求助:三个半月宝宝sleep regression

M
MissLi
楼主 (北美华人网)
lz新妈 这几天被折磨的不行了 周围朋友没有什么同龄的娃 向各位妈妈们求助 宝宝现在三个半月 之前三个月的时候 白天基本不太爱哭 只有傍晚哭一下 晚上能睡五个小时 而且基本是喂完最后一次奶一放下自己入睡 结果这两天突然就一夜回到解放前 中午之后时不时就要哭闹 困但睡不着 我们抱着好些但也是哭 嗓子都哭哑了 晚上更是 一小时醒一次 一开始时小声咳嗽哭 不抱就变成大哭 我没什么办法 只能就是哭了就抱抱 然后放回去让他睡 哭了再抱 lz全母乳胸喂 奶应该是够的 孩子几次体检都在80% 请问有经验的妈妈这就是sleep regression吗 除了抱着哄 有什么好办法吗

A
April4
小宝宝睡觉就是猫一天狗一天的 三个月可能有一个growth spurt会影响
如果明显很困了 就想无论如何让睡觉 奶睡 坐椅子上摇 白噪音 什么的
M
MissLi
谢谢ls April MM 晚上一小时起来一次 实在太痛苦了 基本是一晚上都睡不了 马上就要产假结束回公司了 真愁啊
q
qyfish84
你用pacifier了么?没用的话给他试试,还有swaddle包的再紧一些,还有晚上睡前的那个waking window可能要再拉长一些,如果是胀气就多拍嗝或者试试probiotic — 6个月新妈的一些体会供参考
M
MissLi
回复 4楼qyfish84的帖子
谢谢MM支招 用pacifier 他自己含不住 或者有时候不要 我一般他醒了就让他躺在小床里 我一手拍 以后按着奶嘴 waking window基本他就是一直哭 太难熬了 😭
q
qyfish84
抱抱mm,如果是regression应该马上就会好起来了, 楼上mm说的白噪音用起来,他半夜一哭就赶紧把奶嘴给他塞回去,别去急着抱他起来,看他能不能自己再睡过去,mm加油吧
M
MissLi
回复 6楼qyfish84的帖子
谢谢MM 看来我可能有时就是等得不够长 刚才他开始闹了 我在手机上看帖子 就让他多叫了一会 没马上抱 他自己挣扎了一会就又睡过去了 我回复还没打完 他就又闹起来了 革命尚未成功呀
贝壳的贝
查一下有没有可能是婴儿肠绞痛。有吃益生菌吗?试试gerber 家的。即使不是肠绞痛也可以每天吃一点。我们家3个月的时候肠绞痛折腾了几个月。经验就是益生菌+ 飞机抱+热水袋里放点温水给宝宝热肚子。
M
MissLi
回复 8楼贝壳的贝的帖子
谢谢MM 我还真没想到有可能是肠绞痛 好的 我去买起来试试 感谢支招 我真的这两天被折腾的 睡不够快抑郁了
q
qlsdyxd1
会不会是reflux?我们宝宝好像有过一段时间就是得抱着睡。那段日子真的很累。
M
MissLi
回复 10楼qlsdyxd1的帖子
谢谢mm 我们也不确定什么原因 每次喂完拍拍倒是都能打个嗝
s
stacych8008
白天只睡三个小觉。
C
Candycapsule
典型的4 month regression 啊,基本都是一小时一醒,熬吧没啥办法
C
Candycapsule
根本原因是婴儿睡眠模式的改变,大概3-4周 回去上班的话只能晚上找人帮忙吧
C
Candycapsule
新妈妈要有点心理准备,除了4月睡眠倒退,还有7-8月一次。12月,18月这四个经典的睡眠倒退。网上有些小tip但基本只能靠熬。很多早早训睡的最后都会倒在8月or12月撑不下去开始cosleep
M
MissLi
谢谢Stacy MM和糖MM的回复 那产假回去上班的亲们 你们遇到宝宝sleep regression是怎么坚持下来的 周中晚上连喂带拍 基本就睡不到什么觉 然后早上又要上班 在我看来是不可能的任务啊
C
Candycapsule
谢谢Stacy MM和糖MM的回复 那产假回去上班的亲们 你们遇到宝宝sleep regression是怎么坚持下来的 周中晚上连喂带拍 基本就睡不到什么觉 然后早上又要上班 在我看来是不可能的任务啊
MissLi 发表于 2023-01-14 21:52

是的,根本不可能,我因为睡眠不足犯了几个弱智错误被老板约谈了…
必须白天晚上都有人带娃,家人能帮忙最好,没有就只好请人了。有多的假期的话三个月回去不是太好的时候
自己带娃基本就是下班以后那会,能带着做做游戏,亲喂几顿,半岁后做做辅食就差不多了。最好现在多存奶,回去上班带娃少了奶量会掉的
C
Candycapsule
往好了想,娃的每次睡眠倒退都是达到了一个新的发育上的milestone
M
MissLi
回复 18楼Candycapsule的帖子
确实是这样 今天看着娃头抬高了 稳稳的 我特别惊喜 那些累啊困啊 都烟消云散了谢谢MM开导 我家情况是妈妈在这边和我们同住 她愿意晚上带 我一直没有给她 怕累着她 我现在还有一些假期可以用 先把所用的用完 产假结束 看来实在不行只能我妈晚上带 白天送daycare 我的工作meeting特别多 而且都是那种很激烈的讨论 状态不好的话真是搞不定
C
Candycapsule
回复 18楼Candycapsule的帖子
确实是这样 今天看着娃头抬高了 稳稳的 我特别惊喜 那些累啊困啊 都烟消云散了谢谢MM开导 我家情况是妈妈在这边和我们同住 她愿意晚上带 我一直没有给她 怕累着她 我现在还有一些假期可以用 先把所用的用完 产假结束 看来实在不行只能我妈晚上带 白天送daycare 我的工作meeting特别多 而且都是那种很激烈的讨论 状态不好的话真是搞不定
MissLi 发表于 2023-01-15 02:51

嗯我当时也是家里老人带晚上,白天送daycare。好的daycare要排队。楼主早点找。

R
Redbean55
推荐app:The Wonder Weeks