经常在自我内耗，如何摆脱？

我小时候做过一些坏事，伤害了一些小朋友，一直觉得内疚，现在上了年纪，一想起就觉得几十年前对不起人家，一想起当年小朋友那种伤心无助的样子九不舒服。现在连当面说抱歉都不行了 我错过几个人，现在一想起来也是觉得非常后悔。也许会是很不错的人生伴侣，可惜错过了。当时只要抓住机会，现在也许会很幸福 我错过一些事，例如一个deal摆在我面前，但是我错过了。例如一样东西，我一犹豫，就被别人买走了。 我经常陷于这种内耗中无法走出来

回复 1楼公用马甲25的帖子
错过不是你一个人的错.
有时候 误会产生了 就不行了
人必先疑也, 然后谗入之.
两个人能在一起 是缘分

太闲了

干了啥了就一辈子抱歉，说不定人家早忘了。 错过的人，不错过说不定更ugly。 总之你没那么重要，往前看。

闲的

你无法改变过去，但你可以改变自己此刻的心态，和自己和解吧！

多做事情，多忙碌，中间做选择便的果断才行，否则感觉以后日子不好过

确实是忙起来就放下了，被迫放下也是放下，放下时间长了就不会内耗了。

我小时候做过一些坏事，伤害了一些小朋友，一直觉得内疚，现在上了年纪，一想起就觉得几十年前对不起人家，一想起当年小朋友那种伤心无助的样子九不舒服。现在连当面说抱歉都不行了 我错过几个人，现在一想起来也是觉得非常后悔。也许会是很不错的人生伴侣，可惜错过了。当时只要抓住机会，现在也许会很幸福 我错过一些事，例如一个deal摆在我面前，但是我错过了。例如一样东西，我一犹豫，就被别人买走了。 我经常陷于这种内耗中无法走出来

公用马甲25 发表于 2023-01-24 00:09

跟别人外耗 就没工夫内耗了

那就找到他们，给他们真诚道歉，承认对他们造成了伤害，不要给自己找借口，希望他们接受道歉。昨天刚在npr上听到这一期节目，怎么道歉。 道歉的和被道歉都感觉非常治愈。

那就多做好事弥补自己的过失，对别人好点

那就找到他们，给他们真诚道歉，承认对他们造成了伤害，不要给自己找借口，希望他们接受道歉。昨天刚在npr上听到这一期节目，怎么道歉。 道歉的和被道歉都感觉非常治愈。
ecnanif 发表于 2023-01-24 08:18

学习了

你炒炒股就好了，刚割肉卖了，然后大涨，眼看着错过了挣大钱，这样的错过天天都在发生。然后你就习惯了。

只能说这就是惩罚 多做好事弥补

那就找到他们，给他们真诚道歉，承认对他们造成了伤害，不要给自己找借口，希望他们接受道歉。昨天刚在npr上听到这一期节目，怎么道歉。 道歉的和被道歉都感觉非常治愈。
ecnanif 发表于 2023-01-24 08:18

south park里面有一集，cartman到处给他曾经欺负的人道歉，这熊孩子以为自己马上就要个屁了。 很理解楼主的心情。

楼主，我们都是肉体凡人， 凡人就会犯错，而且肯定会犯错，所以你要做的是let them go。当然，如果有机会，向那些因你犯错而受到伤害的人真诚的道歉就可以了。如果没有机会，就算了。我们不是上帝，只有上帝才会不出错。所以我们要学会原谅自己的无知之过。

回复 1楼公用马甲25的帖子
给你喝点毒鸡汤 “如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。“

回复 1楼公用马甲25的帖子
错过几个人？？
Jeez！
你人生伴侣需要几个人？
就一个，同学

你命里至少2个偏印

正常，我也常常吵完架反复回放，感觉自己发挥得不好。那咋办？要么就按楼上说的找回去道歉，要么就算了呗。

这要看什么错误了，如果就是弄坏了小朋友文具还笑，这个没必要内疚一辈子。

我小时候做过一些坏事，伤害了一些小朋友，一直觉得内疚，现在上了年纪，一想起就觉得几十年前对不起人家，一想起当年小朋友那种伤心无助的样子九不舒服。现在连当面说抱歉都不行了 我错过几个人，现在一想起来也是觉得非常后悔。也许会是很不错的人生伴侣，可惜错过了。当时只要抓住机会，现在也许会很幸福 我错过一些事，例如一个deal摆在我面前，但是我错过了。例如一样东西，我一犹豫，就被别人买走了。 我经常陷于这种内耗中无法走出来

公用马甲25 发表于 2023-01-24 00:09

活在过去是最傻的一种方式。如果内疚，就要行动起来，多善待周围的人。尤其当别人恶语相向的时候，你能把持住，内心平静，也等于是还了一部分业障了。如果有缘上天会给你机会去弥补，如果无缘，你要相信天道轮回，上天也会弥补这些人的。
至于失去的好处，更没必要纠结了。尽人事，听天命。你已经用自己的智慧衡量过就足够了。结果交给老天好了。如果有什么经验教训能吸取固然很好。如果你觉得纯粹是运气，那就更不值得纠结。纠结不就是贪心嘛。你得不到必然别人能得到。那就让别人得。总不能世界上所有的好处都只能你一个人得。
人有得有失。想想你现在拥有的，不也是别人失去的机会？
ps这些话也是写给自己的，共勉之。

我小时候做过一些坏事，伤害了一些小朋友，一直觉得内疚，现在上了年纪，一想起就觉得几十年前对不起人家，一想起当年小朋友那种伤心无助的样子九不舒服。现在连当面说抱歉都不行了 我错过几个人，现在一想起来也是觉得非常后悔。也许会是很不错的人生伴侣，可惜错过了。当时只要抓住机会，现在也许会很幸福 我错过一些事，例如一个deal摆在我面前，但是我错过了。例如一样东西，我一犹豫，就被别人买走了。 我经常陷于这种内耗中无法走出来

公用马甲25 发表于 2023-01-24 00:09

闲的。

我错过一些事，例如一个deal摆在我面前，但是我错过了。例如一样东西，我一犹豫，就被别人买走了。 我经常陷于这种内耗中无法走出来 这个我以前也有，单单这项多挣钱可解。