回复 118楼fivestone的帖子 (Sorry I can't type Chinese right now) Thank you so much for your response. Bless you and your wife. You are the kindest persons I've ever met on Huaren.
回复 118楼fivestone的帖子 (Sorry I can't type Chinese right now) Thank you so much for your response. Bless you and your wife. You are the kindest persons I've ever met on Huaren. qinglinjingnv 发表于 2023-01-04 12:32
taobao 泡脚桶
中医非但不是一无是处，还大有用途，但学好用好中医不容易，中西医结合前景广阔。
层主MM能把你从日本店买的泡脚盆拍个照片发上来看看吗？
谢谢楼主好心分享！我也是晚上睡觉经常醒来，一般会醒来两到三次，并不是尿急。其中2点左右醒来那次，很难再入睡，经常要起来看一个小时左右的书，然后再上床睡觉。大概能再睡1个小时左右，基本上5点就起床了。另外我最近也开始泡脚，大概泡20来分钟吧。感觉水很热了，但汗一点也不出。请问楼主我这种是什么情况？应该怎么办？再次感谢楼主。
谢谢楼主 艾叶哪里买？
现在的多数电热脚盆都有按摩功能。
可以用红花、白芷煮水泡脚，有美白养肤的作用。
真的，我amazon搜了一下，感觉产品设计都有点一般。淘宝看了看，很多都看上去蛮不错的，可以基本封闭保持水温，电动按摩。冲浪（喷水），等等有的没的功能。就是体型比较巨大，尤其那种深一点接近膝盖的。不然我都想弄一个海运过来了。
中医里说“少火生气，状火食气”，如果用太多的外热，反而会过多消耗人的气血。所以，体虚的人、及外感时，不宜用泡澡的方法。
我自己以前用最简陋的桶泡过，感觉和洗澡还是不太一样的。会有种热气冲透全身的感觉，真的会微微发汗。然后睡的很好。洗澡一个是洗头的话比较麻烦。另外泡脚不耽误干别的，读书看电视都可以同步进行啊。
及时保湿啊，抹cream。
1-3点醒，是因为血不归肝。所以，你现在需要做的，主要不是泡脚，而是要解决肝血瘀的问题。我需要了解更多的信息，才能有具体的建议。
中药店有卖，网上比如Amazon也有卖。有直接卖艾叶的，如果没有，买艾灸条也行，买来后，把艾灸条撕开，里面就是艾绒，是艾叶揉碎之后的部分。
呵呵，有点这个意思，因为艾叶是“阳气”很足的草药。不少地方都有端午节挂艾草的习俗，因为艾草的阳气足，可以驱散不好的邪气。
古代打仗行军的时候，如果找不到水源，就在地上挖一个坑，然后点燃艾草，等一段时间，在周围的地面寻找哪里冒出烟来，那下面一定有水源。
如果自己种过艾草就会知道，在干燥的天气里，即使不给艾草浇水，那每天早上，都可以看到艾草的尖端吸满了泡沫状的水。
参考115楼。
不需要很高的桶，水能漫过脚踝即可。最基本的有加热到44摄氏度的功能即可，按摩是附加。
我比较喜欢接近膝盖，至少盖过小腿那种高度。
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我本来是不想回答的，因为我觉得的信中医和不信中医，是0和1的区别，根本没法调和。在我看来，中医最多最多也只能作为一种alternative supplement。当你穷尽一切现代医学手段后，可以考虑一下中医。
回到你的帖子，我哪一句是“诋毁”？我生活中就是比较直接的人。楼主还在主楼里提到发烧可以通过放血降温，这点就更不值得倡导了。放血，是西方也盛行过的疗法，但那是因为医学不发达，没办法。在有各种科学退烧的2023年，还要当妈的去戳小孩鼻子放血？对不起，我觉得不应该倡导这种愚昧。
楼主把泡脚的功效说得很神，很可能让盲信效果的人耽误去医生那里及时诊断。本质上跟宣传连花清瘟可以治疗新冠，给大家发放中药预防，是一个性质的做法。要是国内把发放连花清瘟和中药的力气，用来多生产点退烧药ibuprofen和Tylenol，那么一开放，也不至于大家发烧也只能硬抗。
不客气。
对一件事情，每个人有自己的看法，自己的选择，这是很自然的，无可厚非。
