快被工作逼疯了

抱歉在公共平台散发负能量，但我真的不知道能跟谁说。
以前发帖吐槽过公司文化有毒，老板micromanage，长期加班，同事互相背后捅刀，收入跟付出不成正比（很多人好奇是什么行业，答：咨询行业，但我这只是个人体验差，是我不适合这份工作，跟整个行业或者公司无关）。
目前骑驴找马没找到（这驴耗尽了我全部精力，没能好好地找马），想要裸辞，被男友劝阻，灌鸡汤说大家都是这么过来的，说再坚持一下，慢慢就好了，而且外面的世界也未必美好，可能都是火坑。
今早一上班就发现又被同事摆了一道，内心非常崩溃，以我的包子性格，在这种职场，无论能不能斗得赢，都伤痕累累。
再次萌生裸辞的想法（没有身份问题，裸辞损失的主要是钱），并且想休息一段时间再找工作（就是被渣男伤太深无法马上开始新恋情的感觉），再次被男友劝住。
我现在突然明白那些劣质恐怖片里的主角为什么都那么作死了，比如夫妻俩搬进凶宅之后明明已经发现各种不对劲儿，老婆看到异状吓得神经崩溃，老公却觉得老婆太敏感了，死活不搬家，最终双双被恶灵所伤。我现在就是不停跟男友说我不行了我要崩溃了，男友一边安抚我一边觉得我太脆弱。这份工作对我来说就是凶宅。

一样，咨询就是很有毒，赚白菜钱操卖白粉心

没有身份问题的话，裸辞没问题

裸不裸辞看你经济条件了，但这个男朋友是不是要睁大眼睛多瞧瞧了。。。

躺平唄，以不變應萬變，反正都想裸辭了也不能再差了

回复 1楼qwewhatever的帖子
你男朋友不会是怕你辞职了，没饭吃，找他借钱吧？

找医生，请病假，然后慢慢打算

都打算裸辞了 就不要那么上心 把精力放在找工作上 还能有啥最坏结果呢？ 最坏就是被雷 然后申请unemployment 不是还能再休息几个月？

工作的问题很常见，但你男朋友的态度很奇怪，你应该多考虑自己的想法，

这个男朋友你要不要重新考虑一下？我年轻被老板bully的时候lg大力鼓励我裸辞，让我拿着家里的积蓄去旅游散心，那时候他赚的还没我多。你bf这么不支持你裸辞到底是为了你还是为了他自己？

也有过同样的经历，虽然因为身份问题没有裸辞，但是现在回想，觉得太不值得了。人生苦短，开心最重要。如果因为工作影响了健康， 真的得不偿失。如果经济上短期没有问题，一面找工作，一面享受生活，也不是不可以。看lz应该还没有小孩吧，这时候就应该把想去的地方去了，想做的事做了。
男朋友只是男朋友，即使是老公，他也没法替你做决定的。每个人情况不同，对压力忍耐的阈值也不同，不能感同身受，至少也要理解支持。

裸不裸辞看你经济条件了，但这个男朋友是不是要睁大眼睛多瞧瞧了。。。
sunleilucky 发表于 2023-02-06 11:08

男友有可能就是关心她，鼓励她客服生活中的短暂困难 如果工作中这点压力都扛不住，也许是性格缺陷，男友估计要算算是不是及时止损

别裸辞。坚持就是胜利。试试稍微躺平下。

option 1: 马上裸辞， 身体除了问题任何的忍让都不值得。
option 2: 其实可以自己调节心态， 也许这就是公司的常态， 你又无力改变它， 那就接受它， 你也可以慢慢变得强硬一些， 公司至少没有辞退你， 说明你的表现没那么差， 说明你其实可以做的更差一点， 对他们的话没必要那么积极响应。

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不建议裸辞，对找下一个工作不利。接下来三个月工作机会是一年中相对多的时段，因为有些人拿完奖金后有更好的机会就换工作了。建议看到有些好的机会后马上申请然后take leave 把PTO用完，全身心的找工作。

