安眠藥還能推薦嗎?這必須是處方藥啊,不能隨便說買就買 sawadikaso 发表于 2023-01-10 20:18
为什么不找医生呢? 睡眠不好, 大概率跟抑郁焦虑有关。 gokgs 发表于 2023-01-10 20:30
回复 1楼xiaopeng3的帖子 我爸用的是褪黑素,他本来睡眠不好,吃了后说还可以。睡觉前半小时吃,中间保持准备睡觉的环境(安静)。 (淘宝上就有,跟costco经常打折的是一个牌子。) 我自己有时候也吃,吃完后要是中间事情太多,比如孩子吵闹得去处理什么的,超过了一个小时,就没有用了。 likepeace 发表于 2023-01-10 20:45
回复 8楼xiaopeng3的帖子 对,就是这个。 likepeace 发表于 2023-01-10 20:51
我常用Costco 买的sleep aid,里面含 doxylamine succinate 25mg,效果很好,我晚上只需五分之一片能睡一晚上,问过我的医生,说长期服用也没什么问题happyme888 发表于 2023-01-10 21:06
谢谢!
说得不准确,应该是帮助睡眠的药。
几十年的老毛病了,年纪大了各方面毛病多,睡不好觉人很难受。
我爸用的是褪黑素,他本来睡眠不好,吃了后说还可以。睡觉前半小时吃,中间保持准备睡觉的环境(安静)。 (淘宝上就有,跟costco经常打折的是一个牌子。)
我自己有时候也吃,吃完后要是中间事情太多,比如孩子吵闹得去处理什么的,超过了一个小时,就没有用了。
mm说的是Natrol Melatonin么?
对,就是这个。
谢谢,我爸肝肾功能不太好,还有痛风,这个药应该无碍吧?
这个我就不知道了,你查查说明。
谢谢!