正常人需要补充维生素锌么？ - 2023年1月2日北美华人网存档 - 看帖神器

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接近 2 年

楼主 (北美华人网)

日常只吃维生素c和d,不吃善存那类的复合维生素，需要日常补锌，e么？

接近 2 年

不需要了，建议加维B群，公认减压和预防白发的：https://selfcarestacking.com/blog/f/vitamins