认真想减肥的看看

假装想减肥的就不用了 https://youtu.be/pJSJX_xH_l8

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https://www.youtube.com/embed/pJSJX_xH_l8?showinfo=0
自己切身体会他说的都是实话 自己没做到甜食部分但是还是瘦了很多