我自己和上大学的孩子也有一段时间，关系紧张，现在回想起来，大多是我的错，2年前，有一次较大的不愉快，我很生气，给孩子脸色看，几乎不理他，他也不敢和我说话。 之后是父亲节，孩子利用这个机会，在父亲节前给我写的卡（上初中后，几乎没有写过，孩子比较內向，感情不外露，），我一直放在自己的抽屉里，时时警醒自己： “Dear Dad, Thanks for being a great dad, Thank you..... Also I apologize for anything I said may have hurt you, I understand everything you tell me is for my own good, I hope to show you that your efforts as a father are fruitful and I wish you a happy and healthy life, Happy Father's Dad"
我自己和上大学的孩子也有一段时间，关系紧张，现在回想起来，大多是我的错，2年前，有一次较大的不愉快，我很生气，给孩子脸色看，几乎不理他，他也不敢和我说话。 之后是父亲节，孩子利用这个机会，在父亲节前给我写的卡（上初中后，几乎没有写过，孩子比较內向，感情不外露，），我一直放在自己的抽屉里，时时警醒自己： “Dear Dad, Thanks for being a great dad, Thank you..... Also I apologize for anything I said may have hurt you, I understand everything you tell me is for my own good, I hope to show you that your efforts as a father are fruitful and I wish you a happy and healthy life, Happy Father's Dad"
我自己和上大学的孩子也有一段时间，关系紧张，现在回想起来，大多是我的错，2年前，有一次较大的不愉快，我很生气，给孩子脸色看，几乎不理他，他也不敢和我说话。 之后是父亲节，孩子利用这个机会，在父亲节前给我写的卡（上初中后，几乎没有写过，孩子比较內向，感情不外露，），我一直放在自己的抽屉里，时时警醒自己： “Dear Dad, Thanks for being a great dad, Thank you..... Also I apologize for anything I said may have hurt you, I understand everything you tell me is for my own good, I hope to show you that your efforts as a father are fruitful and I wish you a happy and healthy life, Happy Father's Dad"
我自己和上大学的孩子也有一段时间，关系紧张，现在回想起来，大多是我的错，2年前，有一次较大的不愉快，我很生气，给孩子脸色看，几乎不理他，他也不敢和我说话。 之后是父亲节，孩子利用这个机会，在父亲节前给我写的卡（上初中后，几乎没有写过，孩子比较內向，感情不外露，），我一直放在自己的抽屉里，时时警醒自己： “Dear Dad, Thanks for being a great dad, Thank you..... Also I apologize for anything I said may have hurt you, I understand everything you tell me is for my own good, I hope to show you that your efforts as a father are fruitful and I wish you a happy and healthy life, Happy Father's Dad"
就是啊，楼主上过大学吗，还是上的假的大学？ 我是女的，上大学的时候照样通宵打游戏通宵看剧，熄灯以后溜出学校泡网吧+大排档，胡吃海塞，各种不健康，不也就过来了。这就是一个阶段，新鲜，是大学的social life，也是年轻人explore and learn to control their life的一个过程，不要太正常好吗。 家长强硬去干涉，可能适得其反。
女朋友管不了，他只要身体健康，别的我都懒得管
只要身体健康，不结婚，不要孩子都无所谓
现在很后悔，当年没有带着孩子去锻炼。
我喜欢跑步和游泳。他爸爸是骑自行车。当然我们都懒得带孩子，都是自己出去
现在老二就知道重要了。锻炼就带着老二。
万一找了女朋友, 年轻人干柴烈火控制不好, 身体更差了, 楼主咋办.......call人家妈吗.........
