肉没掉 人先走了 就不能跑两步吗 非得饿的抓心挠肝的干啥 辣手摧花 发表于 2023-03-01 20:30
xhs上很多这种。谁知道是真是假。就算是真的又管她呢。 momclub17 发表于 2023-03-01 21:19
回复 15楼Slou9900的帖子 30天瘦10斤简直弱爆了。听我的，半斤巴豆下去，三天瘦十斤。 aiyamayayongle 发表于 2023-03-01 22:05
回复 7楼xyzgw的帖子 练结实了就是减肥了，脂肪消耗掉了，肌肉练出来了，俗称把肥肉变成了肌肉，尽管这个说法不科学。你可以说锻炼不减重。 aiyamayayongle 发表于 2023-03-01 22:03
反智主义盛行直接后果之一竟然是便秘 wsaaa 发表于 2023-03-01 21:08
比我一顿的量还少 TianTianlele 发表于 2023-03-01 20:22
回复 14楼momclub17的帖子 看到这个回复我才惊觉xhs原来不是新华社，是小红书！ aiyamayayongle 发表于 2023-03-01 22:04
你还猜出来一个，我还一直不知道是啥 warmwinter 发表于 2023-03-02 07:45
减的是肌肉和水，反弹钱了飞快，除非永远这么吃 kattyliu2015 发表于 2023-03-01 22:17
锻炼不减肥，就是练结实了。
太羡慕了，真有口福。
国内这块没人管，只有少数人在辛辛苦苦科普宣传正确的饮食和健身理论，并且自己在健身房实践。其他人，随便创建个号，就开始说吃的方面啃苹果嚼水煮菜，锻炼方面动不动“跟我做 xxxx 30天瘦10斤”, "跳 xxx 一个月狂减20斤"。
锻炼出来的胳膊腿要比瘦出来的粗一些，所以他们只要细是不能锻炼啥的
练结实了就是减肥了，脂肪消耗掉了，肌肉练出来了，俗称把肥肉变成了肌肉，尽管这个说法不科学。你可以说锻炼不减重。
看到这个回复我才惊觉xhs原来不是新华社，是小红书！
30天瘦10斤简直弱爆了。听我的，半斤巴豆下去，三天瘦十斤。
图片里的汉字说是枣糕。当然，没有参照物，不知道大小。
光屎都有这么多。
练结实没啥不好的，抗老。那种饿瘦的老得特别快，三十多就皱巴巴的像核桃仁。
那不是便秘，是真的没东西可拉
少，而且少得多😂
接着减，最后连盒一共两斤，这下该满意了吧
你赢了！
你还猜出来一个，我还一直不知道是啥
就是懒，公主觉得自己不应该运动，女汉子才运动
就是啊。看到这些自以为聪明的缩写， 心里一万头草泥马跑笑而过
re, 毫无意义。就吃健康点就完了，根本不至于那么极端
哈哈哈哈哈😂
跑没用。