坐标湾区,最近了解了几家不错的游泳馆,有想一起去学游泳的姐妹吗?我的技术很渣哈哈,特别想pickup这个基本的生存技能🤔 小画家 发表于 2022-09-12 00:21
我游泳踢腿都是倒着走的,怎么破? 而且脚尖绷直就很容易抽筋,基本每次学游泳都抽筋,不知道什么原因。我不游泳,脚尖绷直了,也容易抽筋。 springhope 发表于 2022-09-15 19:29
可以找个朋友一起,两个人一起上semiprivate, 每个人均摊的钱更少,效果也比一个人好,我是和娃一起上,每节课只比一个人多付$15 calicali 发表于 2022-09-12 00:39
湾区那么大,你在这里叫人,多难啊。 你自己local找个地方,想学就开始,直接上私课,没那么难的。
最近去游泳也是一绷直脚趾头就抽筋,也想知道是什么原因造成的
非常感谢你的建议!semi-private确实性价比最高,而且有人一起学习交流也掌握的快!
请问有推荐的私教吗 可以教成人的那种
ps 请问你在哪里上的semi private 有湾区的课推荐吗哈哈
我跟你一样的,单独打腿会往后退,也是脚趾容易抽筋 (整个人都容易抽筋😞)我游泳基本腿只是用来平衡的,全靠手。游得很慢,但是游多了耐力还行可以不歇游很久。锻炼效果也还不错。看你想要的是什么了。要是你不介意游不快,还是可以的。一起加油
只是你的教练semi private收的特别少吧。很多教练一对二每人便宜不了太多。而且一对二效果肯定要打折,即便学一样的东西,每个人的问题也不一样。
同 我连穿高跟鞋久了都抽筋 不知是不是平时坐多了 筋骨不舒展导致的