我以前也有 问过医生。这就是acid reflux. 你可以先吃点药试试看有没有用就知道是不是了。rebeccazr 发表于 2023-06-29 19:53
回复 14楼goodchange的帖子 可能早上有些紧迫感吧，中午心理和身体适应了节奏，没那么紧张了？也许是睡眠太少？早上感觉要过快两个小时身体才感觉舒服一些，大脑身体才工作正常。另外胃动力不足的话，加强运动能有效果吗？现在只是争取每天能晚饭后出门走二十分钟，还不是每天都能做到 Bigridge 发表于 2023-07-01 08:48
早上只吃一碗米粥，一个煮鸡蛋。也不是很多吧？
Acid reflux就是胃酸返流，我的家庭医生说我有，但我从来没感觉胃酸往上涌，她说只是我感觉不到而已。有点怀疑她说的对不对
前阵子刚做过胃镜，医生说里面有redness, 医生认为可能是压力大焦虑造成。前些年也吃过那个奥美拉挫，没什么用就没吃了。胃酸反流也是有的吧，以前没太感觉喘不过气，现在有些加重可能
可能早上有些紧迫感吧，中午心理和身体适应了节奏，没那么紧张了？也许是睡眠太少？早上感觉要过快两个小时身体才感觉舒服一些，大脑身体才工作正常。另外胃动力不足的话，加强运动能有效果吗？现在只是争取每天能晚饭后出门走二十分钟，还不是每天都能做到
我和你年龄差不多，也是感觉消化能力下降了，我是晚饭后容易腹胀，以前吃很多都不会有不舒服，现在不行。吃Omeprazole效果不明显，已经约了胃镜。 年龄大了，身体有点异常就会敏感焦虑…
加强运动应该能增强胃动力。就像你说的，早晨要过一段时间身体才能适应，可以稍微早起一点试试看。 饮食把碳水，蛋白质蔬菜什么的搭配着吃更容易消化。 如果只是一碗米粥一个鸡蛋，我怀疑是米粥的原因。可以把米粥换成别的或者少喝点试试。