尝试去克服 克服不了就辞了吧 工作不就是为了钱吗？哪里不能挣呢

没有身份问题就摆烂呗，passive aggressive 等着他来裁你，找你麻烦就说“let me check”,非要把你问答应了就用很客气但是很严肃的口气回“I said I will check it”,然后永远不去回他～

我前几年也是被华人老板虐待，没有勇气裸辞，结果损害了健康。一直后悔到现在。 当时裸辞和被老板赶走的两个人，都是华人，也都找到了很好的工作。 美国永远可以重新开始

裸辞吧

都没有身份问题就直接辞职吧，最后被弄出来抑郁症或者因为压力太大健康受影响就更不好了

不是你的问题 是咨询行业的问题 职场最不开心的时候就是做咨询的时候 Partner搞政治斗争，团队抢项目，同事互相插刀 一个个都觉得自己是职场精英 等走出咨询你就会发现，其实商科一毕业就进去的一路升上去的能做什么战略 不在一个行业深耕，经历几次行业起伏，并购重组，能懂什么战略，都是纸上谈兵。咨询最大的问题是是no execution。做跳板最好，抓紧跳槽吧！

男友自己经济条件如何？不靠他自己能撑多久？自己有个打算.我是觉得身体第一☝️！

不知道这是什么老板和同事，能有这么惨烈的感觉，真太不容易了。 这么惨真的就不要在这里呆着了，没有身份问题非常幸运，钱的话，以前没有存款吗，少点花，先喘口气？你觉得裸辞能找到马就赶紧裸辞吧。

建议裸辞。工作不愁找，人最重要‼️

工作么，不喜欢就换，你男友站着说话不腰疼，他能替你上班吗？让他一边凉快去

裸辞，这个年纪没孩子没家庭还没有身份制约，干点啥都能活，回想年轻的时候裸辞好几次。那些熬一熬的话，在年轻的时候没有那些阅历和经历去支撑，真蛮难熬得。年纪大了遇到办公室政治，这个时候我已经被生活蹂躏的差不多了，那战斗力爆棚啊，要么正面杠，要么隐忍等机会。

option 1: 马上裸辞， 身体除了问题任何的忍让都不值得。
option 2: 其实可以自己调节心态， 也许这就是公司的常态， 你又无力改变它， 那就接受它， 你也可以慢慢变得强硬一些， 公司至少没有辞退你， 说明你的表现没那么差， 说明你其实可以做的更差一点， 对他们的话没必要那么积极响应。
gokgs 发表于 2023-02-06 11:19

Option 2 你就摆烂，用90%的精力来找工作。10%应付目前有毒的工作。

没身份问题工作都这样了还不休息下？身体最重要，你bf的话只能参考不能让他帮你做决定啊

既然有裸辞的决心，为什么不换一种态度跟他们fight？ 不要做包子！！！你男友说的未必不对。你先改变一下自己的做事方式， 失败了再裸辞也不晚。

现在经济不好，有个工作不错了

你对你自己的情况最了解。如果身心已经受不了，什么工作比身体还重要？为什么要让你男朋友替你做决定？

男友有可能就是关心她，鼓励她客服生活中的短暂困难 如果工作中这点压力都扛不住，也许是性格缺陷，男友估计要算算是不是及时止损
Lxh 发表于 2023-02-06 11:17

楼主都提两次了，第一次男友劝劝有根据，第二次还劝，对男友要多想想了。

辞职，别犹豫。中国人比较注重经济，一说到心里压力，大家都会说“ 谁谁谁不是也压力很大， 不也照样上班 , bla bla bla " . 其实这种心里压力，你自己最有体会。别犹豫，赶快辞职。我看了你写的，都感觉焦虑，别说你了。

没有后顾之忧快点裸辞吧，过来人告诉你，不值，身体健康比什么都重要，toxic职场呆久了离开后需要好久都缓不过来，真的不值

回复 1楼qwewhatever的帖子
辞,mental health 很重要

第一份工作？

楼主说一下今天怎么被同事摆一道的？ 看看当中是不是有什么误会。

不建议裸辞，priority放在换工作上

先不要裸辞，去找医生审请病假（失眠/抑郁/stress…)争取拿到paid medical leave，可以有12周FMLA(法律保障你不会被现公司辞退）到一年的short term disability leave(法律不再保障你的工作，现公司可能辞退你）。 这期间你能拿到equal to 60% of your salary, 也能休息一下再好好找工作。