他不是。他以前有女朋友。女朋友受不了他老是打电子游戏，跟他分手。
我是挺担心心脏方面。这一次体检，他心跳也不太正常。
你的意识就是，要去管小孩有没有按时正确清理镜片，因为你不相信他会这样做，这种意识反映出的行为模式就是你一直在各种监督管理小孩，导致你焦虑和小孩在没有管理的情况下放飞
你说他容易被别人的意见左右，这恐怕其实是“乖”孩子的共性，这类孩子成长过程中很少能自己做主，忽然来到相对自由的环境，会需要一段时间找到自己。与其事无巨细地干涉他的生活细节，不如考虑一下如何转换自己的角色，从主导变为辅助，最后成为对等和朋友的关系。
很明显就是啊。我以前高中有个校草哥们儿就是这样，高中时那叫一个阳光少年白马王子风云人物啊，上了大学第一个寒假回来变颓废艺术家了，再一个学期暑假回来变屌丝民工了。我们一个大院从小一起长大的，他妈妈是怎么管他，把他一步步培养成德智体美劳全面发展的学霸校草的，我们都知道是怎么回事，但是她却不知道这娃高三时自习课经常溜出去学校边上游戏厅打游戏(因为学习成绩好，老师知道也不管)，哈哈。其实王子又怎样，屌丝又怎样，都是给别人看的，都上大学了成年人了还不能自己决定自己想过的生活吗？我这哥们屌丝了几年, 还不是一样精神抖擞的top2毕业工作娶妻生子了。
你跟几十年前我妈的说教如出一辙，要怎么样，该怎么样。结果就是我从我妈那里基本啥都没学到，然后大学里尽情探索。
哈哈。以前是阳光健康英俊大男孩，这一次回来就是满脸的颓废，我估计再往下去发展就是民工了
跟他爸说，他爸说，也许他本来就应该是民工。
最怕这样的父母，自己孩子出了问题，都是别人带坏的，都是别人家的坏娃。 好在现在孩子大了，你没法找别人家长闹事。
以前不是也没有运动习惯吗？
😂 爸爸很睿智
以前有marching乐队，乐队是属于运动型的。每天集训几个小时. 要在外面活动很久
奉劝大家以我的教训，孩子要推锻炼，什么机器人数学的都是浮云
我听说Gay都很爱健身的。 据说爱泡健身房还没女友的十有八九是Gay。 还真没听说游戏宅男有多少Gay。
我儿子和你老大的情况相仿，但不同的是，我儿子在学校时，每天要去学校的健身房，回家时每天也要在家里的跑步机上跑。跑的速度很快，我还担心他跑得太快了，因为我们这里有个华人医生，有一天就倒在跑步机上没有爬起来。好像他有了健身/跑步的习惯后，一天不跑，肌肉就痒痒的。
你要想法让他养成锻炼的习惯。
+1，最烦这种“都是为你好”的控制狂。
是的，我就是有跑步的习惯，一天不跑就浑身难受。所以现在想培养他锻炼的习惯。
专业是计算机之类，游戏宅男特别多。大部分都是弱鸡。
如果大学以前一直饭来张口、又不锻炼，上了大学就容易变成这样。
给孩子找个女朋友，那种相对来说比较自律的。
我孩子刚上大学也这样，不在家根本管不了，自制性太差。后来找了个女朋友，喜欢健身，带着儿子一起活动，效果很好。
保家莫如择友：张英/张廷玉 聪训斋语
“人生以择友为第一事。自就塾以后，有室有家，渐远父母之教，初离师保之严。此时咋得友朋，头契缔交，其言甘于兰芝，甚至父母，兄弟，妻子之言，皆不听受，惟朋友之言是信。一有匪人側于间，德性未定，识见未纯，断未有不为其所移者，余见此多也。至仕宦之子弟尤甚！一入其中，迷而不悟，脫有尊长戒语，反生嫌隙，益滋乖张。故有家训：”保家莫如择友“。 盖痛心疾首其言之也！
首先，不要慌，不要急，急慌就容易乱；其次，不要急于求成，欲速则不达。父母当然要干预，现在还不晚。我们作为第一代华人，教育小孩确实面临多重挑战。我们熟悉的不一定管用，管用的也许我们不熟悉，生搬硬套也容易出问题。大的原则，就是要开诚布公，启发他的要好的心，向上的心（不是GPA，工作好等），向善的心。让他慢慢体会，其行为让父母担忧，几乎没有孩子刻意伤害父母。人与人之间，假如我们真的能以诚相待，对方一定会感知到，对孩子也是如此，孩子也是会感知到。我们对孩子往往私心太重，太急于求成看到效果也是一种私心。很多时候，我们对孩子的诸多伤害，是以“爱”的名义在进行。
