四十五岁开始人累心烦，不想干活（工作和家务），正常吗

四十出头还好一点……对老了充满恐惧 为啥6070的老太太反而一个个精神头十足的

很正常

回复 1楼绿如蓝的帖子
我也是这个状态。而且极度没有安全感。怕工作丢了。怕经济不好。

我一过40就这样了……

你在激素极速下降期，而她们已经没有激素了平稳了，而且她们没有工作和生活的压力，只要身体好就够了。

分人吧。我45岁以后，找到现在的工作，很轻松，就一直躺平了。

钱够用的话请个钟点工，真的提高生活质量很多！

40开始就这样了

中年危机吗，同样，本大妈一早起来就感觉宕机了！

我从来就不想做家务，不到30就不想工作了。。。😄

我四十几就早退了，每天工作的精神折磨给我带来太大的痛苦了。另外一个贴也说到了，paste过来下面例举一下：
1。早上被闹钟吵醒，还想睡被迫起来。 2。早上急哈哈的准备上班，随便吃一点果腹，担心太慢赶不上火车。 3。下雨下雪都得往外赶，裤子湿的难过。 4。冬天每天上班下班都是黑咕隆咚的。 5。春夏秋外面天气太好还得天天在办公室里。中午只能出去溜下弯，在外面吃饭太久都怕老板给脸色。 6。上班什么活几号要交差，进度不顺回家还担心，有时候周末都在想。压力太大还影响自己对家人的态度。 7。上班像个机器，做这做那的事情都是我完全不care的。有我没我这公司照样能找到替补的照转。我做的只是帮公司赚钱，对我有啥意义？ 8。请假得早点请，那个时段太多人请了就没法请了。小孩学校活动还得请假，和你有关工作冲突还不能请。 9。回家后得忙着洗菜做饭和孩子交流。都完事了也要睡觉了，想做点自己喜欢的事情1-2小时就得晚睡点，第二天还爬不起来。 9。最大最大的问题是我一个星期得这样受罪5天。家里洗衣清理打扫购物买菜的事情得积到周末做，每天都这样，我活的是自己的生活吗？还是完全一个机器人？跟我说上班有满足感？我有病找被虐吗？
现在上班能wfh, 我早退休时还没有。而且这个对高工资的工作也维持不了多长时间。

还不到40，也一样，怎么办

正常 不想做家务 最好家人天天外卖 我自己随便吃吃

我四十几就早退了，每天工作的精神折磨给我带来太大的痛苦了。另外一个贴也说到了，paste过来下面例举一下：
1。早上被闹钟吵醒，还想睡被迫起来。 2。早上急哈哈的准备上班，随便吃一点果腹，担心太慢赶不上火车。 3。下雨下雪都得往外赶，裤子湿的难过。 4。冬天每天上班下班都是黑咕隆咚的。 5。春夏秋外面天气太好还得天天在办公室里。中午只能出去溜下弯，在外面吃饭太久都怕老板给脸色。 6。上班什么活几号要交差，进度不顺回家还担心，有时候周末都在想。压力太大还影响自己对家人的态度。 7。上班像个机器，做这做那的事情都是我完全不care的。有我没我这公司照样能找到替补的照转。我做的只是帮公司赚钱，对我有啥意义？ 8。请假得早点请，那个时段太多人请了就没法请了。小孩学校活动还得请假，和你有关工作冲突还不能请。 9。回家后得忙着洗菜做饭和孩子交流。都完事了也要睡觉了，想做点自己喜欢的事情1-2小时就得晚睡点，第二天还爬不起来。 9。最大最大的问题是我一个星期得这样受罪5天。家里洗衣清理打扫购物买菜的事情得积到周末做，每天都这样，我活的是自己的生活吗？还是完全一个机器人？跟我说上班有满足感？我有病找被虐吗？
现在上班能wfh, 我早退休时还没有。而且这个对高工资的工作也维持不了多长时间。
睿 发表于 2022-08-23 12:12

