小白求健身入门指南

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babyjaguar
楼主 (北美华人网)
新手,想开始健身,完全没有头绪,求指导。
E
Esacpe
可以找些不错的博主 基数开始练习
m
malenazou
诉求是什么?
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chelseaxi
楼主介绍下体重身高喝诉求啊,不然不知道怎么下嘴
旧时光
对啊 你想要什么效果
旧时光
比如锻炼身体 还是想减肥塑性