非常感谢您的建议。昨天路过附近的中药店看了一下，柴胡舒肝丸没有，逍遥丸我以前痛经用过感觉没啥效果就没买，店里有小柴胡汤丸和二陈丸，合起来勉强接近柴胡舒肝丸的效果，又买了天王补心丸。晚上吃了药以后也没有太明显的变化，因为本来工作就忙，这几天又被 director 天天抓着盯进度，昨晚干到快12点才休息，然后平时很快就睡着的，昨晚到2点多才睡着，睡了4个多小时就醒了。醒了以后又吃了一次药，这次效果很明显，心慌基本上好了一多半，只剩下一点点轻微的感觉。然后中午又吃了一次，工作还是忙，但是全天都好了很多。可能是成药药效轻，所以昨晚吃了效果不明显，多吃两次就好多了。
🔥 最新回帖
是这样。所以看病，看见口腔溃疡，就是清热解毒。现在人，吹空调，喝冷饮，水果四季常备，那来那么多的壮火。我刚自学中医时，就犯过用胖大海治咽炎（虚证）这样的错。所以说中医难学。很多中医行医多年还犯这样的错，古代也有。名医黄元御年轻时就是因为这样的误诊，导致左眼失明。他当时突患眼疾，左目红涩。庸医误用大黄、黄连等寒泄之剂，致左目完全失明。这件事导致黄元御潜心苦学中医。现在许多中医，发现中医治疗无效，不是去思考探索中医辩证，而是妄自菲薄，加用西药，可悲。不是说西药不好，而是西药一味，偏性极大，是很难调和人体的平衡的。一种药用久了，容易出现此症消，彼症出，或者无端消耗人体精气。如果中医能理解西药的性味，合理运用，也是极好的。
非常同意。另外现代人不只是伤神，张扬过度而伏藏不足，还有伤精，不只是平常说的肾精（这个也有西医几十年来的相关指标对比），而是五脏精气。整体底子差了。现在人类的平均寿命还是几十年前的底子，然后各种花式消耗下来，再加上新冠催化，，，
coq10
春天出现的心脏问题，很有可能肝气升发过度。肝气升发过度常常又是因为肾阴不足。不过，这只是一种比较可能的情况。同意身体的其他潜在情况，以及饮食习惯都会导致不同诊断结果。 现代人健身（体型）未必比古人差，差的是精神内耗多，导致内臟收藏不够，消耗过大。常常是形在而神乱。神病难治。古代人体力劳动过多，下层百姓多有营养不良，伤形的多，这种形病好治。 说到这里，想起许多人总是提到古代皇帝寿命的问题来攻击中医，这实在是“皇帝用金锄头挖地”的思维。皇帝是一个特殊的位置，是权力的滚肉刀，属于最精神内耗的位置，许多是被人害死的，不具有代表性。另外，古代识字率很低，医生极少，大医更少，许多人小病不看，看个大病，还要翻山越岭。倒是有些土医，没有中医理论，凭着口耳相传的验方，用一些本地的花草树木治一些常见的小病；这些土方适用范围很窄，不过现在也基本丢光了。
🛋️ 沙发板凳
也有可能是需要补钾和补钙。
香蕉吃上，牛奶酸奶喝上，看能否缓解心悸。
楼主有没有最近一段时间压力大，或者情志变化比较大。除了心慌还有别的症状吗？有一种可能是自律神经（交感神经）紊乱。
自己调节一些生活节奏，能休息就休息一段时间试试看。另外就是万事放宽心。
我也是突然就不耐受了。就疫情后吧，不知道和疫苗或者得covid是否有关。现在咖啡最多喝三口解解馋。
奶制品几乎每天都有，不喝牛奶酸奶也会吃冰激凌。香蕉很少吃，明天去买些吃几天观察一下
我是上学有一阵子天天熬夜，就突然不耐受了。过了几年毕业了，天天躺平，又奇迹般恢复了。
same here。 改喝decaf咖啡之后就没事了。
也有可能，工作方面因为部门管理混乱一直有压力，最近压力特别大，找别的工作也一直没找到
心脏和免疫方面的血检近期做过几次，结果正常。没有病史（最多也就是乳腺小叶增生、痛经），至少十几年没用过西药
不了解这个，不过没有手脚出汗、发麻、感觉失去控制的情况，有时有发冷也是老问题，从小就怕冷，这段时间有时也会感觉胃有点恶心，不太想吃饭，不过大部分时间胃口和消化都正常
还有我平时静息心率在65左右，心慌的时候静息心率在70左右，能持续数天，有时有一两天能恢复到65，感觉正常，但是没多久又会升到70
不一定有灼热感，躺着就心慌很像胃酸返流。半夜会心慌醒来吗？如果有，多半是胃的问题。
咖啡因会让食道下端肌肉松弛，引起返流。
很少喝咖啡。不喝茶
可以做个胃镜看看，我也没有明显症状，但是做胃镜说有胃酸反流，好像还是2级什么的。
气血虚也有可能 好好2休息 补气养血 如果贫血 补血.
