求问手腕腱鞘囊肿有何良策？

很多年了，近期加重疼痛难忍。试过针炙，按摩，膏药贴均不见效。医生说打封闭，却说也只是暂时的而非根治。备受折磨中……..

得过腱鞘炎，买个夹板保护起来，不受力慢慢就不疼了。你这个好像很严重，我没啥经验，帮你顶起来，等高人

按摩，每天没事的时候就按摩包块然后顺着经脉按到肘部，大鱼际那也要多揉，揉通了就好了，我就是自己按好的

是鼓起开一个小包吗？我朋友妈妈是医生，曾带我去他们医院看了一个经验丰富的大夫，大夫给我说可能会疼一下，忍住，说话中就用力按了一下，把我的小包按没了，一点也不疼，也没有复发过。