专家说用这个方法可以培养出快乐孩子,大家赞同吗?

D
Dailytollday
楼主 (北美华人网)

养育出快乐的孩子,关键是允许他们有时候不快乐;这句话听起来似乎有些矛盾,但儿童心理学家和「幼儿如何茁壮成长」(How Toddlers Thrive)一书作者克莱茵(Tovah Klein)说,这个方法非常有效。
克莱茵说,我们都认为培养快乐孩子的方法就是让他们快乐,但事实上,孩子们知道如何寻找快乐;然而他们不可能时时刻刻都快乐,许多父母往往不能接受孩子以某种方式表达生气、悲伤或不开心。
当孩子不高兴时,父母本能地寻求让他们高兴起来或希望转移他们的注意力,办法可能是一块巧克力蛋糕、或者去公园玩。克莱恩说,当孩子不开心时,为他们做些事并没有错,但这并不一定能解决让孩子不开心的源头;尤其源头是些微不足道的小事时,例如不准再看一集电视,或者不允许吃不健康的零食。
克莱茵表示,在这些情况下,孩子认为他们的负面反应是适当的,而他们也需要学习面对和管理这些情绪,即使他们并不知道该如何做。
专家说,孩子不高兴时可以要求他深呼吸,并试着让他们把感受写出来;或者,同理孩子的感受,但必须立场坚定,例如说「我希望我们可以这样做,可惜现在不适合。」
最重要的是,父母要理解孩子的负面情绪总是会过去的,除非出现重大的创伤性事件。克莱恩说,如果孩子的生活没有问题,他们就能快乐地长大。
研究显示,学会有效管理自己负面情绪的儿童,更有可能发展出成熟成年人所需要的适应力。
克莱恩说,孩子对这些负面情绪的恐惧,会导致长期的行为问题;他们可能会对这些感受觉得羞愧,并自我怀疑,例如「我很生气,一定是我不好,一定是我有问题。」
她说,这正是为什么父母需要接受孩子不可能一直都很快乐;而这也是为人父母的难处:当孩子快乐时,我们是最快乐的。谁不是如此呢?
f
feifeiduan
觉得说很对
C
Cinderella_smile
thanks for sharing
t
trudily
有道理,孩子也需要压力发泄,也需要 process 他们的情绪
木牛流马
it is ok to be sad
t
thatisnotright
回复 1楼Dailytollday的帖子
叫小孩去刷牙他不去,叫了10遍快要迟到了还不去。最后你吼他他生气了。 请问这位作者,你叫他深呼吸?学会情绪管理是对的,但是这只是10%的问题。
大喜妞
我觉得情绪管理技能比实际的知识更重要。 我们选幼儿园的时候,一家幼儿园有老师叫mindfulness,而且这个老师教了十几年了。我们就决定选这家了。
S
Shilry
有道理
N
Newmoon17
mark
e
elly99
确实。有的时候很难过的时候大声哭一场,之后就好了😄
R
Rangertexas
回复 1楼的帖子
美国的教育学体系确实出现了问题 培养大批spoiled children 不能批评只能表扬 一批评就depress 就抑郁 就自杀 简直是温室里的花朵 学校也拒绝让小孩认识到社会的残酷面 但是学生一毕业没有过渡期 直接扔到社会上被无情打击 完全没有一个训练接受的过程 导致小孩拒绝面对残酷现实 吸毒来麻痹自己
g
gemeaux0602
小朋友们幼儿园最后一年和上小学学前班,老师都会花好多精力来让孩子们识别别的小朋友和自己的情绪表情,还会告诉他们和别人有冲突或者自己很生气时怎么办。这也是当时家庭作业的一部分呢。
文心雕虫
回复 1楼Dailytollday的帖子
叫小孩去刷牙他不去,叫了10遍快要迟到了还不去。最后你吼他他生气了。 请问这位作者,你叫他深呼吸?学会情绪管理是对的,但是这只是10%的问题。
thatisnotright 发表于 2023-05-11 21:47

