脸盲引起的社恐有什么好办法吗？

不知道我是不是个例：从小起就对人脸分不清楚，感觉在我眼里人的脸型就两只手数的过来的那么几种。很多时候不得不靠衣服和发型等别的特征来确认。所以经常把人搞混，陌生人也就算了，很多时候自己熟悉的人也会搞不清楚，这种一般体现在看到陌生人会觉得这个人很像我认识的某个熟人，闹过好几次笑话。所以从小就因为这个不敢跟人搭话了，发展成社恐。
这种有什么好的方法克服吗？

这个我也有，尤其是现在开会都是视频会议，开完会后万一在办公室遇到，都是别人跟我打招呼，我都完全不认识，尴尬。从我的角度看，没有什么好办法，就是脸皮厚，有时候就偷窥一下工牌什么的（然而我也近视），实在不行就只有直接说，问你是谁啊 有一次我遇到一个女同事，对方认出我了，我没认出她来，后来她跟我说了，我就说，哎哟，你比视频会议的时候可好看多了（所以我没认出来）。她就笑笑。旁边一个毒舌男同事，说，得了，你就是没认出她来还耍嘴皮子。大家笑笑就过去了。 有一段时间我去学化妆了，觉得脸盲有所改善，主要是五官能归到一定的类别，属于可识别范畴，之前都是一整块集体识别。但也没啥好的，就认出了一些，大饼脸，雀斑，凹鼻子，肤色不均， 短下颚，中庭过长等等的特征。都是negtive的，因为现实世界帅哥美女不多，看到的都是缺陷，也不能去帮助他们提高。从此更不爱看别人的脸了。

我也脸盲，不过不妨碍我是社牛。social的时候告诉人家自己脸盲就是咯，讲几个因为脸盲导致的笑话，大家乐呵乐呵就聊起来了。 不过我觉得我脸盲是因为从小近视，看不清，久而久之就形成习惯不注意别人的脸了。自己多练习分辨，会有进步的。

我从小就脸盲，小时候还没有社恐，反倒是成年后开始社恐了

我是记不住别人的名字。是个例吗？

我是记不住别人的名字。是个例吗？
therealabcdefg 发表于 2023-07-18 19:50

我也是。我觉得认脸不记得名字更糟糕。有人和你打招呼，你明明见过这张脸，却叫不出名字，支支吾吾的真尴尬。

我也脸盲， 不是特别熟悉的人出了熟悉的环境， 就可能不认识了， 比如邻居在小区里认识， 出了小区在超市就不认识了。 我现在一般都丑话说前头， 新认识的人一开始就告诉他们我严重脸盲患者， 如果在其它地方没认出来， 请多包涵。

真正脸盲的人是连熟识的人也认不出的。楼上的只是不在乎别人罢了。

广而告之一下你有脸盲症？

我是记不住别人的名字。是个例吗？
therealabcdefg 发表于 2023-07-18 19:50

我记不住人脸也记不住名字。 有几个同事我死都记不住名字。。因为她们名字完全是无意义的字母随机组合。还很长。。每次她们特别热情叫我名字，我只好打哈哈。。

我是记不住别人的名字。是个例吗？
therealabcdefg 发表于 2023-07-18 19:50

终于找到同志了。我是所有和名字相关的都记不住，包括人名，路名，歌名。再熟悉的歌，我也记不起名字。

就是脸皮厚一点直接说自己近视眼导致脸盲，然后再多说几句好听的夸对方的话，大家不介意的。 记名字这些 我会记笔记特意的去记， 比如谁是谁的家长， 当时就记在手机里， 是刻意去记，背诵班里学生、家长、学校老师的名字，见面尽量打招呼。这是社交礼貌了。

我是记不住别人的名字。是个例吗？
therealabcdefg 发表于 2023-07-18 19:50

我也是，几人的名字比较难。