不然的话工作都难保。

我也是 我全家都是 我公司认识很多聪明又有趣的同事也是。我一点也不想要NT大脑，what is normal, really?
amberhoho 发表于 2023-07-26 16:21

Westworld 里面的著名台词： What humans describe as sane is a narrow range of behaviors. Most states of consciousness are insane.

Westworld 里面的著名台词： What humans describe as sane is a narrow range of behaviors. Most states of consciousness are insane.
Tina_tgif 发表于 2023-07-26 17:05

Speaking of… insanity is the only sane reaction to an insane society —thomas Steven Szasz

我焦虑，娃也是拖延严重。

好多人影视作品和小说看多了吧，美化ADHD和各种谱系。这里面有智商较高不影响生活的，更多的是智商不高又严重影响生活的。而且这些都遗传的，不知道下一代是运气好没遗传到或者是轻微的，还是运气不好遗传到严重的。没必要拼概率，还是正常健康最好

回复 42楼的帖子
说到点子上了。 有个adhd 的女儿作业老是晚交 不交 丢了 找不到了 忘了 ，粗心大意做错了，乱的不得了，啥都随手一丢， 整天丢东西，水杯一周丢一个的频率 做事一点都不靠谱 没有一点自制力 整天谎话去遮掩 真的让人非常抓狂。
也不能怪她，天生的。
我从小读书都是上课就睡下课就醒，全靠临时抱佛脚。

先诊断了再说，不是的话你岂不是在这儿瞎操心。就算确诊了也没啥，只要不耽误你女儿挣钱自立，她心里不觉得苦就行。 倒是你应该去看医生，因为不管你是不是ADHD你心里内耗是没跑的，这样过日子太苦了。你先把你自己治好了再说，而且他日万一你女儿和你一样内耗，你也好知道怎么帮助她。

我听说治ADHD的药普通人吃了成绩呲呲的提高，导致现在很多人都说自己ADHD。之前那个黑人体操运动员，就是号称自己严重ADHD, 东京奥运会她最后quit了据说就是因为她的药在日本是禁药。要说有这个病不吃药的人比正常人聪明好像说不太通呀

过敏的孩子十有八九都有专注力的问题。但是感兴趣的事情会比较专注。我儿子3岁多去看一个过敏方面的儿医专家，他就说等到学龄以后过敏的孩子一般都会有注意力不集中的问题。果然后来我儿子在小学阶段确诊了ADD。

过敏的孩子十有八九都有专注力的问题。但是感兴趣的事情会比较专注。我儿子3岁多去看一个过敏方面的儿医专家，他就说等到学龄以后过敏的孩子一般都会有注意力不集中的问题。果然后来我儿子在小学阶段确诊了ADD。
doitnow 发表于 2023-07-26 18:09

那请问您儿子现在怎样了呢？

我觉得我也是😢

过敏的孩子十有八九都有专注力的问题。但是感兴趣的事情会比较专注。我儿子3岁多去看一个过敏方面的儿医专家，他就说等到学龄以后过敏的孩子一般都会有注意力不集中的问题。果然后来我儿子在小学阶段确诊了ADD。
doitnow 发表于 2023-07-26 18:09

确实有关联但是到不了十有八九。 我看有study说是1.5倍的risk。 一般孩子8%，过敏孩子12%

是药三分毒。工作能过去就行了。我工作可以很专心，但是开会不行。我也可以很专心开会，但是感觉比别人需要更多的愿力。所以任何以听为主的授课方式，效果都不行。我自己看书的效果好上十倍。越是复杂的科目，越是这样。
长月烬明 发表于 2023-07-26 15:10

我也一样。上学时所有的东西都靠自学，听课基本听不进去。工作了之后也是不喜欢开会。咱们这种人对声音信息的接受能力差，但对视觉信息接受比较好。

好多人影视作品和小说看多了吧，美化ADHD和各种谱系。这里面有智商较高不影响生活的，更多的是智商不高又严重影响生活的。而且这些都遗传的，不知道下一代是运气好没遗传到或者是轻微的，还是运气不好遗传到严重的。没必要拼概率，还是正常健康最好
noodlewo 发表于 2023-07-26 17:21

