水果干不算健康零食 MockingJay 发表于 2022-11-18 19:09
回复 3楼的帖子 纯天然，无添加，都不算健康 那还有啥是健康的？ 啥也不吃算健康？ Donkeyhead 发表于 2022-11-18 19:13
每40克里24克糖，也算是健康？家庭医生不会被气死吧 Quest_y2k 发表于 2022-11-18 19:22
回复 11楼Quest_y2k的帖子 各位谈糖色变？！ 无添加糖，都是天然成分，相对于其他有添加算是健康了，又不是当饭吃. Donkeyhead 发表于 2022-11-18 19:28
回复 6楼sea9的帖子 这种极端营养理论到底是什么时候开始流行起来的啊？ 糖是生命必需，食物不分贵贱，营养搭配均衡，摄入消耗平衡，最重要. 以前脂肪也被认为是健康杀手，现在还要忙着给人平反呢 Donkeyhead 发表于 2022-11-18 19:47
楼主好心推荐还被骂，简直了…… 就盯着糖看，吃新鲜杏子不也一样把糖吃下去了？西瓜那么甜的怎没说不吃？ 天然晒干的杏干都不算健康食品，那就没健康食品了。含钙2%，含铁2%，含钾10%，还含天然纤维7%，这还叫不够健康？ 要拿天平秤了各种含量，吃得比芭蕾舞演员还苛刻的就算了。只要没糖尿病等疾病吃不得糖的，天然的糖分正是人体需要维持生命的能量。 Havealook 发表于 2022-11-18 20:07
据说是最不健康的之一，含糖量（果糖）极高。糖，是健康杀手。
纯天然，无添加，都不算健康 那还有啥是健康的？ 啥也不吃算健康？
多读点书是有用的，就不会在这里抬杠了
多读点书就不会人云亦云，盲从各种健康理论了 不然啥都不健康，啥都不吃最健康
初级未加工食物，营养搭配，摄入消耗均衡，最健康
杏子有这么甜？ 作为餐后甜点吃一个应该可以吧。总比cookie和蛋糕强。
各位谈糖色变？！
无添加糖，都是天然成分，相对于其他有添加算是健康了，又不是当饭吃.
这种极端营养理论到底是什么时候开始流行起来的啊？ 糖是生命必需，食物不分贵贱，营养搭配均衡，摄入消耗平衡，最重要. 以前脂肪也被认为是健康杀手，现在还要忙着给人平反呢
这个还真不知道哪个更不健康，果糖好像是最不健康的之一，添加的糖应该好一点儿。
当年糖公司靠钱改变研究，把糖的黑锅甩给油脂，可以研究研究吧。楼上已经说了。。。
这个不敢苟同 不能只看吸收，还要看其他方面的健康影响吧 总的来说，纯天然再怎么着也比加工食物强吧
个人认为添加糖才是应该更为重视的 不能和天然含糖混为一谈
说了当开胃零食，又不是当饭吃 过节总比吃其他更夸张的强吧
就盯着糖看，吃新鲜杏子不也一样把糖吃下去了？西瓜那么甜的怎没说不吃？ 天然晒干的杏干都不算健康食品，那就没健康食品了。含钙2%，含铁2%，含钾10%，还含天然纤维7%，这还叫不够健康？
要拿天平秤了各种含量，吃得比芭蕾舞演员还苛刻的就算了。只要没糖尿病等疾病吃不得糖的，天然的糖分正是人体需要维持生命的能量。
+1，手工点赞 食物不分贵贱，各有利弊 营养搭配均衡最重要
costco的果干我比较喜欢plum的，那个比较软，不费牙。
在我心中健康食品就是非油炸就好了 lol我要求极其低
👍赞心态😅
我喜欢买芒果干