回复 1楼公用马甲28的帖子 你交朋友的标准是？ 河边垂钓 发表于 2023-07-07 18:03
讨好型人格说明道德高尚有无私奉献精神，非讨好型就是自私自利精致利己 50cents 发表于 2023-07-07 18:23
还想多说一句，能提出来不合理的要求，在我看来，就是和我三观不合。和我三观不合的人，我觉得没必要硬凑在一起做朋友 失去一个不把自己当朋友的“朋友”这真的是损失吗？我其实挺不get这个逻辑的 我还会高兴，正好把这样的人“得罪”了，对方知道我不是一个没有底线的人，以后也不会对我干没有底线的事 这种人，一旦你对他丧失自己的底线，对方就会一次次故意越过你的底线无限试探。一开始做好规矩也很重要的 iweyr 发表于 2023-07-07 18:32
你只是太善良了。慢慢练习，学着说不，哪怕你觉得能搞定的事情。还要学会忽略对方的心情，因为保持别人良好心情不是你的责任和义务。 gmgamer 发表于 2023-07-07 18:51
神记念你的心善吃亏，奖赏都大大的在天上😊 菱角 发表于 2023-07-07 19:14
除了对朋友，对老公孩子爸妈同事也这样吗？ 夏雨 发表于 2023-07-07 19:32
这个有可能不是不会拒绝 而是自己有需求没有说出来让对方知道 就是自己付出的爱其实有一些想要回报 但是对方没有给你你expect的回报 但是其实对方并不知道你需要具体的什么回报 老子曰 知人者智 自知者明 要提升自己 多读经典 水心洁 发表于 2023-07-07 19:38
也有这个可能，我在不同的人面前很不一样，有的人觉得我挺直接拒绝的。世界太复杂了，每次遇到的情况都不一样，很难处理。 公用马甲28 发表于 2023-07-07 20:17
对父母也是这样。没有老公，因为这样性格，以前和男朋友交往的时候很快就被对方拿捏pua，就没结婚。 公用马甲28 发表于 2023-07-07 20:15
从我朋友的事情上，我意识到她的问题是不会沟通，越不会沟通越回避沟通，因为平时缺乏练习所以也越不知道如何拒绝别人。而且很多事情在我看来明明不是拒绝，而是沟通，通过沟通找到可以双赢的解决办法。但放她身上，就变成被迫接受，过度消费自己。 比如有人想她安排这事情，那天她已经另有安排了，又不想拒绝，想通过客观的交通情况让对方知难而退，但是最后对方还是克服困难来了，她就被迫放下自己的事情去接待。在我看来，这明明就可以提前说清楚沟通的，比如：“我那天几点以后有事，不方便接待了，如果你几点之前到我可以接待并帮你安排妥当” 这样对方来迟了她不方便接待，这锅也不是她的。如果对方按时来了，那她就按照计划帮对方安排。但她总是天真的assume对方遇到什么事自己放弃了，最后被迫做自己不方便做的事情。 很多事情的确很难处理，那更需要提高我们为人处事的能力，在我看来沟通的能力尤为重要。这种能力往往是博弈中才能不断练习的，越回避就越难有机会练习。至少我朋友就是这个状态，由于小事她不会拒绝，碰到大事就更开不了口拒绝了，导致她错失甩掉渣男的机会，直接变成渣男甩她，抑郁了好几个月没睡着。。。替她可惜 恨其不争 iweyr 发表于 2023-07-07 20:51
回复 17楼公用马甲28的帖子 你给自己设一个警戒词，借钱，每次有人跟你提这两个字，你就进入戒备模式，不要说好，说回去想想。然后你再学习拒绝。我也是被以前印象挺好的人借了钱不还，还不止一个才变得非常谨慎的。是可以提醒自己变得小心的。 河边垂钓 发表于 2023-07-07 20:52
讨好型人格多多少少有一种“我不够资格表达内心真正的感受”，说了就会得罪人，其实这是心理上的大盲点。 我这几年已经好多了 还在修炼中， 学会爱人的同时也以温柔的言语来捍卫自己的底线。愿我们都能自我救赎，不辜负自己，活出真我 omg1999 发表于 2023-07-07 21:10
你太清醒了，阔以的。我是到快三十岁才意识到，死劲改。一个朋友一下就指出我不爱自己。记得当时跟老公宣布，就此老好人这个形容词跟我不沾边了。有意识说不，好几年才揪过来一些，反PUA意识特别高，除了有时候还让娃，基本摆脱了这样的性格。 夏雨 发表于 2023-07-07 21:23