谁美化了？已经这样了难道不应该接受、支持吗？

回复 42楼今夜无眠的帖子
比如我，我从小在学校里面长大，作息是按照时刻表来的，到时间就要吃饭洗澡睡觉。地上有纸片就要扫掉，锅碗瓢盆要摆齐。然而配偶是adhd，还生了两个adhd的娃。家里的脏乱其他三个人是看不到的，家里的水杯，拖鞋等等有无数个，用完是随手一扔的，所以不断的买。我以前还不断的收拾，但是干不完的活，只能忍住恶心过日子。为了改变小孩的这种习惯，现金奖励，口头教育乃至体罚都用过，但是毫无改变。adhd的娃是单向交流的，就是说教什么是学不会的，只能他自己主动的学。花了大把的钱教钢琴教体育，结果是没有什么成绩，反应迟钝，跟他们说什么基本上是魂不守舍，极不靠谱。 小时候adhd的成绩可能还不错，智商一般比较高，但是到了高年级需要专注力的时候，A娃大概率就废了。另外A娃脑子缺少多巴胺，所以对易于产生多巴胺的事情极其偏爱，比如吃糖，吃垃圾食品，打游戏，炒股票，赌博。会导致一系列的行为问题。

回复 42楼今夜无眠的帖子
比如我，我从小在学校里面长大，作息是按照时刻表来的，到时间就要吃饭洗澡睡觉。地上有纸片就要扫掉，锅碗瓢盆要摆齐。然而配偶是adhd，还生了两个adhd的娃。家里的脏乱其他三个人是看不到的，家里的水杯，拖鞋等等有无数个，用完是随手一扔的，所以不断的买。我以前还不断的收拾，但是干不完的活，只能忍住恶心过日子。为了改变小孩的这种习惯，现金奖励，口头教育乃至体罚都用过，但是毫无改变。adhd的娃是单向交流的，就是说教什么是学不会的，只能他自己主动的学。花了大把的钱教钢琴教体育，结果是没有什么成绩，反应迟钝，跟他们说什么基本上是魂不守舍，极不靠谱。 小时候adhd的成绩可能还不错，智商一般比较高，但是到了高年级需要专注力的时候，A娃大概率就废了。另外A娃脑子缺少多巴胺，所以对易于产生多巴胺的事情极其偏爱，比如吃糖，吃垃圾食品，打游戏，炒股票，赌博。会导致一系列的行为问题。

bluesmaster01 发表于 2023-07-26 19:10

想问问层主有何对策，家里同有ADHD娃

回复 42楼今夜无眠的帖子
比如我，我从小在学校里面长大，作息是按照时刻表来的，到时间就要吃饭洗澡睡觉。地上有纸片就要扫掉，锅碗瓢盆要摆齐。然而配偶是adhd，还生了两个adhd的娃。家里的脏乱其他三个人是看不到的，家里的水杯，拖鞋等等有无数个，用完是随手一扔的，所以不断的买。我以前还不断的收拾，但是干不完的活，只能忍住恶心过日子。为了改变小孩的这种习惯，现金奖励，口头教育乃至体罚都用过，但是毫无改变。adhd的娃是单向交流的，就是说教什么是学不会的，只能他自己主动的学。花了大把的钱教钢琴教体育，结果是没有什么成绩，反应迟钝，跟他们说什么基本上是魂不守舍，极不靠谱。 小时候adhd的成绩可能还不错，智商一般比较高，但是到了高年级需要专注力的时候，A娃大概率就废了。另外A娃脑子缺少多巴胺，所以对易于产生多巴胺的事情极其偏爱，比如吃糖，吃垃圾食品，打游戏，炒股票，赌博。会导致一系列的行为问题。

bluesmaster01 发表于 2023-07-26 19:10

你说的点我家一个娃全中😭😭😭😭😭 我每天真的很累很累！说1000遍ta也不能get😭😭😭 另外一个娃没有ADHD，说一遍就能照做。我是有了对比才发现ta 不对劲

回复 7楼luckluck的帖子
一定要去看看！如果是的话可以吃药 生活会容易很多

ADHD就是个被滥用的标签，是个人，多多少少都和这个沾边。Focus吧，哪位ID没有在上班的时候摸鱼？就连刷华人，不也是看看这个版，去去那个版。美其名曰：注意力缺失。
另外，娃儿被贴了这个标签，还能得到免费的学校/州政府的资助，课堂上有特教老师一对一辅导，简直是赚大了好不好，其实娃儿一没身体残疾，二无语言障碍。