这个我同意，不夸张

钱够用的话请个钟点工，真的提高生活质量很多！
berlin 发表于 2022-08-23 12:07

周末还得等钟点工来？算了吧，多一个人都不想见

正常

正常 不想做家务 最好家人天天外卖 我自己随便吃吃
bplus 发表于 2022-08-23 12:30

我吃无所谓，一周一次复杂的就行，正好减肥

回复 10楼purplestars的帖子
有人真心爱做家务爱工作吗？哈哈

尤其疫情之后，和人讲话都嫌累嫌烦，antisocial lol 我家邻居退休大妈总是送些难吃的bakery 给我，趁机找我聊天，怕得很，咋办？

这个我同意，不夸张
绿如蓝 发表于 2022-08-23 12:40

给多少工资可以心甘情愿的这样？
我本人最烦的是开会。 人一多了说实话我就shut down。 真的需要那么多人你一言我一语的扯半天嘛？ 和聪明干练的人一起，不用说太久也可以出结果。 但是这种有结果的会，太少了。 大部分开会都是在浪费时间，你还要照顾参会人的热情如火，不能给浇灭了。
有时候不知道自己是不是抑郁了。 觉得在家已经baby sitting够了，天天照顾娃情绪。 到工作场合还要照顾成年人的情绪，烦死。。。

我一直就不喜欢家务，碰到过不少人拿家务来放松，有喜欢打扫屋子的，喜欢做饭的， 真心羡慕她们的家人。
45以后开始不想上班，有时候打开电脑，想起来工作宁愿跑下楼洗个碗什么的。。。工作已经是比家务还让我烦了。 希望能拿个layoff 走人，我们公司要是volunteer 就拿不到失业金。

就是四十五歲 一個巨大的改變 應該是身體的變化 影響心態
據說過了五十歲 會好一點 因為已經投降了!

因为带小孩累精神体力内耗 年纪大的不要带小孩就很精神。我妈比我精神。

35+也是一样的了。每天都觉得累，可能是一直wfh搞得

给多少工资可以心甘情愿的这样？
我本人最烦的是开会。 人一多了说实话我就shut down。 真的需要那么多人你一言我一语的扯半天嘛？ 和聪明干练的人一起，不用说太久也可以出结果。 但是这种有结果的会，太少了。 大部分开会都是在浪费时间，你还要照顾参会人的热情如火，不能给浇灭了。
有时候不知道自己是不是抑郁了。 觉得在家已经baby sitting够了，天天照顾娃情绪。 到工作场合还要照顾成年人的情绪，烦死。。。
iheartglass 发表于 2022-08-23 12:47

开会都是假大空，刚上班的那会儿太认真了结果还得罪了人，那人正好是4050的大妈lol 现在终于给弄明白了

我四十几就早退了，每天工作的精神折磨给我带来太大的痛苦了。另外一个贴也说到了，paste过来下面例举一下：
1。早上被闹钟吵醒，还想睡被迫起来。 2。早上急哈哈的准备上班，随便吃一点果腹，担心太慢赶不上火车。 3。下雨下雪都得往外赶，裤子湿的难过。 4。冬天每天上班下班都是黑咕隆咚的。 5。春夏秋外面天气太好还得天天在办公室里。中午只能出去溜下弯，在外面吃饭太久都怕老板给脸色。 6。上班什么活几号要交差，进度不顺回家还担心，有时候周末都在想。压力太大还影响自己对家人的态度。 7。上班像个机器，做这做那的事情都是我完全不care的。有我没我这公司照样能找到替补的照转。我做的只是帮公司赚钱，对我有啥意义？ 8。请假得早点请，那个时段太多人请了就没法请了。小孩学校活动还得请假，和你有关工作冲突还不能请。 9。回家后得忙着洗菜做饭和孩子交流。都完事了也要睡觉了，想做点自己喜欢的事情1-2小时就得晚睡点，第二天还爬不起来。 9。最大最大的问题是我一个星期得这样受罪5天。家里洗衣清理打扫购物买菜的事情得积到周末做，每天都这样，我活的是自己的生活吗？还是完全一个机器人？跟我说上班有满足感？我有病找被虐吗？
现在上班能wfh, 我早退休时还没有。而且这个对高工资的工作也维持不了多长时间。
睿 发表于 2022-08-23 12:12

