书上说的好像不仅仅是频次，连每次的时间都要求变短。 Quote： it is prudent to start slowly and build up to seven days a week by gradually increasing the number and duration of weekly treatments. For example: roll 2 mi nutes for the first week x 2 treatments; 3 minutes x 3 treatments the next week, and so on. The goal is to establish a nightly regime of rolling, followed by application of nutrient products. Roll about 1/10th of the time on the neck and chest; gradually build up to 5- 10 minutes per day
应该是的
我觉得有用的…我现在皮肤就不错，不过我也用其他的
最喜欢看izz美眉回复拉，引经据典，哈哈哈
我也准备0.25mm刷起来了，看来看去还是0.25安全啊！
你仔细看上面izz美眉的图片，理论上是可以天天做的，我觉得一开始还是需要建立耐受，别步子迈的太大，毕竟每个人的恢复和反应不一样
精华是做完微针后搽的，建议使用图片里推荐的ingredients。
神仙妞妞说的对， take baby steps 吧
踩坑无数的我来分享图片啦（p123-124)。一定要循序渐进听iweyrMM 的劝😘
IweyrMM,我停了三周觉得微针效果确实是有时滞的。今天早晨有摘口罩直接裸脸上路的冲动，但是考虑到A醇脱皮刚结束还是克制了下😇
哇塞，很高兴听到izz美眉这样好的反馈
我就是眼下皮肤特别好，非常明显的连毛孔都找不到了。特地升级了一个镜子来观察我的脸，哇卡卡卡 得，这周末就做下0.25mm的，谢谢izz美眉贴心的把书页都标出来了，么么哒
这两天开始看书了，运动的时候坐在peloton上顺道翻翻，顺道幻想一下变得又瘦又美的自己~~~
书上说的好像不仅仅是频次，连每次的时间都要求变短。 Quote： it is prudent to start slowly and build up to seven days a week by gradually increasing the number and duration of weekly treatments. For example: roll 2 mi nutes for the first week x 2 treatments; 3 minutes x 3 treatments the next week, and so on. The goal is to establish a nightly regime of rolling, followed by application of nutrient products. Roll about 1/10th of the time on the neck and chest; gradually build up to 5- 10 minutes per day
歪个楼…iweyrMM，我也买了敷尔佳白膜，想试用它镇压A醇带来的发红脱皮来着，感觉比b5强太多了，多谢啦🙏
哈哈哈 不客气
那我就不买b5啦 你是第二天用还是做完cosmetic马上用呀？
目前是每次skinmedica 1.0后脱皮的三个早晨都需要敷，比那个phyto也强。微针还没到那么激烈的程度需要它来镇压呢
呃滚两次针孔肯定不够的吧…
一开始起步我觉得滚两次可以的呀，横的一次竖的一次，作为适应。我的第一次微针就是这么搞得，无知的我一开始就是0.75mm
但是更有效的其实要滚成米字。我觉得0.25mm很浅了，一开始滚两次可以，作为练习。等耐受了，手熟了就可以慢慢增加密度，尤其是需要重点加强的区域
我觉得书上就是讲一个概念，一开始的时候可以密度小些作为适应期，而不仅仅是降低频率
izz美眉，我也发现我上次微针针对的一个痘坑里长出了一点新肉。 这个痘坑是车厢形的，凹进去的地方里面长出了一两粒新肉，貌似不太平整，甚至有点突出（高于原来的皮肤）。我只微针了一次0.75mm是不是多来几次就会好呀？有点害怕（担心长出小肉瘤） 我都是老旧痘坑，现在所有的痘坑颜色从原来的暗沉已经变成鲜活的红肉色，被激活的样子。其他痘坑暂时在侧面我自己看不太清楚～
必须要夸夸led放大镜，看的非常仔细，如果没有的美眉推荐买一个，感觉amazon淘宝上的平替也挺好用的。千万别买costco Conair那款便宜的，那灯光快把我眼睛闪瞎了
你就针了一次，不会出啥问题的啊。我这几周一直在观察自己呢，左颧骨的一个车厢型痘坑我最不爽它，自己下手的两次都比较狠，针完几天后出现小片成型脱皮，然后确实肉眼可见地浅了些。右颧骨处有两个小米大小的冰锥形痘疤，其中一个就在我自己针后出现过从坑变突出的现象，我当时也很纳闷呢，不过没半个月它就打回原形了，所以目前还是个小坑，前后并无区别😂你要不再等个几天看它会自己下去不？可能是个过路的小闭口，也可能是个内部组织修痘坑的临时反应？
MM请问一下，这个微针做完隔几天才能上A醇呢？ MM能分享一下你的routine吗？ 多谢了。还有MM能给个0.25mm的连接吗？
听到izz美眉也这样放心了不少。主要我是觉得微针太厉害啦，就一次能让我那么清楚的看到改变 下周见老朋友所以这周末就不微针（这周末是上次28天后，正好一个皮肤周期）迫不及待想开始新一轮的微针
书上写0.5+mm在12小时后就可以用vitamin A产品啦。我还没试过，不知道刺激不…这是我跟iweyrMM给自己扫盲后 停用微针的第四周啦，还没有建立新routine呢😂