那也许其实早上不用刷牙呢?家长不要要求那么多吧,我家孩子别说刷牙了,早上连脸都不洗就去上学(小学低年级),我觉得都没问题
如果真是必须刷牙,那你叫10遍,不妨改成同样时间段内叫2遍?减少叫的频率
我真的是觉得孩子快乐,心理健康,和家长关系好,比早晨刷牙更重要。我还经常和配偶说,你把你的要求放到18年的跨度来看,真的重要吗?如果想让孩子将来青春期的时候不叛逆、能听你的话不走歪路(吸毒etc),那就从现在开始做到少说、少要求。你唠叨少了,孩子反而听话的概率更高。
我这些理论不是什么教育专家说的,而是从我自身经验总结的……(是的我有个唠叨的妈,喜欢事无巨细control别人)。
当然你可以不同意我,ignore我的意见
b
bellamia
这是针对2-3岁toddler的,孩子大了当然要慢慢学会控制疏导自己的情绪,另外孩子大了父母也不能总是用哄着的方式,sugar coating,一味的赞美,participation trophy这些东西对孩子的成长没有半点好处
T
TGMajia
觉得挺对的。
t
thatisnotright
回复 13楼文心雕虫的帖子
我觉得你说的很实在。I like it.
c
cottoncloud
不错
w
wendy73
我有个娃生出来就特别容易快乐开心,小时候早上起床就唱歌,现在teen从来不作妖,体贴暖心懂事温和。 有个娃特别不快乐,天天作妖。 两个孩子生出来几个月性格看起来就和现在差不多,天性太重要了。
O
Orz333
我有个娃生出来就特别容易快乐开心,小时候早上起床就唱歌,现在teen从来不作妖,体贴暖心懂事温和。 有个娃特别不快乐,天天作妖。 两个孩子生出来几个月性格看起来就和现在差不多,天性太重要了。
wendy73 发表于 2023-05-12 16:25

什么星座的?
h
host
回复 1楼Dailytollday的帖子
叫小孩去刷牙他不去,叫了10遍快要迟到了还不去。最后你吼他他生气了。 请问这位作者,你叫他深呼吸?学会情绪管理是对的,但是这只是10%的问题。
thatisnotright 发表于 2023-05-11 21:47

这种情况应该是家长深呼吸,改变策略,而不是直接吼孩子。
t
thatisnotright
回复 20楼host的帖子
小孩可能会有一个阶段油盐不进。说改变策略,其实根本没有什么策略。深呼吸或许可以做到,但是结果也只是follow 小孩的节奏。这个时候会有罪恶感,因为其实是自己在这件事情上放弃了。你对小孩也失去了控制,不知道以后会怎么样,大人也会没有安全感。有时候你对小孩所有的事情都失去控制,比如你给他约了牙医他不去,活动他不去,吃饭他不去,去玩他不去,这个不干那个不干,totally out of control。
文心雕虫
回复 20楼host的帖子
小孩可能会有一个阶段油盐不进。说改变策略,其实根本没有什么策略。深呼吸或许可以做到,但是结果也只是follow 小孩的节奏。这个时候会有罪恶感,因为其实是自己在这件事情上放弃了。你对小孩也失去了控制,不知道以后会怎么样,大人也会没有安全感。有时候你对小孩所有的事情都失去控制,比如你给他约了牙医他不去,活动他不去,吃饭他不去,去玩他不去,这个不干那个不干,totally out of control。
thatisnotright 发表于 2023-05-12 17:50

听上去是已经对你的control产生叛逆心理了
不知道你孩子多大,感觉年纪不是很小。(如果年纪小就还有救,家长先改变自己。年纪大的我也不知道了)
G
Geofan
那也许其实早上不用刷牙呢?家长不要要求那么多吧,我家孩子别说刷牙了,早上连脸都不洗就去上学(小学低年级),我觉得都没问题
如果真是必须刷牙,那你叫10遍,不妨改成同样时间段内叫2遍?减少叫的频率
我真的是觉得孩子快乐,心理健康,和家长关系好,比早晨刷牙更重要。我还经常和配偶说,你把你的要求放到18年的跨度来看,真的重要吗?如果想让孩子将来青春期的时候不叛逆、能听你的话不走歪路(吸毒etc),那就从现在开始做到少说、少要求。你唠叨少了,孩子反而听话的概率更高。
我这些理论不是什么教育专家说的,而是从我自身经验总结的……(是的我有个唠叨的妈,喜欢事无巨细control别人)。
当然你可以不同意我,ignore我的意见
文心雕虫 发表于 2023-05-12 14:02

一天两次刷牙饭后牙线,这都是最基础的吧
文心雕虫
一天两次刷牙饭后牙线,这都是最基础的吧
Geofan 发表于 2023-05-12 20:52

我的point就是,一天不刷牙真的不会死……非要把大人小孩都搞得心情很差值得吗?而且20多岁离开父母的年轻人,谁没熬过夜、第二天睡到中午?那时候你也没做到起床刷牙吧?为什么要求孩子那么高。即使你现在要求ta了,ta长大不是照样会偶尔打破这个routine吗?
我的意思是抓大放小,先理清自己的priority,什么是你认为最重要的。比如我老公有一次想让我娃出门穿某件衣服,娃不愿意,我就立刻决定让娃说了算。放在18年的长度来看,哪天穿了件什么衣服那么重要吗?非要control吗?
我娃早上不刷牙不洗脸,我觉得没问题……因为早上起床早,起床就很困难,要是再加一套洗脸刷牙程序,我累娃也烦。晚上娃自己刷牙刷的很好,从来没有蛀牙。That‘s enough