谈谈我畸形的原生家庭

最近好多关于父母的帖子，楼主爹妈近期也是各种zuo.
长话短说:
我妈怀疑我爸出轨单位会计，我爸嫌弃我妈不够温柔，大家各自看对方不顺眼. 看到他们这么的不开心，我也很难过,  我希望尽我所能改善他们的关系，at the same time, 我也深深感觉到自己力量薄弱，口才有限，情商不够, 早上给他们打电话，一天不能正常上班； 晚上打电话，整夜失眠. 人老了可能小脑萎缩了，对一些鸡毛蒜皮的小事可以不断的抱怨，张口闭口就是对方不对, 认为对方简直十恶不赦
关于我爸到底有没有出轨，这个我也不太肯定，我感觉暧昧肯定是有的，我爸这个德行，我一点也不惊奇，他年轻就是这样的，喜欢跳交际舞(不是和我妈)╮(╯▽╰)╭
我妈也很固执，非要在这个考验人性的事情上 争个你死我活，有的时候给她打电话，她说着说着都大哭, 气得发抖, 我经常劝她，就把我爸当作挣钱的机器，多去旅游，健身，多关注自己；其实我和她提过要不就离婚，我妈说不能把财产便宜了那个小三. 哎， 都到这个时候了，还是什么都要抓
Fyi, 我外公和我外婆之前也是吵架，冷战，一年冬天外公突然心梗去世，对我打击很大，除了悲伤还有内疚，痛恨自己没有好好花时间劝他们和好;
说来也是讽刺, 我是家里的老二 (女)，从小我奶奶就重男轻女, 一出生就在外婆家呆到6岁; 小学是在寄宿学校，一个月回家一次, 最缺爱的我，每天教导他们如何爱对方，关心对方, 去原谅;
Plus 我姐和我弟根本不管这个破事，没人愿意花时间, 也没有精力; 他们的家庭也是支离破碎，我姐和我姐夫经常打架，我弟和他丈母娘还打过架， 哎，说这些真是丢人，一家子都是暴力，缺爱，孤独的怪咖；
对比我老公的家庭，父母恩爱，情绪稳定，热爱生活, 我的原生家庭简直变态又畸形; 每个人都缺爱，同时也不知道怎么去爱，可怜又可恨
最近真的很烦，写的也是乱七八糟

学会左耳进右耳出会开心很多

”我姐和我弟根本不管这个破事“，你为什么要来管这个破事呢？

抱抱lz 别人的人生终归是别人的 哪怕是父母

父母的性格和行为方式不但影响双方，还会影响到子女，有些还会继续传下去！

我觉得 父母婚姻的模式会被子女复制过去的，像楼主的姐姐和弟弟的婚姻。 有时候为了子女把自己的婚姻搞得好一点，起码不要吵不要暴力。 楼主是这个模式复制的特例，要珍惜你老公。 另外尽量减少给父母打电话，如果你妈的苦诉让你精神压力很大，不要折磨你自己了。你在国外，更加无力帮助解决。

父母离不了婚，楼主就负责听好了，别真往心里去

楼主首先要学会 limited scope detachment 。
但这个对普通人格不太难的事，对楼主可能不容易。
有些事，随缘吧。不要用力过猛就好了。

等答案，有同款妈妈

和这样的原生家庭还是保持距离吧，精神损耗太大

这样的夫妻如果还不离婚，纠缠此生就是他们的宿命。不值得可怜。

过好自己的日子，爸妈的日子他们自己过，好与不好你都左右不了。谨记原生家庭的不幸福根源，营造自己的幸福生活。

抱抱楼主。这种情况下就是好好经营自己小家。父母的事情你多参与也无用，不过可以多开导一下妈妈。有时候就是一口气咽不下去，可以寻求心理辅导，不然年纪大的妇女很容易钻牛角尖。

