来了美国之后疯狂爆痘、掉头发

之前皮肤从来没有这么差过 就连青春期也没有长过一颗痘痘 自从来了这边之后一直持续不断的长痘 头发也掉很多 很困扰，请版上高人指点，如何对症下药？

这边水质硬 容易掉头发

去看医生 我带我女儿去看的dermatologist,医生给看的一个内服一个外用的，控制住了

奇怪啊。。我是在美国不张，一会过就长。水土原因吧

我用微波炉就长，不用就不长

我用微波炉就长，不用就不长
bh_833 发表于 2022-08-21 12:10

啊？这还有关系吗？我还真不知道

用cerave？我皮肤不好的时候就用这个牌子 特别温和

我把家里的蛋奶水果全部换成有机的之后就好了很多

会不会是你的饮食太油腻了？还有这边甜食也很多 糖吃多了？

有几种可能： 1.睡眠不好，时差不适应，黑白颠倒，脸上都是油 （看看那些空姐的脸上， 油光满满，皮脂腺发达，毛孔大）。 2.空气干燥，尤其是加州，内华达，亚利桑那，科罗拉多 （总之是在密西西比河以西） 3.水质硬，地下水外加很多漂白剂。 头发开始会颜色变浅，掉。 4.农药杀虫剂除草剂很多

回复 10楼randomguy的帖子
那要怎么办 水果啥的都买有机的会好点吗？

回复 11楼Josephlin的帖子
至少要买水喝， 或者安装那种吸附的装置。

一般医生会给你开antibiotics，我们家庭医生给我开的doxycycline

饮食清淡 放松心情

基因问题 跟你去哪没关系

我也是。。。一把年纪了开始长痘了，年轻的时候反而啥事没有

鸡蛋牛奶换有机的 别吃糖 喝瓶装水 水龙头换过滤器

看着像甲状腺上的问题，可以检查一下甲状腺。

水土不服的原因，我刚去英国也是，后来索性不管，自己就好了

是不是乳制品吃太多了？或者甜食？激素不平衡就容易爆痘

跑步之后，头发越长越多，抓一抓feel like扎根很牢的样子

跑步之后，头发越长越多，抓一抓feel like扎根很牢的样子

poppyjasper 发表于 2022-08-22 15:57

为啥我一跑步，一洗头，头发哗哗掉

为啥我一跑步，一洗头，头发哗哗掉
Acre 发表于 2022-08-22 15:59

跑完步不要立刻洗头，等差不多干了再洗

为啥我一跑步，一洗头，头发哗哗掉
Acre 发表于 2022-08-22 15:59

吃也很重要

试一下刷酸？我给我女儿用过 好多了

水土不服吧。。。我之前也是。但我正好跟你反过来

都这么长时间了，直接去看医生不好吗

回复 27楼basifae的帖子
水土不服吧。

楼主多大了？一般年纪大了长痘是内分泌失调导致的

香蕉含铁，杏仁含维生素E，鸡蛋营养全面
吃对没吃对，晚上看炉子上面的时钟，看着很明亮，分辨率极高，这可是在你屏幕前坐十几个小时之后的结果
说明你吃得基本没有太大问题