你列的这9条里，只第6条我跟你一致，也足以是我打算早退的理由。做的事情压力大，让人精神紧张，影响对待家人的态度。

很正常，要不人都不会老了

你列的这9条里，只第6条我跟你一致，也足以是我打算早退的理由。做的事情压力大，让人精神紧张，影响对待家人的态度。
爱吃烤鱼片 发表于 2022-08-23 12:58

何必列这么多，如果不需要为了五斗米折腰当然是想干啥就干啥，不就是因为大多数人没这个条件嘛

40+ WFH,精力明显不如以前天天office上班的时候。不知是40+还是WFH搞得。

我是家务，高兴了就干，累了就歇。不愿意干，脏点儿就脏点儿。 我们假挺多的，时不常的请个假处理一下家里的事儿。劳逸结合。 Hybrid 上班，去公司时忙会儿，但是干几个小时就溜了。 回家摸鱼，我这会儿正在摸鱼。

很正常，要不人都不会老了
huaren_2018 发表于 2022-08-23 13:02

老了还有啥意思，那些6070的为啥又开始使劲蹦哒了？一直想不明白

四十左右的差不多到工作干了好多年差不多career plateau 了，家里娃又还没上大学的事情又多，所以比较容易人累心烦吧。 到5，60岁工作上也接受现实躺平了，娃也离家了就瞬间轻松了。

45 没到就这样了，每天回家就是想躺，

我四十几就早退了，每天工作的精神折磨给我带来太大的痛苦了。另外一个贴也说到了，paste过来下面例举一下：
1。早上被闹钟吵醒，还想睡被迫起来。 2。早上急哈哈的准备上班，随便吃一点果腹，担心太慢赶不上火车。 3。下雨下雪都得往外赶，裤子湿的难过。 4。冬天每天上班下班都是黑咕隆咚的。 5。春夏秋外面天气太好还得天天在办公室里。中午只能出去溜下弯，在外面吃饭太久都怕老板给脸色。 6。上班什么活几号要交差，进度不顺回家还担心，有时候周末都在想。压力太大还影响自己对家人的态度。 7。上班像个机器，做这做那的事情都是我完全不care的。有我没我这公司照样能找到替补的照转。我做的只是帮公司赚钱，对我有啥意义？ 8。请假得早点请，那个时段太多人请了就没法请了。小孩学校活动还得请假，和你有关工作冲突还不能请。 9。回家后得忙着洗菜做饭和孩子交流。都完事了也要睡觉了，想做点自己喜欢的事情1-2小时就得晚睡点，第二天还爬不起来。 9。最大最大的问题是我一个星期得这样受罪5天。家里洗衣清理打扫购物买菜的事情得积到周末做，每天都这样，我活的是自己的生活吗？还是完全一个机器人？跟我说上班有满足感？我有病找被虐吗？
现在上班能wfh, 我早退休时还没有。而且这个对高工资的工作也维持不了多长时间。
睿 发表于 2022-08-23 12:12

羡慕有资本退休

我也是！正经上班之前，先刷一下华人吧，反正也不少那几分钟！

你在激素极速下降期，而她们已经没有激素了平稳了，而且她们没有工作和生活的压力，只要身体好就够了。
bye2020 发表于 2022-08-23 12:04

求问怎么办可以补一下精力呢？可不要说锻炼身体什么的，最好有什么补品可以吃一吃比较有效。

我妈退休后很喜欢做家务，精神劲十足，把家里打扫得纤尘不染。让她找家政做卫生，她都不愿意。 我回国住在家里，一看到她做家务，就得跟着她一起做，几层楼的楼梯拖下来，把我累得够呛。 然后我就抱怨：每次回国，比在美国累多了

