观察减不了肥的人都很擅长一件事

就是 找 借 口！ 昨天跟一个朋友聊天 说每天只吃肉和菜不吃饭还很肥 我说自己经验不吃淀粉瘦特别快 你肯定还吃别的东西了 最后终于承认晚上忍不住吃零食 我想说这不废话吗 明知道问题所在就是不愿意面对 还有板上经常看到的很多帖子 格式都是 ‘我都xxx了还是不瘦,请网友分析’ 其实自己都知道为什么 就是避重就轻🤷🏼‍♀️

我胖我的，与你何干？

我来替你回答 就是擅长吃

我胖我的，与你何干？
Azimao7 发表于 2023-05-29 00:14

别的不知道, 长期适度节食效果不错, 还基本可持续

减肥减不了的人就是最擅长吃啊

现在和自己和解了，也不找借口了。人生已经很辛苦了，再不吃点好的，人生都没盼头。

现在和自己和解了，也不找借口了。人生已经很辛苦了，再不吃点好的，人生都没盼头。
crazyeater 发表于 2023-05-29 00:40

所以就变crazy eater了吗😂

我不找借口，好吃的东西就是会带来一些小快乐。

我观察心态很鸡婆的人都很擅长一件事 就是理解不了关你屁事

人家说减肥减不了就是撒娇呢，楼主别当真

回复 1楼湿用马假2023的帖子
不健身的瘦子也都擅长一件事，就是说不知道啊，我就是吃不胖。。 你要让承认忍着不吃人家也不承认

人家说减肥减不了就是撒娇呢，楼主别当真
如梦飞花 发表于 2023-05-29 00:47

就是，听听就好了，千万别当真

哈哈那肯定是啊，除了身体有问题的比如激素问题

回复 1楼湿用马假2023的帖子
管你什么事？

难道不是最擅长吃么

我胖我的，与你何干？
Azimao7 发表于 2023-05-29 00:14

胖没关系，只要健康就好。 总有胖子觉得，不吃饭都长肉，不是自己的错，病了残了，占用资源。比如最近减肥药报销事件。

观察这么细的都是事多的，肥的人自己都不在乎你在乎个啥劲

减肥无它，对自己狠而已。

减肥无他，只要有巨大利益，几乎都能减下来除非生病了。减不下来是可预期的利益不够大罢了，再肥老公也不敢嫌弃，工作也没有影响，干嘛要吃那个苦呢。

还有说喝水也长胖的，仔细问就是吃一堆精制碳水，然后节食几天就说怎么还不瘦，平时能躺着就不坐着，开车door to door，还得说因为人老了代谢下降了

有的人没胖到很迫切需要减的程度，而胖到很迫切需要减的时候往往又已经失去减肥所需要的体力了。有高效减肥效果的锻炼对体能要求也蛮高的。

爱吃又缺点毅力

每个人对食物的态度不同啊，真的爱吃的，和本来就对食物无感的，或者就是对自己狠的，这些人减肥的难易程度肯定不一样。 美国人为什么vegetarian那么多，就是因为美国家常饭要不就太难吃要不就胖死人，成为vegetarian也没放弃什么。

全身细胞擅长吸收营养，食物能量转换率高，消化效率好。在饥荒年代是个非常了不得的天赋。

其实很多时候不是真的饿，是馋好吃所以胖

每个人对食物的态度不同啊，真的爱吃的，和本来就对食物无感的，或者就是对自己狠的，这些人减肥的难易程度肯定不一样。 美国人为什么vegetarian那么多，就是因为美国家常饭要不就太难吃要不就胖死人，成为vegetarian也没放弃什么。
SheldonCooper 发表于 2023-05-29 11:36

vegetarian里面胖子也不少，因为他们吃carbs还有糖，比如吃cheese pizza和糖果巧克力蛋糕之类的。

今天刚reddit上看到一个帖子，说前两次water fasting的间隔，几个月前190磅到170磅，一个多月前220磅到190左右，我心想这几个月不是在白折腾，减几十磅又迅速吃回去再加一倍，生活方式不变没用

参考丫丫， 吃不饱， 就能减肥， 哪怕是头熊

都是意志不坚定的loser。

有的人没胖到很迫切需要减的程度，而胖到很迫切需要减的时候往往又已经失去减肥所需要的体力了。有高效减肥效果的锻炼对体能要求也蛮高的。
聚 发表于 2023-05-29 11:21

能放纵自己变胖到危害健康了。这些人应该先去看看是不是有抑郁症。

还是跟激素有些关系。 我一生都胖子，生下来就胖的那种， 三年自然灾害生的孩子都小， 我就有7斤多。 一生唯一一次觉得怎么吃都不胖是怀孕4个月到8个月， 很能吃居然还瘦了好多， 手肘都能看见骨头了。 明白人跟人是不一样的， 有人能吃又不胖是别人有优势；人不能好事都赶上， 这件事上吃点亏是应该的。 再说就算难点儿， 也还是可为的。

观察这么细的都是事多的，肥的人自己都不在乎你在乎个啥劲
warmwinter 发表于 2023-05-29 10:33

明明是在乎的，才会说自己喝水都长肉

其实就好管不住嘴，迈不开腿，说减肥就是说说而已

能吃是福