回复 27楼zhangxx818的帖子 建议你去看下脑子 拉黑走好不送 newstart2021 发表于 2023-07-25 08:56
回复 1楼newstart2021的帖子 抱抱MM。我的经验是，在生活出现困难模式的时候，单纯地活在当下真的是很有效的能让自己获得力量好好生活的法子。不去想过去，也不去焦虑未来的不确定。就活在当下这个moment，好好吃这顿饭，好好陪伴孩子，好好陪爱人去诊所，好好拖这个地，好好洗这个碗。。。吃饭的时候只吃饭，洗碗的时候只洗碗，训练自己脑子里不去想别的事情。把心就安住在当下要做的事情里。 对于未来的不确定，可以尝试全然的信任命运（也或者是老天爷，或者是佛菩萨，或者是上帝，或者是宇宙，或者是高我）对你的安排，全然的相信一切是最适合自己的安排，全然的相信这样的体验是自己需要的。 无常适用于这世间的任何事情。美好的事物是短暂的，会过去；同样，生活的艰难也是暂时的，会过去。不会有永恒永远的挫折，一切都会过去。保护好自己内心的力量，会走过去这个艰难的时光的。 pigpig8 发表于 2023-07-25 14:51
楼主不要搭理这个变态，它经常在各个帖里乱吠找存在感。前面一个层主说的好，活在当下，啥也别多想，保护内心能量。一切都会熬过去的。祝福你！
mm 说的真好