有懂肠漏的吗？

最近看了一个美国医生的视频，阐述了肠漏对身体的危害；另外还说，有些食品会增加肠漏的风险，比如西红柿、甜椒，燕麦，还有一种没记住；查找有关信息，也没有看到很详细的说法。有懂的朋友给讲讲吧！

leaking gut? 这好几年前火的理论了吧，医学界认为证据不充足不当回事。类似西医界的中医理论。

没看到过，前不久倒是听说了肛瘘，好像是一个亲戚家20多岁的儿子得了，我爸很惊讶，说以前他接触过的病人是生活太困难，吃得太粗，营养不良造成的，几十年没听过了。那个亲戚说她儿子住院治疗，很多年轻病友，说近年这个病卷土重来，是不良饮食习惯生活习惯造成的。

我昨天在youtube上也看到了，是个广告，然后我就随便查了一下他说的那个lectin是怎么回事，google的结果是生的豆子、谷物什么的确实有，也确实harmful，但是煮熟以后就不active了。我们没人生吃那些东西的。而且那个doctor说到自己吃的很健康运动也多，生活上已经没有什么不健康因素了，还是肥胖。再想想我们自己，吃得健康运动也多的，并没有肥胖的，所以他说的就算是真的，也只是针对一些对lectin super sensitive 的人，并不是我们正常人。于是我就不理会他了。如果你像他说的过着很健康的life style还肥胖，那可以考虑他说的食谱