也想听听怎么被同事摆道的。其实你男友说的也不错，你可能最近被burn out, 啥都觉得不能忍受。以前有过这种经历，过了几年回头看，也没啥大不了，觉得当时如果不当个事也没问题。你都想裸辞了，不如换个工作态度，别太上心，不管什么事情，don’t take it personal, 不管别人怎样，自己该咋办咋办。可能会有转机。同时骑驴找马，有好的机会再换

裸辞呗，先休息几个月再慢慢找。只要你不是太计较薪水，工作很好找的

楼里很多人说，既然能都能裸辞和不怕被辞掉了，为什么不能转换心态。 我在想 现实中还是有很多人裸辞的，是不是那种太毒环境根本就没法平衡心态，或者就像抑郁症患者一样，外人没法理解。

躺平现在的工作，同时开始找工作

看了楼主以前的帖子，觉得楼主应该辞掉工作，再开掉这个男朋友。。。 你这个男朋友感觉比一个 push 员工的老板都狠。。。

首先考虑换男朋友

也有过同样的经历，虽然因为身份问题没有裸辞，但是现在回想，觉得太不值得了。人生苦短，开心最重要。如果因为工作影响了健康， 真的得不偿失。如果经济上短期没有问题，一面找工作，一面享受生活，也不是不可以。看lz应该还没有小孩吧，这时候就应该把想去的地方去了，想做的事做了。
男朋友只是男朋友，即使是老公，他也没法替你做决定的。每个人情况不同，对压力忍耐的阈值也不同，不能感同身受，至少也要理解支持。
kimmyzhou 发表于 2023-02-06 11:16

我觉得为了身份在老工作上忍一两年是值得的，拿到绿卡了就随便。如果绿卡还要等好久的话那就尽早换到稳妥的地方去等绿卡。

男友什么原因一而再要你忍啊？

不如一边quiet quit一边找工作。最坏被layoff，反正你裸辞的心都有，还有什么好怕的。

抱抱lz 正在经历类似的但是没有你这么严重的情况。我主要在调整心态 像楼里姐妹们说的，已经可以接受裸辞了 那么不如工作上面随便做做 就算是被辞退也不在乎了。把精力和时间花在更值得的地方 比如骑驴找马 做做副业 提升自己 整理人生。 每个人的经济 精神状况都不一样 考虑好裸辞的最坏情况 可以接受的话就裸辞。

回复 1楼qwewhatever的帖子
最近看到LZ发了好几个累似的帖子。我建议没有身份问题的话尽快换工作。没有什么比健康重要的。

楼主的工作很多有deadline，可能都是不得不做的。 而且我们中国人，很多时候都是对自己有高要求，而且很在乎别人 比如同事。quite quit 做不好工作可能会过不了自己这个坎，而且把工作丢给同事，心理也过不去。所以才会给自己很多压力。。。

都打算裸辞了 就不要那么上心 把精力放在找工作上 还能有啥最坏结果呢？ 最坏就是被雷 然后申请unemployment 不是还能再休息几个月？
joyce612 发表于 2023-02-06 11:13

被雷 然后申请unemployment 不是挺好的吗？ 为啥是最坏？是不是不是所有被雷都能申请unemployment。

option 1: 马上裸辞， 身体除了问题任何的忍让都不值得。
option 2: 其实可以自己调节心态， 也许这就是公司的常态， 你又无力改变它， 那就接受它， 你也可以慢慢变得强硬一些， 公司至少没有辞退你， 说明你的表现没那么差， 说明你其实可以做的更差一点， 对他们的话没必要那么积极响应。
gokgs 发表于 2023-02-06 11:19