我 我娃 我老公 基本上都有一些adhd的症状 但我觉得应该不算是到达疾病的程度 应该说大部分人都有 学习集中不了注意力 拖延症 大部分都这样吧 然后我儿子性格还很敏感 情绪极其不稳定 会突然崩溃 听说吃药会破坏神经 我们还是倾向于不把这个当病（因为没有严重到生活不下去的程度）然后就还是耐心一点对他 现在大一点情绪比以前要稳定一些 但是跟同班同学比起来还是最drama 最容易情绪崩溃的那个

最近看了一些小红书上的帖子说ADHD的，感觉我自己真是每一条都中，我的娃好像也有那么一点A娃的迹象。
想问问有经验的网友，ADHD是不是很大概率遗传的？小孩子的ADHD如果被诊断了，应对方法和教养方式该是怎样的？
说回我自己，有没有必要就医诊断开药？还是成年了这辈子就这么过了算了。。。
--------------------------------------
说说我怀疑自己是ADHD的最明显症状：很难focus在一件事情上，就算是做很放松的事情，比如看一个我觉得很好看的电视剧，我的脑袋里也会不停有弹窗让我同时还想做别的事。更不用说做工作，学习之类“更乏味”的事了。虽然我学业总体比大部分人强，但我自知整个过程是极其自我消耗的。
说说我娃：是我小时候的翻版，淘气活泼，有时候无法自控地淘气。另外越累的时候越淘气。带她去看过敏医生，医生说她有个ADHD的女儿，建议我带我女儿也去找专业医生诊断一下。
luckluck 发表于 2023-07-26 14:40

孩子最好还是看一下。药物帮助孩子集中精力没什么不好，尤其是美国这里高年级需要大量阅读，因为ADHD导致孩子成绩下滑会让孩子失去自信心并容易导致抑郁。药物用量随着孩子长大其实是会减少的，而且有研究表明，在孩子小时候就开始用药会reshape developing brains, 最终有可能脱离药物。

我脑子里的想法也非常非常多，做正事的时候，旁边需要放个剧之类的，把脑子一部分分出去，让那部分活跃的脑子有事可做，另一部分脑子就可以focus在正事上了。。。不然简直脑子里面的想法聒噪到吵得自己不得安生。电影从来看不下去，太太太慢了，不能focus两三个小时。平时要看视频的同时也会看手机或者干个别的。。。

我脑子里的想法也非常非常多，做正事的时候，旁边需要放个剧之类的，把脑子一部分分出去，让那部分活跃的脑子有事可做，另一部分脑子就可以focus在正事上了。。。不然简直脑子里面的想法聒噪到吵得自己不得安生。电影从来看不下去，太太太慢了，不能focus两三个小时。平时要看视频的同时也会看手机或者干个别的。。。
vivicheer 发表于 2023-07-26 23:31

这是天才的节奏吧 。。。

回复 8楼长月烬明的帖子
差不多。我一旦开会就要开始干点别的，例如整理衣服什么的，有时候跟人打电话也会这样。起先很有负罪感，觉得这对别人不尊重，后来发现了，这是对方说话没法吸引我，如果很吸引我的话，不会这样。做自己，但是尽可能不要伤害到别人，就行了

我是ADHD

最近看了一些小红书上的帖子说ADHD的，感觉我自己真是每一条都中，我的娃好像也有那么一点A娃的迹象。
想问问有经验的网友，ADHD是不是很大概率遗传的？小孩子的ADHD如果被诊断了，应对方法和教养方式该是怎样的？
说回我自己，有没有必要就医诊断开药？还是成年了这辈子就这么过了算了。。。
--------------------------------------
说说我怀疑自己是ADHD的最明显症状：很难focus在一件事情上，就算是做很放松的事情，比如看一个我觉得很好看的电视剧，我的脑袋里也会不停有弹窗让我同时还想做别的事。更不用说做工作，学习之类“更乏味”的事了。虽然我学业总体比大部分人强，但我自知整个过程是极其自我消耗的。
说说我娃：是我小时候的翻版，淘气活泼，有时候无法自控地淘气。另外越累的时候越淘气。带她去看过敏医生，医生说她有个ADHD的女儿，建议我带我女儿也去找专业医生诊断一下。
luckluck 发表于 2023-07-26 14:40

怎样回答问题可以判定adhd？我想把我家狗变成emotional support

不用担心, ADHD也没啥大不了, 发明家贝尔和爱迪生, 游泳的菲尔普斯,体操的biles, 肯尼迪总统, 莫扎特, 达芬奇都是ADHD. 了解它, 治疗, 控制,甚至利用它也能过得不错.

