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每天加一点户外运动吧？

人到中年这个状态不少见。每周抽些时间给自己，哪怕什么都不做，但是纯粹是自己的。

每天加一点户外运动吧？
hrguoke 发表于 2022-10-13 16:35

对，每天保持一定量的运动挺好的

大部分人都是你说的这种生活。但是你的描述比较消极。。注意休息和运动。每天尝试新事物。会好很多。

又要上班又要啥都自己干的中产就是这样。 解决方案：要么往上走，财富自由，家务带娃外包，时间都是自己的。 要么下降一个阶层，不上班，苦逼中产养着，时间也大把都是自己的。

练习冥想很管用，练习专注力

早上孩子送走，自己冲杯咖啡远程工作，我觉得人生很美好呀

拖家带口不都是这样吗？人越多事越多。

楼主，你让要上班单程30分钟的妈妈情何以堪啊？人到中年，都是这么咬着牙过来的，家里有矿的另说！

冥想很管用 冥想入门 https://youtu.be/tk8JcnS_BRM

又要上班又要啥都自己干的中产就是这样。 解决方案：要么往上走，财富自由，家务带娃外包，时间都是自己的。 要么下降一个阶层，不上班，苦逼中产养着，时间也大把都是自己的。
取名真的好难啊 发表于 2022-10-13 16:48

我也感叹，现在家里这么多事儿，得一个管家、一个老妈子、一个厨娘才差不多能忙过来，咱们都得自己干，还得出门给别人打长工😂

你这工作跟我队友很像。在家上班也是不断开会。我还挺羡慕的，不用开车上班。

确实是。我以前也这样。
自从不用上班后，人生太美好了。以前不想去国外旅游，除了时间紧，不能选季节，还有个原因就是回来倒时差太痛苦，不管多困都要上班，都要接送娃。现在根本不是个事，想睡就睡，昼夜颠倒就颠倒好了，反正也没事，倒多久都行。

所以为什么华人天天都在讨论早退休呢，上班这么香退休干嘛呢🤷‍♀️

不会啊，每天努力工作，该开会开会该干活干活，抽空也摸个鱼，监督娃的生活和学习，按时运动，周末也是买菜打扫送娃课后活动，哪里乱了

我的解决办法就是拉清单，每天的事情都专时专做，虽然那些事情也是要干，但是自己有掌控感，觉得生活就不是那么无序。

我觉得可能是体力精力不太够。也没有什么可解的。熬过去就好了。或者减少期望。就是单纯做事情，但是不要对结果有任何期望。就会轻松很多。

人到中年 一地鸡毛 没办法 熬吧

这就是我们妇女的人生。我的todo list从来没有清干净过。每天醒来也是好几件事要做。