我自己和上大学的孩子也有一段时间，关系紧张，现在回想起来，大多是我的错，2年前，有一次较大的不愉快，我很生气，给孩子脸色看，几乎不理他，他也不敢和我说话。 之后是父亲节，孩子利用这个机会，在父亲节前给我写的卡（上初中后，几乎没有写过，孩子比较內向，感情不外露，），我一直放在自己的抽屉里，时时警醒自己： “Dear Dad, Thanks for being a great dad, Thank you..... Also I apologize for anything I said may have hurt you, I understand everything you tell me is for my own good, I hope to show you that your efforts as a father are fruitful and I wish you a happy and healthy life, Happy Father's Dad"
被你孩子写的感动了😭
太感动了。浓浓的父爱
生孩子容易，把孩子养成一个健康，对社会有责任的人不容易。
我也确实相信还是有一天会走上正道的。只是过程比较折磨
那为什么你儿子就愿意和他当朋友呢？是不是要想一下你儿子是什么原因有那么多健康习惯的同学不选，就愿意选这个在你眼里的坏孩子当朋友？
楼主的主要问题是太control 你的过于control 导致了你娃成长为一个温和的妈宝男 他以后不被你control 就被他周围的朋友control 或者被他以后的老婆control 楼主现在的问题是 认为自己control的还不够 还要继续control，才能给你儿子更好的生活
其实楼主该反思 1.娃小的时候为啥没有培养出独立自主不被control的健康生活能力？ 2. 现在放弃control，还有机会把娃娃从一个习惯被control的妈宝男改造成一个正常男人吗？ 3. 你现在放弃control 留出的真空会让娃被别人control吗？ 4. 怎么样过渡真空 让娃学会自己控制自己的生活 不被别人影响？
你家老大现在这样是必经之路，高中时没有机会显露而已。
你这是牛不喝水强按头啊。
改变的力量一定来自他自己。你的方法是一时的fix, 就算他现在听你的，去健身房，也不过是repeat 他高中大一时的经历罢了 ------ 跟着别人的意愿走。你得让他自己意识到，自己去改变，趁现在还年轻，犯的起错误，你就让他犯错误
同宿舍是主要原因。
他高中的好朋友就不是打电子游戏的类型
没主见应该是天生的。我老二就是strong will。
从小老大就没有自己的爱好，别人玩什么，他就跟着玩什么。
我也没什么好办法。估计还是放手。
在我孩子还小的时候，我就买了一本书，“Toxic Parents: Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your LifE" 当时孩子大概8，9岁，我还清楚记得和他一起散步，提到这本书说，我说，我的目标不敢奢望可以做一个好父亲，但是，我尽量不做一个“toxic parents"， 我就很满足了。 孩子当时还说，这本书没有用。我还惊讶的问为什么，记得当时孩子回答说：Toxic parents 不会买这本书；买这本书的parents 已经不是 Toxic Parents。当时还窃喜，以为自己还真可以避免做 Toxic parents 。 但事实上，自己还是犯了这本书很多的问题，至今也很后悔。虽然孩子还好。过严，过松均不可，这个度的把握，尤其在一些关键时刻和问题的态度和做法，真是考验做父母的智慧。 如果我能总结一点，就是对孩子，要以诚相待，尽可能去除私心，是自己的私心还是真为孩子好，夜深人静的时候，自己都知道，勇于面对。
看了你所有的帖子，说说我的看法
你喜欢跑步，可以带着你儿子跟你一起跑嘛。刚开始，他能跑多少就多少，不勉强；目的就是培养出门跑步散步的习惯；实在不喜欢跑步，可以让你lg带着他一起去骑车吗？一样的，慢慢开始，目的是培养运动的习惯
