重度高血压的人还是少喝咖啡好

一项在日本做了20年的前瞻性流行病学研究一共随访了一万八千多位中老年人(中位随访时间19年)。 https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.122.026477
研究表明高血压控制得很不好的病人(大于180/110 mmHg)如果每天喝两杯以上咖啡，心血管疾病的死亡率会翻倍。同项研究并没有发现心血管病的死亡率和每天绿茶的饮用量有什么显著关系。
研究发现的其他增加心血管病死亡率的危险因素都是些老生常谈的内容。比如年龄，性别，吸烟，胆固醇水平，每日蔬菜摄入量等等。

咖啡因本来就会造成心脏负担。。。。高血压的人应该杜绝糖和植物油，

额希望我不会重度高血压

我婆婆她第一次去我爸妈那里做客,我爸冲了浓浓一大杯咖啡招待客人, 我婆婆那是第一次喝咖啡, 很实诚地一饮而尽, 她回家之后高血压就犯病了。
从我有记忆起,每次有人来做客, 我爸冲饮料(橘子汁, 茶,果真, 麦乳精等)都浓的要命,生怕冲太稀了怠慢了客人, 我还记得他冲的橘子水甜到发苦。  不过自从我婆婆这次被咖啡害到发病, 我爸至少不再拿咖啡和浓茶来招待客人了。。

我只知道我前两年减肥早餐经常只喝一杯咖啡（无糖无奶）喝了半年查出肾结石了，虽然很小但是也马上停了，然后再过半年肾结石就没了。。。

我只知道我前两年减肥早餐经常只喝一杯咖啡（无糖无奶）喝了半年查出肾结石了，虽然很小但是也马上停了，然后再过半年肾结石就没了。。。
sunleilucky 发表于 2022-12-22 10:09

这是咖啡让你脱水了。

人生苦短，及时行乐。有些人抽烟喝酒活一百岁，有些人自律的爹妈都心疼，结果突然某天嗝屁。不要对自己太苛刻，又不是世袭的政治世家，安培那小子除外，他是被人暗杀的

thanks lzmm for sharing