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有什么让人精神放松的药么?
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最新回复:2023年1月31日 20点7分 PT
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s
shue
一年多
楼主 (北美华人网)
不知道怎么回事,一点小事就很容易紧张
m
mangmang
一年多
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b
badgerbadger
一年多
3 楼
有那种GABA 补剂软糖 好像可以缓解焦虑
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YTD1Smore
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4 楼
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Y
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dukenyc125
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MiniCorset
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nevergetlost
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u
utasutine
一年多
11 楼
不知道怎么回事,一点小事就很容易紧张
shue 发表于 2023-01-31 18:43
是药三分毒 药不能帮助你放松 也没有长生不老的药
j
jlhe662002
一年多
12 楼
建议不要吃,这些药都有副作用,而且一旦用上很难戒断。并且药物都是治标不治本。建议找非常好的心理医生,以聊天治疗为主的那种,然后找到焦虑的源头去治疗。运动,冥想,写日记也会有帮助
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