回复 42楼今夜无眠的帖子
比如我，我从小在学校里面长大，作息是按照时刻表来的，到时间就要吃饭洗澡睡觉。地上有纸片就要扫掉，锅碗瓢盆要摆齐。然而配偶是adhd，还生了两个adhd的娃。家里的脏乱其他三个人是看不到的，家里的水杯，拖鞋等等有无数个，用完是随手一扔的，所以不断的买。我以前还不断的收拾，但是干不完的活，只能忍住恶心过日子。为了改变小孩的这种习惯，现金奖励，口头教育乃至体罚都用过，但是毫无改变。adhd的娃是单向交流的，就是说教什么是学不会的，只能他自己主动的学。花了大把的钱教钢琴教体育，结果是没有什么成绩，反应迟钝，跟他们说什么基本上是魂不守舍，极不靠谱。 小时候adhd的成绩可能还不错，智商一般比较高，但是到了高年级需要专注力的时候，A娃大概率就废了。另外A娃脑子缺少多巴胺，所以对易于产生多巴胺的事情极其偏爱，比如吃糖，吃垃圾食品，打游戏，炒股票，赌博。会导致一系列的行为问题。

bluesmaster01 发表于 2023-07-26 19:10

说的真对。家里的ADHD娃对于吃糖特别上瘾，又因为没自制力，糖纸到处乱丢，床底下一堆，抽屉里 洗衣篮里 电视机后面 书包里 枕头底下。。。 真让人抓狂。。 垃圾食品 和打游戏也是非常上瘾。

回复 42楼今夜无眠的帖子
比如我，我从小在学校里面长大，作息是按照时刻表来的，到时间就要吃饭洗澡睡觉。地上有纸片就要扫掉，锅碗瓢盆要摆齐。然而配偶是adhd，还生了两个adhd的娃。家里的脏乱其他三个人是看不到的，家里的水杯，拖鞋等等有无数个，用完是随手一扔的，所以不断的买。我以前还不断的收拾，但是干不完的活，只能忍住恶心过日子。为了改变小孩的这种习惯，现金奖励，口头教育乃至体罚都用过，但是毫无改变。adhd的娃是单向交流的，就是说教什么是学不会的，只能他自己主动的学。花了大把的钱教钢琴教体育，结果是没有什么成绩，反应迟钝，跟他们说什么基本上是魂不守舍，极不靠谱。 小时候adhd的成绩可能还不错，智商一般比较高，但是到了高年级需要专注力的时候，A娃大概率就废了。另外A娃脑子缺少多巴胺，所以对易于产生多巴胺的事情极其偏爱，比如吃糖，吃垃圾食品，打游戏，炒股票，赌博。会导致一系列的行为问题。

bluesmaster01 发表于 2023-07-26 19:10

你对ADHD的娃总结得真是，看得透彻！

ADHD就是个被滥用的标签，是个人，多多少少都和这个沾边。Focus吧，哪位ID没有在上班的时候摸鱼？就连刷华人，不也是看看这个版，去去那个版。美其名曰：注意力缺失。
另外，娃儿被贴了这个标签，还能得到免费的学校/州政府的资助，课堂上有特教老师一对一辅导，简直是赚大了好不好，其实娃儿一没身体残疾，二无语言障碍。
prospect511 发表于 2023-07-26 22:58

大家over worried. 是个人还高矮不齐，智商也有range. 而且小孩子都是需要慢慢教育，耐心等待. 不要动不动就给帖上标签吃药. 除非实在是太严重了没法function.