但是不要对任何东西迷信，自己没有实践过，仅凭大脑的想象，就得出结论，本身就不是科学的态度。
放血与放血不同，就像吃饭与吃饭不同，吃西药与吃西药不同一样。我本身是生物医学背景，但正因为如此，我才看到目前西医当中的诸多不足。我不会认为所有的西医都是错的，但我认为不合适的方法，我也会提出。就比如退烧药，大多数情况都是错误的做法。
这也过滤了一点。看了一篇泡脚的文章，就会有病都不去治疗，甚至到耽误治疗良机的情况？这位铁柱真的当网友都是低智商的吗
啥叫退烧药大多数情况都是错误的做法？普通人使用的方法普遍的错误？
我在开篇里【参考】的部分有详细说明：
发烧是不好的吗？ https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2878491 退烧药的比较 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2878700 新冠、流感等的症状 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2879244 感冒发热的正确处理 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2874479 丁氏家族喜羊羊渡劫记 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2878992
中医有自己严谨的clinical trial吗？各种中药的生产上市，有没有经过严格的四期双盲临床试验？比如放血这种事，有多少实验数据支持呢？啥时候能做到这些才能让人信服
中医有几千年的临床实践，西医大部分只有几十年，至上百年的实践。为什么中医要按照西医的标准？
临床试验不是说今天来一个病人治愈了，记一笔，明天又治愈一个，记一笔，而是要有严谨的一套统计方法的。多少人参与试验，试验是怎么设计的，数据是怎么统计的，用到哪种统模型，统计结论是什么。别的不说，就放血这件事有这种试验吗？中医的理论听起来蛮有道理，只可惜实际操作起来乱象丛生，各种药物的毒副作用有清晰的统计标准吗？感谢你分享经验，我自己也很喜欢泡脚，可要说泡脚对治疗COVID有效，除非能拿出具体的期刊杂志出处，否则说话还是严谨点好，会让人感觉是误导。其实看看最高赞的帖子是哪个就有数了，大家心里都明白
中医没办法搞这种统计，因为是根据每个人的情况配药，而且就是治疗单个人的过程中还会根据病情的发展在药量上和配药种类上做出相应调整，你说如何统计？
我理解你说的意思，中医是有一个标准化的问题，我也希望中医能够标准化，但不是一两个人可以达成的。
但另一方面，不标准化，不代表不严谨，这是两回事。中医的标准化需要符合中医的内在规律，而不是按照现在的西医标准强搬硬套，中国这几十年来的中医变革也说明了这一点。因为中、西医的底层规律本就是不一样的。
至于泡脚的效果，我还是认为一切以实践为标准。有个故事不知你是否听过，就是郑人买履。郑人去集市上买鞋，因为忘了带鞋子的尺码，就不敢买鞋了，他忘了自己的脚还是随身带着的。数字化是帮助我们进步的一种方法，但不应该是我们进步的一种束缚。
再者，真理不是靠大家投票来解决的。否则，古人都相信地球是平的，现代西方的科学也就不可能兴起，也就更不会有现代的西医。
对个人来说，何妨试试。泡脚也不是会和现代医疗冲突的。也不是泡个脚就不看医生了。
试了有用就是好事。实践是最好的检验标准。这个也没有太大危险或者成本的事。
关键是其他的树叶、草地上都没有啊。而艾叶上的不是一点点，是每颗艾叶心里都有不少。
出汗伤气血，那就是说中医不提倡运动了？像桑拿温泉热瑜伽这些都可能出大汗的啊，这些都不好的吗？
怎么确定是内热不是被子盖厚了屋里温度调高了？ 我真不是抬杠，是想知道真正原因，因为我很喜欢hot tub，但是也会睡觉的时候觉得热，但是温度降低就不会那么热了
身体基本健康的人，运动出些汗问题不大，因为脾胃功能强，会很快恢复。桑拿等被动出汗的方式都不提倡。
气血虚弱、感冒、发热的时候，不适合出大汗，因为这时脾胃消化吸收的功能下降，恢复较慢。出汗多反而会使病邪加快增长。
心血虚的人，最不宜出大汗，出大汗可导致心脏器质性病变。
五心烦热是指手脚心不正常的热，而且会有心烦燥的情况。
温度降低就不热了，那就不是这个问题。
不定时的醒，是心的问题。可能你的hot tub真泡多了。