关心则乱，你的问题是因为关心在意而过于焦虑了 放松心态但不放弃足以
你的出发点是好的，就是有点太着急了 长期的焦虑对亲子关系，对你和孩子的身心健康的影响远远大于打游戏，你仔细想想
如果你能接受二儿子在asperberg spectrum 上，你就有能力接受你的大儿子as is 一切的烦恼，就来源于我们自己脑子里有现有的想象(期许)的“正确的”“底线之上”的孩子形象 与现实不符时，我们往往会用力且低效地去改变现实，而不是修改我们的想象 这么做，往往让我们感到无力失望甚至是绝望 接受孩子as is，享受过程，坦然接受结果，一切就都不是问题了
锻炼自己的resilience 和包容能力 他人的什么样的生活方式和人生经历都是可以接受的 即使这个人是自己最在意的亲人
底线只能用在自己身上 我们没有能力，权利和责任把自己定的底线用在别人身上
把它看成一个危机 有risk的同时，也是锻炼孩子的机会
你就想着，命里有这一劫，也只能是他自己去渡劫 别人替代不了的 干着急，不如把精力放在自己的身心健康上来 你自己身心健康了，有resilience了，心态积极了 同样的境遇和事情，你的情绪反应，希望和信心都会不一样的
“恨透了”带坏他的朋友
窒息，太窒息了。
提醒我了，很多人都是第一年party 游戏抽烟大麻这些折腾一番，然后大二大三大四逐渐收敛。正常情况下一个人就算放纵也是有限的，很多大学生大二看到别人收手，自己也就收手了。
这个担心确实过了，好像上了大学还是没有生活能力。我家的六年级就自己带着ok镜去国际旅行了，家长没有陪同，也好好的。这点小事就该放手了。说是在的小时候不培养独立能力以后确实很堪忧
很睿智，这是做父母的最高境界。
找个personal trainer 带着训练一下core strength很重要，不然以后会有各种肩疼脖子疼之类的不舒服。
所以你去找了教练，你儿子不也不去嘛，教练根本找不到他，说明什么你自己心里没点数嘛，说明你儿子根本不想理你的这些控制，人贵有自知之明，人家都不想理你了你还步步紧逼就很让人烦了，最后的结果就是他继续驼背，你被你自己逼疯
楼上几个层主都说得很到点子上了，你这个孩子最核心的问题就是没有被培养出健全独立的人格，所以是个没主意的墙头草，但按楼主各种回复的态度看，起码楼主是不可能帮助孩子建立独立的人格的，如果愿意让父亲做主说不定还有点希望，但都这么大了说实话人格已经差不多定型了
以后结婚了有矛盾一定也都是儿媳妇带坏的。这种婆婆也很多。
我们最长的纪录是过节连打72个小时
哭，我家初中娃和朋友老玩游戏。学校不爱玩游戏的多吗
男娃不多，属于重要的社交手段
放松点，马斯克年轻也打游戏呢。 而且那是他的人生，你不要管。
从孩子写给看出，他比你气量大情商高，父亲节仍能做到表示感谢，语气用词非常得体，典型在美国长大的孩子.
那你现在还胖吗？如果不胖了，是什么驱动你减肥的
就是啊，楼主上过大学吗，还是上的假的大学？
我是女的，上大学的时候照样通宵打游戏通宵看剧，熄灯以后溜出学校泡网吧+大排档，胡吃海塞，各种不健康，不也就过来了。这就是一个阶段，新鲜，是大学的social life，也是年轻人explore and learn to control their life的一个过程，不要太正常好吗。 家长强硬去干涉，可能适得其反。
同意你说的每一个字
特别理解你，我家是女孩，我和你的想法一模一样，只求她stay in shape，身体健康就好了
哈哈，爸爸抗压能力很强
这个楼主另外一个帖子里还称呼家里老二 “杠精”呢，整个帖子和回复都很少称呼儿子老二娃什么的，直接都是杠精今天又怎么怎么地… 虽然那个娃确实难弄我也同情楼主，但真是很嫌弃啊
Lz 真是好妈妈呀！换了我就放任自流了。
要学会给孩子自由。
这个是典型的受父母控制做”超我”的孩子进了大学做“本我”。楼主想要孩子建立健康的身体三观没错。但最根本的还是要给孩子机会建立健康的“自我”。
我感觉我想起你说的那个帖子了。原来又是这个lz发的。一声叹息，孩子真不容易
啊这。。。以后你儿子彻底离家了你怎么办呢？