大家来说说自己最喜欢的zumba dance吧，在家健身用

我先来抛砖引玉，最近喜欢的Redstudio的 the other side，歌不错动作也不复杂。


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蹲一个

Mark

来看看推荐

我推荐一个很老的， Adriana Martinez, e dance fitness. 她的比较健身 Mylee dance 不是正规zumba dance, 跟着有点难， 不过有几首简单的还不错。

josh&bamui 应该不是zumba，但二乎乎的贼开心

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推荐这个姑娘，我喜欢她的编排。有很多支舞可以跟跳。她的warm up, cool down 几套也很好

mark, 有没有30分钟以上可以一起运动的？

madfit， dance workout。 15分钟左右一集。练腰腿很好

mark

BurpeeGirl，差不多30分钟一集，因为动作简单，可以边追剧边运动

mark

fitness marshall，俗称小马哥，不知道是不是zumba

万人迷的coach https://youtu.be/Hk63JyJ8DFs

mark

wow, 这个帖子好，work from home需要这个

回复 1楼sphinxmao的帖子
mark mark!

Mark.....

mark

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推荐这个姑娘，我喜欢她的编排。有很多支舞可以跟跳。她的warm up, cool down 几套也很好
bwise 发表于 2023-02-17 13:54

Mark

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推荐这个姑娘，我喜欢她的编排。有很多支舞可以跟跳。她的warm up, cool down 几套也很好
bwise 发表于 2023-02-17 13:54

Nice, I download all her videos, so I can use them in the gym. Thanks

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这个频道比较初级， 比较温和。

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这个频道的比较有趣
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Mark mark

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mark

进来围观，我也喜欢zumba

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推荐这个姑娘，我喜欢她的编排。有很多支舞可以跟跳。她的warm up, cool down 几套也很好
bwise 发表于 2023-02-17 13:54

Mark, thanks for sharing!

非常喜欢各国人民跳的这个 Jerusalema，欢快漂亮 热气腾腾 ！！



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zumba mark

mark...

zumba mark

Mark

这个好👍

Markkkkkkkkk

mark一下

Mark

来看看推荐

大家mark为啥不用收藏？ 搞得我每次进来以为有新内容。。。。😄

回复 13楼yanggangeng的帖子
哈哈 我也喜欢他 动作夸张地很痛快

码住！

mark一下，正好在找

mark一下

马克一下

mark mark zumba

Mark

mark

收藏。

之前大家都知道的就不提了，最近新喜欢的有 Luis Cervantes (他好像没有自己的channel，我在不同channel见过他） Tara‘s body （这是法语的） Shine dance fitness

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大家mark为啥不用收藏？ 搞得我每次进来以为有新内容。。。。😄
你信吗 发表于 2023-02-18 11:05

不要失望，给你个新的 😊


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这个帖子好，Mark

mark 慢慢一个个学起来😄