大家戴发箍的时候影响吃饭吗？

戴发箍的时候 ，如果要吃饭或者讲非常多的话就必须取下来， 否则卡的头两侧不舒服。 是我一个人这样吗？ 还是头太大或者打开方式不对？

卡到颞肌,太紧了.