我之前60，最近3/4个月开始锻炼，变成51了，看网上说正常是60-100，运动员会比较低，但是我其实一直身体不咋好，整天觉得累，energy跟同龄人比属于比较差的，不理解为什么我resting heart rate还低，又不知道是不是需要去看心脏科医生，是不是有点大惊小怪 freetracy123 发表于 2023-05-29 14:32
在身体好的时候在40多 现在心肺不行了60左右 crichris 发表于 2023-05-29 15:03
年纪大了心率也会降低的 除了有心脏病的，你见过年轻人装起搏器的么，都是老年人装的 吃鸡蛋 发表于 2023-05-29 15:15
楼主还是去查查甲状腺。我30 多的时候也是心跳50多，还以为自己运动员身体。后来就感觉其实非常容易累，情绪也波动很大，一个月没几天开心的。两年后查出甲减。吃了药以后40多比30多还精力充沛。 当然我希望你不是甲减。就是单纯身体好。 Fabulous40s 发表于 2023-05-29 15:47
如果感觉很累 心率低 有可能高血压等等 如果长期整天累 当然还是要看医生 cibeijixiangruyi 发表于 2023-05-29 18:52
我是57，算正常吗？ smileCy 发表于 2023-05-29 17:21
在身体好的时候在40多
现在心肺不行了60左右
正常，运动多的人心率降低很常见，因为stroke volume增加了，尤其跑长跑的，很多心率只有40多。
除了有心脏病的，你见过年轻人装起搏器的么，都是老年人装的
一样。
最低的时候40，现在60
刚刚，坐着，55下，走动，60下
正常人年龄大了最大心率降低和静息心率升高。
静息心率 50，快走的时候也只有80，搞得我的苹果手表认为我快走不算成锻炼。平时有长跑
如果是运动带来的降低，那是心脏功能进步了，挺好的。我锻炼几年后睡觉时心率42/43
如果感觉很累 心率低 有可能高血压等等 如果长期整天累 当然还是要看医生
谢谢，我前几年查过一次，没事，我去问问医生能不能再查一次。但是我想起来我出国体检的时候医生就问我是不是运动员，好像是每分钟脉搏少还是血压低了，具体记不清了，如果是那我那时候就心动过缓？
我血压不高，年轻时候更低。问过医生，她也没说出所以然
mm walking hr 好高啊，我跑步才能达到110， 不知道这个说明什么
115是我公里配速6分钟的心率
据说跳得稍快一点还好，总有药物能帮忙降下来；但是跳得太慢了很难升上去
靠resting heart rate来判断身体好坏没有意义。最好的标准是heart rate variability。能测这个指标的仪器的有aura ring一类的指环。
楼主自己感觉精力不好得去查查甲状腺、铁什么的。