我特别佩服别人能工作超过50岁，这种都是耐性好毅力惊人的人

老了还有啥意思，那些6070的为啥又开始使劲蹦哒了？一直想不明白
绿如蓝 发表于 2022-08-23 13:06

不用工作了，时间都是自己的，就会比较开心，干啥都有劲头。

我四十几就早退了，每天工作的精神折磨给我带来太大的痛苦了。另外一个贴也说到了，paste过来下面例举一下：
1。早上被闹钟吵醒，还想睡被迫起来。 2。早上急哈哈的准备上班，随便吃一点果腹，担心太慢赶不上火车。 3。下雨下雪都得往外赶，裤子湿的难过。 4。冬天每天上班下班都是黑咕隆咚的。 5。春夏秋外面天气太好还得天天在办公室里。中午只能出去溜下弯，在外面吃饭太久都怕老板给脸色。 6。上班什么活几号要交差，进度不顺回家还担心，有时候周末都在想。压力太大还影响自己对家人的态度。 7。上班像个机器，做这做那的事情都是我完全不care的。有我没我这公司照样能找到替补的照转。我做的只是帮公司赚钱，对我有啥意义？ 8。请假得早点请，那个时段太多人请了就没法请了。小孩学校活动还得请假，和你有关工作冲突还不能请。 9。回家后得忙着洗菜做饭和孩子交流。都完事了也要睡觉了，想做点自己喜欢的事情1-2小时就得晚睡点，第二天还爬不起来。 9。最大最大的问题是我一个星期得这样受罪5天。家里洗衣清理打扫购物买菜的事情得积到周末做，每天都这样，我活的是自己的生活吗？还是完全一个机器人？跟我说上班有满足感？我有病找被虐吗？
现在上班能wfh, 我早退休时还没有。而且这个对高工资的工作也维持不了多长时间。
睿 发表于 2022-08-23 12:12

羡慕早退休。一般人没这经济实力能早退休

回复 11楼睿的帖子
“精神折磨”四个字太准确了。
1） 时间不是自己的，一周四十小时坐牢，因为年纪大，总共只有四十小时有体力，感觉 life 全奉献了。
2） 老板各种PUA, 各种 push, 希望 max you out. 总是感觉有一个无形的鞭子在抽，精神一直紧张。
3） 公司里各种politics 尤其让人累。以前提到药厂十个有八个都是女博士，个性bitchy 让人难以忍受。又有白人不干活专门玩政治，活干完了，功劳永远都是别人的，毫无成就感。
4） 通货膨胀，物价飞涨，paycheck 一天天的变成joke, 随着资历的增加雇主的要求反而越来越高。多个一两万工资就要求leadership, 承担高技术难度高脑力强度的活。

别说四十多了，我就从来没喜欢过做家务。上班前几年还凑合，现在也就是混着呢🤣🤣

我特别佩服别人能工作超过50岁，这种都是耐性好毅力惊人的人
Geofan 发表于 2022-08-23 14:43

是太穷了 我觉得我得做到59.

我特别佩服别人能工作超过50岁，这种都是耐性好毅力惊人的人
Geofan 发表于 2022-08-23 14:43

主要还是缺钱吧。如果不缺钱，我现在就退。

从不喜欢做家务，不惧老

40+ WFH,精力明显不如以前天天office上班的时候。不知是40+还是WFH搞得。
Boa2 发表于 2022-08-23 13:03

我这里就是，烦死WFH了。要是大家都去上班，同事吃吃喝喝再去散个步，互相恭维一下新买的衣服，互相share一下来自自世界各地的小零食。。。。被迫坐在办公室的时候总是能干点事，不像现在一样什么都没干，然后心理有压力看着deadline越来越近。

何必列这么多，如果不需要为了五斗米折腰当然是想干啥就干啥，不就是因为大多数人没这个条件嘛
小金猪 发表于 2022-08-23 13:03

四五十岁很多人都有好多房产股票了，还去上班。像我这种混子就无法理解。

lz要么换个工作 家里尽量自动化 外卖解决试试？40多岁 如果想躺平 正是可以家里家外都游刃有余的时候。你现在这种难过 not worth it

我不颤长做菜，干脆买成品，也省时省力；打扫卫生请钟点；穷人必须工作到65；

正常，我三十出头就是你这种状态了。

很正常

正常，车都需要换机油，人也一样

是的 最近出门度个假 心情没那么紧张了

我觉得45是个好奇怪的阶段，一方面觉得应该退休了不然老了哪有精力玩；一方面觉得吃喝不愁是不是应该找个自己真正喜欢的事业来做做。真的是好极端啊。

我觉得45之后荷尔蒙真是断崖式的改变。以前很多可以忍受的事情都忍不了了。 但真不是工作的坑。工作有很多烦人的地方，但至少让我有个地方，可以充分运用脑力解决问题。基本上就是做自己最擅长的事情还给钱。没工作你烦的就是其它。 希望可以熬过更年期开始到结束这十年。

