高热量食物的解药，真的能中和掉吗？

不能，吃掉更多热量而已。

不会，会叠加。。。

解药是再加果糖吗？这得多无知。
吃多了的解药就是第二天饿一天。

看到豆浆油条和咖啡甜品就笑了 东西方两派老祖宗的养生秘诀嘛

真的有人信吗？

真有人信多吃会减肥😂😂😂😂

热力学第一定律，热量不可能消失也不可能被创造，从天体到人体都适用。摄入的热量不可能被另一种物质“中和”掉。

为什么不能吃高热量的啊？ 人一天不用上班的吗？
牛排 鸡蛋 羊肉 不都是优质蛋白吗？
但是有负能量食品的，比如生芹菜，据说
Having said that, 我需要减掉10 lbs。 有什么食品，是一吃就饱的呢？就是give you fullness？
谢谢！！

口味中和一下，没那么腻了，可以继续吃

哈哈想起那个笑话：请问这个减肥代餐怎么吃，是饭前吃还是饭后吃？

哈哈想起那个笑话：请问这个减肥代餐怎么吃，是饭前吃还是饭后吃？
凡 发表于 2022-11-09 09:26

还有就是老有人问，吃什么减肥？其实吃啥都不减肥，不吃才能减肥。残酷啊。

可见民科多有市场。 这样的问题都能问出来。

看到烧烤和香蕉我笑出声

如果肉吃多了可以吃点泡菜酸黄瓜什么的，热量不高，帮助消化。还有普洱茶也刮油。高油高碳水吃多了就只能运动来消耗吧

解药就是缓泻剂，药店里大把

让我想起Quora上的一贴，一胖女吃了一大顿junk food，然后拿出一个苹果，对同事说”我要吃苹果，把我刚刚吃的junk给balance掉就不会长胖了。"

没有解药

为什么不能吃高热量的啊？ 人一天不用上班的吗？
牛排 鸡蛋 羊肉 不都是优质蛋白吗？
但是有负能量食品的，比如生芹菜，据说
Having said that, 我需要减掉10 lbs。 有什么食品，是一吃就饱的呢？就是give you fullness？
谢谢！！




pstwo 发表于 2022-11-09 09:21

兔子肉听说吃消耗的热量大于从兔肉吸取的热量。。。 图里那些什么中和掉笑笑就算了，唯一解就是多喝水之后少吃，希望穿肠过的速度快一点，少留点在身体里

其他我不了解，但是西红柿里面的番茄红素确实能降低血液里的坏胆固醇（LDL），血管清道夫，不是假的，这是经过研究证实的。楼上一排的讽刺，你们的知识来源经过自己研究，还是也是民科那看来的？还有绿茶的好处好像也不是瞎扯的。。。

为什么不能吃高热量的啊？ 人一天不用上班的吗？
牛排 鸡蛋 羊肉 不都是优质蛋白吗？
但是有负能量食品的，比如生芹菜，据说
Having said that, 我需要减掉10 lbs。 有什么食品，是一吃就饱的呢？就是give you fullness？
谢谢！！




pstwo 发表于 2022-11-09 09:21

别的不知道。说到 “ 有什么食品，是一吃就饱的呢？就是give you fullness？” 真的没有，别想了。：-（

另外，同样量的碳水，米饭消化快，进入血液快，胰岛素如果没来得及分解，血糖就会过高，就堆积成血液里的脂肪了。肉类消化慢，进入血液慢，胰岛素能及时作用，对健康而言，摄入同样的高碳水前提下，肉类优于米饭。同样道理，任何能降低营养吸收速度，让体内的胰岛素能及时分解，都是好的食物。我猜有些图应该是基于这个道理。

哈哈想起那个笑话：请问这个减肥代餐怎么吃，是饭前吃还是饭后吃？
凡 发表于 2022-11-09 09:26

哈哈，我也是第一反应就这个。