一般情况可以做到，但是对认识很多年的人，就会念及旧情 公用马甲28 发表于 2023-07-07 19:04
讨好可以借钱不行啊 找你借钱你就让他去贷款，借过桥贷款！ 如果他不愿意，利息都不要付的你干嘛借他，做慈善啊? 如果人都不借他，咋，你比放贷的还有钱？ 我对象当时就给他游戏搭子借过钱（国内同学），因为家里主要我管钱吧，当时他问了我，我就直接说离谱啊，要借的话原本有友情也借没了。。那么想帮，想办法给他点钱。当时这个小伙伴理由是要结婚（实际情况不知道，两三年前借钱的，去年才结婚），我让对象直接给他包了个稍微大一点的红包。现在两人还天天约打游戏呢。。 LiuX 发表于 2023-07-07 23:47
我以前也差不多，不会拒绝别人工作中也是，现在上岁数了，终于想要以自我为中心了。感觉我们都是本质上很善良的人，我的生活经历也单纯，一辈子没经历过大不幸...小时侯有个过于严厉的妈..我现在意识到这可能是原因 不要太纠结了，特别在美国生活，勇敢说no flxmas 发表于 2023-07-08 00:55
我有一些症状很像低自尊、讨好型人格。以前发生过的例子，不止一次遇到过认识多年的“朋友”（打引号是不知道是否应该称作朋友），理直气壮的找我(多次)要钱（或是变相要钱）。朋友约我见面，都是在朋友家附近，离我家30分钟到一个小时的车程，甚至有一次是在我刚做完手术。因为一点小事，朋友不高兴，我就很担心怕不再理我。特别怕得罪人。上述朋友不是一个人，而是不同的人。 每次发生这些事，当时都觉得不是什么大事，我就大大方方的多付出一些没什么。但是过后都会觉得自己被pua了，感觉很不舒服，可是一召唤我，我又屁颠屁颠的迎上去，让我想到了忠诚的小狗。我从小就是这样性格，以前很好的朋友指出来过我的这个问题，并帮助我更爱自己一些，但我总是做不到。 有时候也不觉得自己是讨好型人格，我也不是个脾气多好的人，对陌生人就可以正常拒绝。这些事让我很不舒服，不知道怎样能处理的更好。 公用马甲28 发表于 2023-07-07 18:01
《被讨厌的勇气》 《幸福的勇气》系列，微信读书，京东读书app上都有 tomjust 发表于 2023-07-08 01:55
每次发生这些事，当时都觉得不是什么大事，我就大大方方的多付出一些没什么。但是过后都会觉得自己被pua了，感觉很不舒服，可是一召唤我，我又屁颠屁颠的迎上去，让我想到了忠诚的小狗。我从小就是这样性格，以前很好的朋友指出来过我的这个问题，并帮助我更爱自己一些，但我总是做不到。
有时候也不觉得自己是讨好型人格，我也不是个脾气多好的人，对陌生人就可以正常拒绝。这些事让我很不舒服，不知道怎样能处理的更好。
你交朋友的标准是？
这种情况都是发生在认识很多年(甚至10年以上)，还保持联系的人，至少以前互不讨厌。因为是认识很久的人，所以我也比较珍惜
因为身边也有讨好型人格，非常不擅长拒绝别人，结果就是被迫配合消耗自己（她一般是周围人要她帮忙类的） 过度消耗自己之后又自责，觉得不应该被迫答应。。。这两样（过度消耗自己和过度自责）其实已经组成抑郁症的两大诱因了
没有那么高尚啊
谢谢建议，非常中肯
一般情况可以做到，但是对认识很多年的人，就会念及旧情
Mm 就是比较善良。等经历岁月的打磨后也许你会改变。不过不用强迫自己。如果你付出的时候开心😃就行。我年轻的时候就这样
老子曰 知人者智 自知者明 要提升自己 多读经典
mm太善良了，谢谢祝福
对父母也是这样。没有老公，因为这样性格，以前和男朋友交往的时候很快就被对方拿捏pua，就没结婚。
也有这个可能，我在不同的人面前很不一样，有的人觉得我挺直接拒绝的。世界太复杂了，每次遇到的情况都不一样，很难处理。
从我朋友的事情上，我意识到她的问题是不会沟通，越不会沟通越回避沟通，因为平时缺乏练习所以也越不知道如何拒绝别人。而且很多事情在我看来明明不是拒绝，而是沟通，通过沟通找到可以双赢的解决办法。但放她身上，就变成被迫接受，过度消费自己。