太正常了

尤其疫情之后，和人讲话都嫌累嫌烦，antisocial lol 我家邻居退休大妈总是送些难吃的bakery 给我，趁机找我聊天，怕得很，咋办？
绿如蓝 发表于 2022-08-23 12:46

我每天必须和人讲话，我经常都不想理他们。

这个帖子真好 让同龄的我感觉到了放松 之前还为事业发展各种焦虑 现在想想真傻 拿着高工资躺平不香吗

开会都是假大空，刚上班的那会儿太认真了结果还得罪了人，那人正好是4050的大妈lol 现在终于给弄明白了
绿如蓝 发表于 2022-08-23 12:54

我开会经常神游太虚。

楼主不要太自责了，我五岁开始就想躺平，一直没变过……

我刚四十出头，精神很好，对工作很有热情，只要身体好，做到70都愿意。 我不做饭，周末打扫卫生就是一种放松，大概每周末一小时，很有成就感。业余时间都管孩子和家人旅行散心。希望能保持状态。每天锻炼半小时估计有帮助。

回复 1楼绿如蓝的帖子
我也是这个状态。而且极度没有安全感。怕工作丢了。怕经济不好。
monkeybig 发表于 2022-08-23 12:02

热

太正常了。

我 20岁就是这样的！

但是人是逼出来的啊

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60岁后都看开了

回复 1楼绿如蓝的帖子
你现在可能是遇到更年期

depends on your job

回复 10楼purplestars的帖子
有人真心爱做家务爱工作吗？哈哈
feo 发表于 2022-08-23 12:46

有，我真心的爱做家务活。

现在不都大部分时候在家工作吗…主要不上班的话干啥呢，连个唠嗑的人都没有…而且我特别特别宅，估计就不认识几个人了，还可能过的日夜颠倒，对身体不好

我不到45就不想工作不想做家务，累😮‍💨

给多少工资可以心甘情愿的这样？
我本人最烦的是开会。 人一多了说实话我就shut down。 真的需要那么多人你一言我一语的扯半天嘛？ 和聪明干练的人一起，不用说太久也可以出结果。 但是这种有结果的会，太少了。 大部分开会都是在浪费时间，你还要照顾参会人的热情如火，不能给浇灭了。
有时候不知道自己是不是抑郁了。 觉得在家已经baby sitting够了，天天照顾娃情绪。 到工作场合还要照顾成年人的情绪，烦死。。。
iheartglass 发表于 2022-08-23 12:47

开会一群人假大空说废话，这一点太有感触了。话说得漂亮的很多都不干活。最后有credit，有visibility。听见这些人BB就神烦。人到中年，越发觉得无法忍受，纯装B。

我从来就没喜欢做家务过，也不爱弄院子种花种菜，也不爱做饭，只有旅游攀岩滑雪这种精神头十足，我只喜欢玩儿，真的。在家躺平其实也挺无聊的，就在华人灌水，网上买东西，不过好过做家务。上班还是挺有趣的，活儿不多就好，忙起来就讨厌了。

回复 1楼绿如蓝的帖子
职业倦怠期，请个假出去散散心，回来就好了。

回复 1楼绿如蓝的帖子
正常，我30岁就这样了

真有人发自内心的真心爱做家务爱工作吗？

我也快45了 按照老家算法我都45了 还没这个感觉

中年危机吗

我刚四十出头，精神很好，对工作很有热情，只要身体好，做到70都愿意。 我不做饭，周末打扫卫生就是一种放松，大概每周末一小时，很有成就感。业余时间都管孩子和家人旅行散心。希望能保持状态。每天锻炼半小时估计有帮助。
小风车 发表于 2022-08-23 23:28

