我是不是对孩子睡觉太有执念了

楼主是太有执念了，但是我非常理解，因为我以前也这样。后来看了一些书，基本有几个指标，第一个是如果睡觉环境一切正常（就是没有明显的噪音，没有太亮的灯光等），娃超过半个小时还睡不着，应该就是还不困。另外，观察白天安静时间（比如学校的午休时间或者看书时间）有没有频繁打哈欠眨眼的情况，如果有的话，说明睡的不够。如果白天没有这些情况，晚上又需要一个小时才能睡着，可以适当晚睡一些。另外，如果非常想让娃按楼主的时间表睡觉的话，可以白天加大活动量，简称，把娃累趴，虽然有点费妈，但是效果杠杠的。

没必要追着LZ说那么难听吧，没什么不理解的，我还知道10岁的每天7点半就上床呢，人家父母就是这么养孩子的。不过的确孩子大了睡得太早miss掉好多，稍微晚一点的活动就不能参加。
bellamia 发表于 2023-06-15 09:00

主要楼主家情况是娃五点半才到家吧 没有亲子时间吃过直接放睡 如果娃三四点到家 七八点睡觉其实还好

主要楼主家情况是娃五点半才到家吧 没有亲子时间吃过直接放睡 如果娃三四点到家 七八点睡觉其实还好
Novemberain 发表于 2023-06-15 10:33

是的，而且5岁的孩子生活应该更丰富一点，不能和1岁的弟弟妹妹一个作息：）不过一个一岁一个5岁的孩子，我能理解LZ希望他们一起上床自己可以休息。

我娃三岁以后就没有8点之前睡过觉了 孩子不用和爸妈相处了？ 或者课外活动 现在夏天不用在外面散步玩耍么 就算9点入睡睡到7点半也10个半小时了呀 肯定够了

理解楼主！我们家8-8:30上床睡觉。休息好很重要。不过刚吃完就睡不健康。挪到8点吧。睡前讲故事，读书，会帮助睡眠。

8点睡着？那时候天还特别亮呢，太早了吧。确实是执念

无语

5岁的娃8点睡着？厉害，我家两个娃都做不到。只要孩子觉得睡够了精神好，没必要非得那么早睡吧

无语。

八点上床准备睡觉，之前给她半小时到一小时出去玩，上床很快就睡了，比她在床上酝酿很久睡不着强

10个小时睡眠够了吧，9-7，人家就是9-7的生物钟，你非要人家7，8点就上床，自然是睡不着的。我家娃不到2岁就不睡午觉了，我发现他睡午觉或者不睡，一天总的睡眠时间是一样的，所以不用那么纠结了。

楼主这里很多mean的也不科学育儿也没有规矩的家长。不用来这问😂这种google一下就有答案，kid sleep chat会告诉你孩子几岁应该睡多久。 还有那些说精力旺盛晚睡的我打赌他们早上起不来

让你老公管睡觉和每天喊醒送DC.

我觉得lz没错啊 她家娃明显作息和k班的上学有出入 应该乘暑假调节一下 我娃就是整天迟到那个 作息没调过来 不迟到的娃要想睡够就得早睡 无解

很难睡着是因为睡的太早了还不累，或者白天运动不够。。。吃完饭半小时睡真的太过分了，都是上小学的年纪了