你怕啥,反正往后你也不会去了。google review,实话实说,她非但没治好你还让你膝盖受伤疼了一个星期。事后态度还很恶劣。 深蹲姿势很重要,屁股往后撅,膝盖不能超过脚尖,不然就是容易伤膝盖;她让你深蹲时应该注意看你蹲得对不对的,发现你膝盖疼就该停了。 coalpilerd 发表于 2023-07-21 10:22
深蹲姿势很重要,屁股往后撅,膝盖不能超过脚尖,不然就是容易伤膝盖;她让你深蹲时应该注意看你蹲得对不对的,发现你膝盖疼就该停了。
这种事情都要请人啊?
姿势很重要是没错. 但是你说的 "屁股往后撅,膝盖不能超过脚尖"是以前研究浅薄过时的知识点, 现在的理论已经不这样了. 是不是超过脚尖并不重要, 重要的是发力部位, 不能代偿. 找专业教练全面指导一下吧.
差评其实还是有用的。将心比心,自己打算去一个新店之前都会搜之前客户的评价,跳过那些明显的假好评,直接找差评看描述的黑点是否坦诚真实言之有物,自己对这些缺点能不能接受。