睡眠不算好也还凑合，一般一觉6-7个小时左右，极少有半夜醒的时候。在家上班，白天的时候可以补个觉
这个我也可以试试看
查了下coq10，各种说法都有，有些人说自己用了有效，比较客观的说法是可能对有些机能有帮助，但是没有显著的证据支持，如果）用也需要在医生指导下服用。另一方面在这边又是保健药，不需要医生开处方
47，确实是更年期了，例假几个月前停过两个月，然后又开始了，每月间隔比以前长
请问一下甲状腺最后是血检查出来的吗？
我也想换个工作躺平，问题是现在找不到啊。一直是remote上班，我也不想再找要去办公室的工作了，但是现在remote 工作不多，竞争也离谱，简历发出去都是拒信😥
你这是怎么查到是幽门螺旋杆菌引起的？你是同时还有其他症状吗？
吃Q10试试，对我有用。
乳腺小叶增生和痛经是肝气郁结，气滞血瘀，您就直接定性为肝盛，还要用泻法？春天本来应该是肝气升发的时机，肝郁不去理气反而泻肝气，好人也得给折腾虚了。
肝郁是有可能会引起心慌心悸的，想省事可以吃点逍遥丸或者柴胡舒肝丸，或者找个好中医看看
最后啥也没查出来 自己好了
48小时估计就是动态心电图。跟你那个monitor性质差不多；能capture到短时间的普通心电图经常会错过的心脏异常
贫血？
建议买个smart watch。心慌的时候看一下心率，心律。如果心慌的时候，心率和心律都没有大变化，那可能是焦虑。如果有问题，则去医院。最好是那种可以看心电图的smart watch，如果心律不齐，还可以看看是什么类型的。这种发作性的症状，去医院查的时候，如果不发，可能查不到。
是这个年纪的话，估计是更年期综合症。 我也是心慌，都一年多了，才开始好难受，就是胸腔很紧，像是站在悬崖上提着一口气的感觉。现在好多了，但有时候特别早上躺在床上感觉心脏跳得很快。
我是换decaf就好了
我也觉得是这个 因为我正在经历这个
有经验，有可能是这个
那你应该换个医生，心动过速是甲亢的典型症状，如果他这个都没想到，水平实在是太差了
先不说扎针有适用范围，有些情况是针解决不了必须用药的，您喜欢用针的话先在自己身上做做实验，体验一下经络传感，实际体会一下补和泻，再在生活中多观察、多诊断、多验证，真正有实际效果了再说，别看点皮毛连半桶水都没有就急着上网卖弄
嘿嘿，臆测攻讦，泼我脏水，污我清白， 不需要道歉啊， 这么没教养啊？
一口一句您的？着实干着下三滥的事情？ 就因为我花了五个小时来明晰你的认识？ 回头就是好为人师，
还以为给人支招是好为人师， 原来是说 我在教育你？
你错了，现在才是在教育你。
木的教养。
废物点心。
我自比赵括还有上升空间，你呢，你凭什么。
你是有多渺小，多卑微啊，花五个小时只为教育你？
就像独孤求败一样，就像侠客行一样，事了拂衣去，深藏功与名， 功名可藏，技法也要孤失散佚吗？
你这种 一口一句您的， 回头明枪明箭， 是一种 怎么样的心理？
你说 口蜜腹剑我能理解， 阴奉阳违也能理解，
你搁这 先抑后扬呢？ 撒泼打滚啊？
你骂人还带混酿的啊？
我一句骂人的话没有， 如何惹得你人身攻击。
你还懒得废话， 你全都是废话。 半句正点没有。
半桶水都没有？ 你是有多深啊？ 你水儿很多吗？ 直播一下好吗？
希望您吃香蕉以后好转。
每天吃香蕉是好习惯：保护心脏健康，同时保持大便通畅。
这是亚健康状态 唯有太极 瑜伽 气功等等办法才行
非常感谢您的建议。昨天路过附近的中药店看了一下，柴胡舒肝丸没有，逍遥丸我以前痛经用过感觉没啥效果就没买，店里有小柴胡汤丸和二陈丸，合起来勉强接近柴胡舒肝丸的效果，又买了天王补心丸。晚上吃了药以后也没有太明显的变化，因为本来工作就忙，这几天又被 director 天天抓着盯进度，昨晚干到快12点才休息，然后平时很快就睡着的，昨晚到2点多才睡着，睡了4个多小时就醒了。醒了以后又吃了一次药，这次效果很明显，心慌基本上好了一多半，只剩下一点点轻微的感觉。然后中午又吃了一次，工作还是忙，但是全天都好了很多。可能是成药药效轻，所以昨晚吃了效果不明显，多吃两次就好多了。
还有提到 holter monitor的，这个做过48小时的，还有心脏彩超，结论都是正常，有轻微的二尖瓣反流，不过医生说多数人都有，不算异常。甲状腺本来打算去看医生查一下的，现在吃中药有效果就先不管了。
针灸方面我因为从小怕冷，有时候也会艾灸，不过扎针就算了，周围有两个朋友找针灸医生调理过的，当时说的神乎其神，水平多高，去了脚趾头上先刺血再扎针，说是排毒，他们每天扎完以后都觉得深度疲乏，好多天都缓不过来，以为是效果深入的效果，不像别的针灸医生扎完不痛不痒的，结果几个疗程下来人越来越虚，人老的特别快，后来又找的别的医生喝中药调理。不是说扎针不好，我身边同样也有生病扎针治好了的。像上面 Unionville 说的，针灸是有适应范围和禁忌的。可惜现在好中医不好找。
明天打算抽空去买香蕉和Q10，网上对Q10的说法不一，可能效果因人而异，打算先试试看。
谢谢大家的建议，非常非常感谢。也祝愿大家都能有一个好身体
太好了，有用就好。像你平时身体素质不错，有点问题又能及时处理，不用担心
从中医角度看根源在肝郁，肝气不舒也会影响胃，只要饮食消化没什么问题，肝气顺了就好了，不用特别调胃
你不用道歉的？ 脸都不要了啊？