拖延焦虑症

算抑郁么 有药吃么

这哪算抑郁啊，拖延症？还是容易焦虑

感觉是因为拖延而焦虑 建议不要拖延马上动手干 干的过程就开始摆脱焦虑了

调整好心态，不拖延就不会焦虑了

有可能是抑郁，也有可能是ADHD，多动症有个症状就是如果完不成任务就会难过。吃了药会对专注这块有帮助。

有很多关于procrastination的文章，比如这个： https://www.mindtools.com/a5plzk8/how-to-stop-procrastinating