你就集中自己跟老公好好过，这样你的小孩就跳出家庭不幸的循环了。 另外现在有很多这种书，怎么跳出原声家庭的恶劣影响。能看英文就去书店self help section看看，不能看就去喜马拉雅App找。很多事情自己也很难想通，书里的点拨会帮到你很多

抱抱楼主，赶上这样的家庭是很郁闷，你其实管不了，他们每个人都是成年人了，他们应该负起自己对生活的责任，这个不需要你来扛，你多关心你的小家、你的生活和健康吧。

楼主心地善良。

楼主你也宽心 别管那么多

我同学爸爸70多岁还有好几个40岁的女朋友，她妈也70多了，三天两头去KTV“捉奸”。
她和她姐都支持她爸，看不起她妈。

我闺蜜大概二十年前碰到一模一样的事，她是情商非常高的，也没什么办法。她母亲平常人缘一般，包括对她一直偏打压，也就没从亲友，包括她那儿，得到什么安慰，留下些永久创伤吧，也是挺可怜的。她父亲是那种积极能干的，一直照顾她妈和她妈的家里，所以还挺理直气壮的，不怕她妈闹。几年后父亲的外遇不了了之，她父亲对她母亲有点歉疚，两人现在老来伴，但她母亲幸福感一直不高，抑郁，前一阵有点老年痴呆的迹象。 人如果性格上不能敢于行动，对自己负责，怎么样都是很难幸福的。楼主实在要帮，也许可以从这点上入手，像对小孩一样找蛛丝马迹地夸你妈，给她礼物，让她感到被爱，她还是能够成长的。

差不多同款。以为自己原生家庭不会，但也是鸡飞狗跳。妈妈比较折腾。我现在暂时逃离不管。

有毒的家庭要远离，自己过开心才最重要。

放下执念，他们吵了一辈子哪是你能劝好的？劝不劝他们都有得吵。 楼主你要这样想：你好好爱自己，安排好自己的生活，没给他们添乱已经是不错的好女儿了

很明显你管不了 性格如此 你只能管好你自己

记住 要多对自己好，多对自己好 只有你自己好了才不会受任何人的伤害

畸形的原声家庭很多，到了一定年纪为了自己的身心健康，作切割吧

很多老人都是退休了太闲，没事找事。劝也没用，你不用放在心上。 哦没看清楚，楼主父母还没退休，那就是更年期闹的

建议lz了解一下阿德勒的心理学一个叫“课题分离”的概念，你就会发现很多事情不是你的课题，当事人需要自己承担行为的后果。

爸爸出轨，妈妈不想离婚只想跟子女哭诉。我怎么觉得是天天上演的戏码？我上中学那会儿班里就好几个女生聊起来家里都这样。为什么你觉得你家很畸形呢？感觉是中国社会常态

回复 18楼tingtingtintin的帖子
这一家才是真畸形，尤其女儿们

想开点，这是基因决定的。

抱抱LZ，其实这种事情你想管也没有用。都这么大的人了，每个人对自己的人生负责，你不能为他们的人生负责。他们要分就分，要吵就吵，没有必要因为他们接收他们的负能量。

lzmm，没必要把别人的错误往自己身上揽，不管是父母还是祖父母，没有什么你能做的，唯一你要负责的就是经营好你的小家，对丈夫对儿女，而不是被原生家庭影响你的生活。你被原生家庭影响的心情，对你的小家又何尝不是影响呢？多想想你的儿女吧，别像自己父母一样，看不到他们心情不好对孩子的影响。

回复 6楼Summertimeyoyo的帖子
不吵不暴力的话，其实很难办到。最后办到了，也是要付出极大的代价，因为憋着是要短命的。 他妈问题可能更大。 他爸为什么跟别人暧昧？还不是他妈可恶。他妈气的发抖，这是精神病的一种，控制不了自己的情绪。

建议你别管，别因为他们拖累你的老公，你的小家，不值。