松仁蚕豆百合

松仁蚕豆百合 原料：蚕豆仁、百合、松仁、彩椒 调料：盐、蘑菇精、生粉水、香油 做法：1. 百合切去根部，剥开洗净，彩椒切菱形。2. 将以上调料兑成调味汁待用。3. 起锅热油，待油温六成热，倒入松仁小火炸至金黄色捞出沥油待用，倒入蚕豆炸至断生时，倒入百合、彩椒过油，倒到油篱上沥油。4. 锅底留少许油，倒入蚕豆、百合、彩椒翻炒几下，再倒入调味汁，翻炒均匀入味出锅装盘，撒上松仁即可。