"说明你其实可以做的更差一点" - LOL

钱够生活的就辞吧 也可以休Short term disability

咨询是压力很大的工作，同事之间竞争非常激烈。我就是被同事背后摆一刀被辞退了。当时涉及身份问题，当场痛哭。现在回头看看，还得感谢这事发生了。

有毒的环境对身体和精神的摧残都是极大的，你男朋友不能体会这种感觉。按照你自己的感受来，毕竟只有你可以对自己的健康负责。
如果担心有收入或者career上的gap, 可以找你的医生开个2星期的假条，直接take leave. 在家好好休息，到大自然里走走，和朋友们一起聚会，递递简历，然后再做决定。

目前骑驴找马没找到（这驴耗尽了我全部精力，没能好好地找马
--很多时候如果不能改变现实就学着接受，但是还是要继续找新工作

先换个男友

没有身份问题，支持你裸辞，精神消耗会拖垮你的。顺便一箭双雕看看你男友的反应，就当是一次测试看他是什么样的人。当然这个决定前你要自己准备好，万一事业和爱情都没了的准备。我个人觉得理智出发，这绝对是必要的。你如果承受不住，也只能无奈走下去。人生很多时候就是这么无奈。

同在咨询行业，确实加班多，但都给加班费的，捅刀子有但不多，有的人就是性格差，表现自己的同时总是要踩别人，老板们大体还算OK，能干下来的都是拼命三郎，我自己也是，从小就拼惯了，所以不觉得苦，反倒是没班加我会很茫然，感觉自己一旦上了发条就停不下来，同事老板也大多如此，我工作email24小时不退的，任何时段都能听到incoming email的提示声，有时候半夜给老板发个东西，老板都是秒回。所以能说啥，老板们都这么拼了。🤷‍♀️

每个人的抗压能力是不一样的，楼主未婚无娃，裸辞真没什么大不了。另外身体是你自己的，痛苦也是你自己的，你男朋友又不能真正感同身受你的痛苦，主意自己拿。

抱抱楼主，你主要是做什么的？

先换一份工作，然后登了这个男友。

也曾有过一个把我逼疯了的工作，没有亲身经历的人也许很难理解这种痛苦，在有毒的工作环境里连摸鱼都是痛苦的 我后来裸辞了，这么多年回头看看，这段经历根本对我的事业发展毫无影响。当初应该更早一点离开的。人生苦短，何必和自己过不去。

你要不要干脆摆烂： 先拿SICK day , 在拿PTO在家休息/找下家。 然後上FAMILY/MEDICAL leave (去照醫生看mental health 写给你doctor note m ).
如此下来几个月过去了。钱也有在拿。 这个时候要么你找好下家，或老板忍不了fire 你。
那正好，上unemployment拿钱。 这样慢慢来可以有个一年有工资的休息。
如果老板不fire 你， 直接干minimal 的活。 然后让老板fire , 拿unemployment.
另外： 同时找好可以给你好的references 的人。
如此？ 身心最重要。人生是马拉松啊
你的男朋友知不知道你已经很累很受影响了？

没有身份问题的话就裸辞吧 没什么比身体健康更重要的了

这男朋友听上去和工作一样糟糕

回复 1楼的帖子
你为什么一定要问你男朋友的意见呢？你们是两个独立个体，他可能也没有能力托住你的问题和情绪，你可以寻求专业帮助。你辞职后希望他提供经济支持吗？楼上说要你多看看你男朋友，我倒是觉得即便一个男人跟你说：累就别干了我养你—你也不能就不准备一下很开心的辞了休息，还是要做一个全面的思考和准备，而这一切都是要独立于你男朋友的。有他的帮助和支持更好，没有你也不至于被动。

先改了你的包子性格。
在哪儿都被人pua的感觉。你自己到底想要什么，不要找借口把责任都推给别人。连不能裸辞的责任都要推给男朋友。上班难受的责任推给老板和同事。别人肯定都有做的不对不好的地方，但自己过的好不好，要靠自己来拿主意