姐，你不做饭？老公做吗？还是请人做？ 做饭，每天3顿，很累的啊！ 外加收拾厨房、锅碗瓢盆！累死！ 光周末打扫个卫生，不用做饭收拾厨房，那真是轻松！

回复 79楼falcon1的帖子
我来回复你：我发现双职工，多花点钱在点外卖上，省时省力，多点时间在工作上，很划算；打扫卫生请钟点工；

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我来回复你：我发现双职工，多花点钱在点外卖上，省时省力，多点时间在工作上，很划算；打扫卫生请钟点工；
Aywl 发表于 2022-08-24 09:03

外卖也不能天天吃啊！偶尔吃吃还行，主要还是自己做的健康。

我45岁时候鸡血满的很，刚上华人，首先混的是健身版，当时健版非常热闹。明显感到physical decline身体不如以前好，是50以后开始的😭
工作方面，前面层主提到job惹人烦checklist完全理解！20几岁第一份工作也是冬天早上天还黑着冰天雪天已经在通勤火车站台！都经历过。后来换了工作换来加州所有郁闷点disappeared, 以至我根本没有退休的想法，准备干到七老八十。
话说，以前我基本不做饭。现在用在健身时间少了，又是Covid家里呆的时间长，开始做饭啦LOL

之前的工作轻松，一直干了十年，没有长进，好在上班轻松不太费脑费心，但是回家就是带孩子做饭啥的，累的不行。 现在孩子大了没有那么费事，但工作量是以前两到四倍，经常赶进度。 压力大还闹心。不过说请假就请假了，不跟工作进度挂钩，没办法得管孩子活动接送什么得。

我45岁时候鸡血满的很，刚上华人，首先混的是健身版，当时健版非常热闹。明显感到physical decline身体不如以前好，是50以后开始的😭
工作方面，前面层主提到job惹人烦checklist完全理解！20几岁第一份工作也是冬天早上天还黑着冰天雪天已经在通勤火车站台！都经历过。后来换了工作换来加州所有郁闷点disappeared, 以至我根本没有退休的想法，准备干到七老八十。
话说，以前我基本不做饭。现在用在健身时间少了，又是Covid家里呆的时间长，开始做饭啦LOL

RedCrayon 发表于 2022-08-24 09:29

谢谢正能量！ 能不能分享以前基本不做饭，如何解决吃饭问题？

一直觉得带娃比工作累多了，宁愿多工作。

我四十几就早退了，每天工作的精神折磨给我带来太大的痛苦了。另外一个贴也说到了，paste过来下面例举一下：
1。早上被闹钟吵醒，还想睡被迫起来。 2。早上急哈哈的准备上班，随便吃一点果腹，担心太慢赶不上火车。 3。下雨下雪都得往外赶，裤子湿的难过。 4。冬天每天上班下班都是黑咕隆咚的。 5。春夏秋外面天气太好还得天天在办公室里。中午只能出去溜下弯，在外面吃饭太久都怕老板给脸色。 6。上班什么活几号要交差，进度不顺回家还担心，有时候周末都在想。压力太大还影响自己对家人的态度。 7。上班像个机器，做这做那的事情都是我完全不care的。有我没我这公司照样能找到替补的照转。我做的只是帮公司赚钱，对我有啥意义？ 8。请假得早点请，那个时段太多人请了就没法请了。小孩学校活动还得请假，和你有关工作冲突还不能请。 9。回家后得忙着洗菜做饭和孩子交流。都完事了也要睡觉了，想做点自己喜欢的事情1-2小时就得晚睡点，第二天还爬不起来。 9。最大最大的问题是我一个星期得这样受罪5天。家里洗衣清理打扫购物买菜的事情得积到周末做，每天都这样，我活的是自己的生活吗？还是完全一个机器人？跟我说上班有满足感？我有病找被虐吗？
现在上班能wfh, 我早退休时还没有。而且这个对高工资的工作也维持不了多长时间。
睿 发表于 2022-08-23 12:12

写得太好了。