日本转机

姐妹们，定了美国到香港，但是要在日本转机。我没有日本签证可以吗？日本的同一个机场不用换机场，返回也是要日本转机。我现在是中国护照不是美国护照。
请问，我需要办一个日本签证吗？

不出机场不需要日本签证，在日本转过两次，中国护照F1，H1b各一次。