嗜睡

我一到冬天就会嗜睡，晚上睡得时间不短，白天还想补觉，算下来一天睡差不多十二个小时，这是抑郁吗？

我正常都睡12小时，困起来能睡14~16小时，最离谱的一次睡过20个小时，当中饿醒了起来吃点东西接着睡

这不是抑郁，这是年轻
羡慕啊，咱年轻的时候也嗜睡。

如果不年轻了，最好查下甲状腺激素

但我除了想睡觉，精力也不好，一天24小时，需要睡12小时以上，加上上班八小时，再刷刷手机，家里的活儿干不完，心里急

查查有木有贫血。

感觉能长寿。很符合自然规律啊

那就好好休息多睡点，怎么舒服怎么来，别想太多了 想太多才是抑郁