感知和远离 自己的负面情绪

抱怨 充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远的。对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，当你对一切不满，抱怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，请试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，但也不要轻言放弃！
埋怨 遇事，就先责备别人，不顺，就先埋怨条件，这是一种消极被动的人生态度，是没有担当的表现！聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案，只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能够让你吸取教训、增长经验，让你在今后的生活中越走越顺利！
比较 生活重要的是自己。自己觉得快乐不快乐，满足不满足，幸福不，才是正理。不要陷入跟别人不断的比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。每个人都有自己的机遇和福分，也会遭遇自己的坎坷和波折，不要拿别人的成就荣耀与自己比，不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，-过自己的人生。