比如有人想她安排这事情，那天她已经另有安排了，又不想拒绝，想通过客观的交通情况让对方知难而退，但是最后对方还是克服困难来了，她就被迫放下自己的事情去接待。在我看来，这明明就可以提前说清楚沟通的，比如：“我那天几点以后有事，不方便接待了，如果你几点之前到我可以接待并帮你安排妥当” 这样对方来迟了她不方便接待，这锅也不是她的。如果对方按时来了，那她就按照计划帮对方安排。但她总是天真的assume对方遇到什么事自己放弃了，最后被迫做自己不方便做的事情。
很多事情的确很难处理，那更需要提高我们为人处事的能力，在我看来沟通的能力尤为重要。这种能力往往是博弈中才能不断练习的，越回避就越难有机会练习。至少我朋友就是这个状态，由于小事她不会拒绝，碰到大事就更开不了口拒绝了，导致她错失甩掉渣男的机会，直接变成渣男甩她，抑郁了好几个月没睡着。。。替她可惜 恨其不争
你给自己设一个警戒词，借钱，每次有人跟你提这两个字，你就进入戒备模式，不要说好，说回去想想。然后你再学习拒绝。我也是被以前印象挺好的人借了钱不还，还不止一个才变得非常谨慎的。是可以提醒自己变得小心的。
你太清醒了，阔以的。我是到快三十岁才意识到，死劲改。一个朋友一下就指出我不爱自己。记得当时跟老公宣布，就此老好人这个形容词跟我不沾边了。有意识说不，好几年才揪过来一些，反PUA意识特别高，除了有时候还让娃，基本摆脱了这样的性格。
这个例子很贴切，谢谢分享
不是借钱，我认真想了一下，从来没人找我借钱，都是要钱，或者是变相要钱，比如直接开口要钱，要礼物，要东西(不是情侣关系)。
是的，不想得罪人。
我很早就意识到了，对于男友这个角色，很难pua到我，比较容易受家人和朋友pua
多年认识的朋友也可能会grow apart，自己觉得不舒服就拒绝，没什么不好意思的。有的人就是生来自私自利贪小便宜，比如聚会总是选离自己近的。
找你借钱你就让他去贷款，借过桥贷款！ 如果他不愿意，利息都不要付的你干嘛借他，做慈善啊? 如果人都不借他，咋，你比放贷的还有钱？ 我对象当时就给他游戏搭子借过钱（国内同学），因为家里主要我管钱吧，当时他问了我，我就直接说离谱啊，要借的话原本有友情也借没了。。那么想帮，想办法给他点钱。当时这个小伙伴理由是要结婚（实际情况不知道，两三年前借钱的，去年才结婚），我让对象直接给他包了个稍微大一点的红包。现在两人还天天约打游戏呢。。
不是借钱，是要钱要东西
re最后一句话，在美国，格外让我体会到为自己speak up的重要‼️ 不仅仅是say no还要speak up for ourselves
哪个朋友向你指出那一点的？那个人是真正拿你当朋友并且心疼你的，你要多跟那种人接近。渐渐远离对你不好的人。
随着年龄的增长，克服了很多，现在心态是我做的对得起自己，你高不高兴是你的事，不是我的事，不是我能控制的了的。反正就是活的自私一点，先要想到自己，让自己高兴最重要，对老公对孩子，这样的心态都得有一些，这样心态更健康。
朋友有缘就在一起，大家保持一定的距离更健康。我做这事是因为我愿意，不抱期望有回报。金钱交往各自明白。跟老外交往，一点小钱也要交割明白。
以前跟老外交往，人家不太理我，我就往歧视那方面想， 比较敏感。现在我基本不太会了，经历多了，也知道人各不同，会想可能她比较社恐，或内向，或者不太comfortable 跟移民交往，或者有其他原因，反正脸皮要厚些，交往由浅入深，要先熟悉起来small talk 多了，见面多了，一起做过活动，了解对方家庭生活，双方做事说话个 各方面没red flag， 才进一步交往，交往也保持距离，我现在只限于出去活动，溜孩子，出去吃饭喝酒，不再往家里请人了。
“不需要外来的赞美，才变得自由。 不再为别人的看法而担忧，才能够自由的去做我认为对自己最好的事情。拒绝讨好型人格，自珍自爱，成为一个自由的人“
没有人呢能够让所有的人都高兴，都喜欢自己。如果你一直害怕让别人不高兴，那么你一直让别人控制你，别人的情绪反应你控制不了。但是你能控制自己的想法情绪，只要你做事为了自己高兴，那么很多时候你是高兴的。如果你做事为了别人高兴，很多时候你是要失望的，因为别人的情绪你控制不了。
被讨厌的勇气我听过youtube上的樊登读书，谢谢推荐我去微信上找找全书