你要不要干脆摆烂： 先拿SICK day , 在拿PTO在家休息/找下家。 然後上FAMILY/MEDICAL leave (去照醫生看mental health 写给你doctor note m ).
如此下来几个月过去了。钱也有在拿。 这个时候要么你找好下家，或老板忍不了fire 你。
那正好，上unemployment拿钱。 这样慢慢来可以有个一年有工资的休息。
如果老板不fire 你， 直接干minimal 的活。 然后让老板fire , 拿unemployment.
另外： 同时找好可以给你好的references 的人。
如此？ 身心最重要。人生是马拉松啊
你的男朋友知不知道你已经很累很受影响了？
半个马和甲 发表于 2023-02-06 14:53

我们中国人，很多时候都是对自己有高要求，而且很在乎别人 比如同事。quite quit 做不好工作可能会过不了自己这个坎，而且把工作丢给同事，心理也过不去。所以才会给自己很多压力。。。

楼主怎么一直遇见渣男？说前男友是渣男，现在这个明显也不是良配

我们中国人，很多时候都是对自己有高要求，而且很在乎别人 比如同事。quite quit 做不好工作可能会过不了自己这个坎，而且把工作丢给同事，心理也过不去。所以才会给自己很多压力。。。
公用马甲45 发表于 2023-02-06 15:04

第一步是认识到是自己给自己的压力，不要怪别人。

楼主怎么一直遇见渣男？说前男友是渣男，现在这个明显也不是良配
noodlewo 发表于 2023-02-06 15:05

你读错了吧，我理解她说前男友渣男不是真的前男友，而是比喻她现在这份工作真的非常渣。

工作需要你自己做主了，但是我读了你几个帖子就感觉你和你的男友不合适。他本人到底好不好，不清楚，因为吃瓜群众也没有第一手资料。但是你们性格的确不match。他劝你挺住，可能是这楼里一些人分析的自私阴险的理由，也可能他这人就是tough所以觉得不是事，或者共情能力不够。不管哪个理由，你谈恋爱包括以后结婚成家，是需要找个人在一起舒服，而不是时刻给你额外的压力。他可以给你提供客观的建议，在你犯傻的时候拉一把，但是现在明显不这样了。

其实你男友说的对，要是还想做consulting就再坚持下攒几年经验，到时候转行也bargain　power高一点；但是LZ貌似的确不适合这行，的确是相当辛苦，要随叫随到，让干嘛就立马不吃饭不睡觉做出来。。。实在不喜欢也别逼自己了。不过他说的别的行业也未必就那么轻松，这也是对的，midnight oil都是要熬几年的。

先和男朋友分手，再裸辞

服了这么多挑男朋友刺的 楼主就算他鼓励你裸辞 也不一定就能养你一辈子 男人心中的养 就是最基本的养 时间长了连尊重都会嫌麻烦 你想要吃好的用好的最好别指望男人供给 主要矛盾还是工作 能换就赶紧换 换不了就要调整心态 遭不住了就放过自己 千万别拉不下脸 有些劫就是要自己渡 别人帮不了你 他能emotionally support 给你出主意已经不错了

没有身份问题的话，裸辞没问题
lucyliu8587 发表于 2023-02-06 11:05

不要裸辞，但不再加班，时不时请一下病假. 能从医生那儿开病假最好。开不了病假，就这样：这几天说腰酸，要休息一天；过几天说睡眠不好，约医生去看病…… 或者，干脆说这段时间干得太辛苦，burn out 了，整天疲惫不堪，我得约医生做全面检查，治疗一下。 让公司受不了叫你走，你自己裸辞拿不到unemployment benefit. 而且你如果工作引起身体损伤，那是属于工伤的，要赔偿的，你现在这个身体状况也真需要好好查一查。

LZ骑驴找马都没找到下家，裸辞有gap只怕更难找到下家。可先想办法休假，全力找工作看看，有好的就跳槽，没有就好好考虑下是不是就算再找不到工作裸辞也没关系，再决定是不是裸辞吧。我觉得你男友说的并没什么错。要不换个愿意接纳你做家庭主妇的男朋友？

