跟自己的妈吵了一架，超级焦虑。

LZ妈妈可能就是想抱怨，有个发泄途径，LZ打电话时把电话搁一边，让她抱怨，然后忙自己的事情，每过几分钟回应一下就行了，但没必要向妈妈诉苦，你诉苦了你自己也会进入不开心的情绪，两个人互相传染并不好

你妈这是焦虑抑郁了吧，给她订一本心理学杂志没事看看，死马当活马医

回复 101楼东京樱花的帖子
适当的诉苦也是需要的，不过能引导她聊点开心的话题更好。这过这需要楼主有强大的精神精神容器的能力，要修炼