我是adhd 到美国读phd 从小到大没有一门课是听老师讲课学明白的 几乎都是自学 其实很内耗 明明知道自己可以考的很好 但是就是学不下去了 没办法专注 后来开始尝试吃药 但是副作用太大只能停掉 我个人毅力挺顽强的 都是靠意志力在那里撑着 生活确实是有很大的影响 实力发挥不出来的沮丧

我脑子里的想法也非常非常多，做正事的时候，旁边需要放个剧之类的，把脑子一部分分出去，让那部分活跃的脑子有事可做，另一部分脑子就可以focus在正事上了。。。不然简直脑子里面的想法聒噪到吵得自己不得安生。电影从来看不下去，太太太慢了，不能focus两三个小时。平时要看视频的同时也会看手机或者干个别的。。。
vivicheer 发表于 2023-07-26 23:31

same
我工作的时候必须同时放一个剧/视频这些，然后手上一边忙一边脑子里可能在想第三件事。
我干家务的时候也是经常听着书/看着电视剧，然后嘴里在唱无关的歌，手里在忙。不然就浑身难受。。。。。。 我之前一直觉得我的ADHD没影响生活直到我生了一个一样的娃😭

马克以后仔细看。

大部分人对不想做的不敢兴趣的focus都挺难的

哈哈，自从我家老大确诊了之后，我老公整天说我也是。可是我虽然确实很难集中注意力，但是工作学习生活从来也没拖过后腿。所以就算是，我也是个自控力很强的ADHD哈哈

不要為了一個label就煩惱。如果這樣的人生讓你憂鬱，那去看看醫生試試吧

成人如果影响生活可以让医生开药

我在小红书上也确诊了

如果对自己感兴趣的事情可以非常投入并且可以持续不吃不喝五六个小时，应该不是ADHD 吧。

根据身旁的例子感觉美国有点过度label 和治疗ADHD。经常听到美国妈妈讨论吃什么药，然后孩子成绩尤其标考怎么一下子提高了，别的妈妈就效仿。 真的有病影响到生活了肯定要治疗。只是单纯为了提高成绩和运动员没事吃哮喘药一个意思。

我家老大也是ADHD， 吃药后学习没什么大问题， 可是社交还是不行， 她马上要独自去上大学了， 太让人担心了。

是药三分毒。工作能过去就行了。我工作可以很专心，但是开会不行。我也可以很专心开会，但是感觉比别人需要更多的愿力。所以任何以听为主的授课方式，效果都不行。我自己看书的效果好上十倍。越是复杂的科目，越是这样。
长月烬明 发表于 2023-07-26 15:10

我小时候也这样，一听别人讲就走神。年纪大了反而好多了。

我觉得大部分人多多少少都有些，女的一般比男的好一些。

我小时候也这样。整个学生生涯没听进去过老师讲课。不是发呆就是开小差。有用的东西是自己考前看书学的而且效率特别高。总体学习能力确实不行。但也不影响升学生活。我娃差不多。坚决不会吃药。精神类的药物副作用在哪都没弄明白呢。我们完全接受娃的多样性。

楼主看到我！ 不要自我诊断，娃去看儿童心理科，大人看成人心理科。ADHD的症状虽然每个人多少都有，但是真正确诊了的ADHD症状 、 程度和频繁度是会严重到给生活带来很大困扰的。大人可以吃药还有一些生活hacks，小孩子有behaviour development tutor，A娃普通的parenting方法尤其是惩罚是没有用的，年纪大了会影响学习和社交，碰到不好的老师严重了还会导致low self esteem和depression，好多人说不喜欢娃小小的就被贴标签，但怎么没人说心脏病是给人贴标签，大家对mental health还是没有那么注重，早点确诊干预自己学习下会对娃的症状有很大帮助。
Youtube也有很多资源 Andrew Huberman， ADDitude Magazine

回复 88楼seaweed1的帖子
ADHD 有 hyper focus，对自己感兴趣的事情可以不吃不喝甚至会憋尿到最后一刻

也不是，好像ADHD跟智商没啥联系。有聪明的也有笨的。 另外，也有ADD的，就是没有H（hyperactivity）的症状。这种就是daydreamers。坐得住，但是永远神游。我就是。我觉得我爸也挺典型的。
Cath226 发表于 2023-07-26 16:06

童漠南 & 我

但凡上课不专心的都有ADHD， 我家就有明显的例子，爸爸和大儿子看书看电视都非常专心， 我站在边上吼都听不见。 我和小儿子，一有点声音都不放过， 例如厕所水龙头没关紧。外面开始下雨了。 所以我看书是要读出声音的，而且声音要盖过周边的杂音。 后来查了一下，说是耳朵太过灵敏造成ADHD

ADHD感觉已经滥用了，按他们的标准起码一半我们一直认为正常的人多多少少都有ADHD