我之前的那份工作就是顶头上司两个女的，一黑一白，都是micromanagement。半年把我搞抑郁了快。后来找到了现在这份工作，很幸运遇到了一个非常好的领导。最近接了一个local government 的offer,不知道又是个啥样的领导

听自己的，辞职，然后正好有空好好想想男友合不合适

这个男朋友你要不要重新考虑一下？我年轻被老板bully的时候lg大力鼓励我裸辞，让我拿着家里的积蓄去旅游散心，那时候他赚的还没我多。你bf这么不支持你裸辞到底是为了你还是为了他自己？
3kingdom 发表于 2023-02-06 11:14

裸辞说得容易，网友说话不用负责任，人生只有一次，女人要对自己好一点。唱高调谁不会？没有工资付房租谁痛苦谁知道。

回复 1楼的帖子
如果已经危及到心理健康，建议还是早点了断。不如消极怠工找新工作为主，等着他们辞退拿package & unemployment
另外，工作上不要太走心，都准备走了，不要为了不值得的人浪费一分钟，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人

回复 1楼qwewhatever的帖子
就是个打工的，辞啥辞，摆烂就行了，被雷了拿了包裹再走，没包裹好歹摆烂期间也薅了羊毛。 你也要想想你complain的频率，如果一个月你complain了三遍，那你该闭嘴了，去找心理医生。没有人理所应当该承担你的负面情绪

都打算裸辞了 就不要那么上心 把精力放在找工作上

如果想裸辞住到不让你辞职的男朋友那儿，还是别辞了。如果自己有矿不靠男友，你的决定你做主。

我也经历过类似的状况，现在只后悔当时没有早点辞职，没有早点甩了那个男友。强烈建议你裸辞，没小孩没房贷的怕什么？！辞职后也别急着找工作，休息一段时间顺便date新男人看看

这个男朋友你要不要重新考虑一下？我年轻被老板bully的时候lg大力鼓励我裸辞，让我拿着家里的积蓄去旅游散心，那时候他赚的还没我多。你bf这么不支持你裸辞到底是为了你还是为了他自己？
3kingdom 发表于 2023-02-06 11:14

是的呀！你都快崩溃😡了。你靠男朋友生活吗？不然他凭什么为你做决定？妹子呀！自己的人生自己做主

同样遇到过这种情况 没有裸辞 骑驴找马 并且在工作里努力给自己增加技能点 后来连续跳槽两次工资翻倍不止 后面两次老板都超级好 还有遇到非常好的工作里的同事 回想虽然那份工作损害了健康 但是如果没坚持下来后面可能就没那么幸运

不要裸辞，但不再加班，时不时请一下病假. 能从医生那儿开病假最好。开不了病假，就这样：这几天说腰酸，要休息一天；过几天说睡眠不好，约医生去看病…… 或者，干脆说这段时间干得太辛苦，burn out 了，整天疲惫不堪，我得约医生做全面检查，治疗一下。 让公司受不了叫你走，你自己裸辞拿不到unemployment benefit. 而且你如果工作引起身体损伤，那是属于工伤的，要赔偿的，你现在这个身体状况也真需要好好查一查。
lnghng 发表于 2023-02-06 16:41

没见过这样的同事，真能做到这些得需要强大的内心啊

抱抱楼主，希望你没有身份问题。不要心里总拧巴着，别太委屈自己！看你好像需要休息一段时间， 调整自己。祝福你能找到喜欢的工作！

我老公裸辞半年，休息好了再上班。家里穷点，但是身心健康第一位。老公收入是我两倍。

这种男朋友更有问题。他不是跟你说他来帮你承担，怕你不工作了，少挣几个钱吧。人的直觉很对的，如果感到不舒服，就是环境出了问题。

你这是啥咨询公司？顶尖的咨询公司都是白发薪水三个月给你时间找好工作

我也是工作环境toxic的厉害…就裸辞了

楼主我支持你。自己的状况自己清楚。觉得受不了了就裸辞。为了男朋友勉强自己，回头自己抑郁了，得不偿失。

为什么男朋友可以替你做决定？没有身份问题，赶紧辞职

找新工作新男友