人的perspective都是可以改的，包括成年人。你如果把这个事件定性成整个养娃的失败，那就只剩了紧张担心懊恼。但你也可以把这个事件看成是一次机遇，来和女儿共同面对麻烦并一点一点解决这个麻烦的历程，那它就变成了一次难得的增进你们关系的机会。说的功利点，你和女儿要是把这段挫折和克服挫折的新路历程理清楚并记下来，将来申请大学的时候用在essay上，肯定是个亮点。 还有一本小册子，Obstacle is the way，可能对你和女儿都会有用。
人的perspective都是可以改的，包括成年人。你如果把这个事件定性成整个养娃的失败，那就只剩了紧张担心懊恼。但你也可以把这个事件看成是一次机遇，来和女儿共同面对麻烦并一点一点解决这个麻烦的历程，那它就变成了一次难得的增进你们关系的机会。说的功利点，你和女儿要是把这段挫折和克服挫折的新路历程理清楚并记下来，将来申请大学的时候用在essay上，肯定是个亮点。 还有一本小册子，Obstacle is the way，可能对你和女儿都会有用。 MajiaLove 发表于 2022-08-19 14:29
跟我猜的差不多，就是一些适应新环境的小问题，建议你周末带她出去吃个饭，耐心的和她好好谈谈，中心思想就是你理解她这些困扰，到一个新环境的确不容易，BUT，换一个学校也是一样，甚至更差（3-4分的学校各种幺蛾子她估计一天都survive不了），所以让我们一起work it out吧：）然后可以move on了，高中还不学会适应环境, 到大学更难，等工作了谁管她烦不烦啊，有deadline要熬夜她还不崩溃了。如果是我不会主动offer单独开车送她，因为你不可能坚持，别人八卦不想参与就自己干别的，做人不要那么各色。
回复 436楼公用马甲7的帖子 她喜欢独处，现在独处的时间太少了。内向敏感的人需要独处时间来recharge. Socialization is exhausting for them. She is over stimulated sensory wise. Susan Cain有个Ted talk 讲这个。 Carpool先改成家长接送，优先保证独处和睡眠时间。前面提到她可能有social anxiety 或者其他anxiety. 需要咨询专业人士。
回复 436楼公用马甲7的帖子 她喜欢独处，现在独处的时间太少了。内向敏感的人需要独处时间来recharge. Socialization is exhausting for them. She is over stimulated sensory wise. Susan Cain有个Ted talk 讲这个。 Carpool先改成家长接送，优先保证独处和睡眠时间。前面提到她可能有social anxiety 或者其他anxiety. 需要咨询专业人士。 oasis54321zhou 发表于 2022-08-19 15:27
能问一下你当时都是怎么回答的吗？ 感觉你的孩子非常敏感，公校的这种环境非常容易引起她烦躁不适，这个因为她个人的情况，环境对她产生的压力和不适；这个需要做些调整去帮助她来慢慢用适合自己的方式来适应这个没人能改变的环境；肯定不是用指责失望强迫的方式去帮助她； 在学业上对自己要求高，是不是有点完美主义，非１既０，容易走极端。这个她也需要帮助来调整心态； 心跳加快头疼，是不是微型panic attack? 幸好女儿还愿意跟你交流沟通，她的表述也很清晰，比啥也不说然后突然来个爆发要强的多呀 家长调整一下心态吧，沟通的时候以聆听同理共情为重，多站在她的角度去看问题，多理解她，更重要的是要及时的给与她在情感上的共情，validtae her feelings and emotions 在此基础上，以提问的方式empower her problem solving. 将来不论在大学还是社会上，个人都是没有力量去改变环境的，有自我认知能力的人才能更好地以自己的方式去适应大环境。我不知道你是如何回答你女儿的，如果你的对应是符合这个mindset, 坚持就好了，一定会有效果的。如果还没有，那么要转化到这个mindset 这个program是focus on STEM的吗？如果觉着课业重，有多少余地可以换课？比如选一些孩子更感兴趣的课？一定要门门ＡＰ吗？如果能选一些她自己喜欢而且擅长的课，就可以在学业上“劳逸结合”“松弛有度”，门门课都需要紧绷着玄，确实容易崩溃呀。 家长不如换个心态，现在要做的是让孩子放松下来，学校有她喜欢的事情，让她对上学有盼头，因为有盼头有希望而愿意去慢慢适应这个让她不舒服的环境？学业成绩，上什么大学，随缘？先“survive" 才可能strive 另外，你孩子很喜欢画画，那她在画画的时候，有过对自己作品不满意的时候吗？她的反应是什么呢？崩溃大哭撕画吗？如果她有一整天的时间，她会干什么呢？ 要不然不带午饭了，就给她带些水果, trail mix, energy bar? 自己到外面或者图书馆吃？
选择她不情绪化的时候，把各种选项和利弊都写下来和她讨论，你觉得不好的选项好好和她解释清楚，可以选的最好有多项，她可以评价。这是她的人生，现在是她对自己负责任的时候了
她说了一些具体的。比如： 第一天老师布置了很简单的作业，她只得了10 /12， 因为没有在地图上画颜色(说是老师没指明要画颜色）。她觉得自己要fail这门课了 食堂很挤，找不到座位吃饭；又不愿和别人一样蹲着或坐地上吃。就没吃饭。 人很多，说话大声，烦躁的很。要躲到图书馆去，还有同学非要找她一起说话 carpool的女同学们一路八卦，烦烦烦 （她自己戴耳机，还是不爽） 第二外语课听不懂，要fail 天天要写作业，没有时间干自己想干的事 数学课紧张，心跳加快，头疼（我都不知道她是不是饿的，每天早饭就吃一点点，中饭又不吃。我都天天起早给她做早/午餐的）
一条一条解决吧 这些不是换个学校就能避开的
老二还在小学，离家很近。carpool单程50分钟，难道楼主家不需要contribute的吗？
楼主真送不了的话，其实应该搬家到7分学区。现在大家建议先接送，是看看能不能帮助过渡适应。如果楼主觉得其实搬家更省事，那就搬呗。
看了你的更新觉得现在这个得确是最优解了，学校好，有朋友。能不能和女儿把这些利弊说清楚，让她自己考虑最优解，聊天的过程问问到底是什么原因导致她不愿意去，看看有没有方法解决。另外，你自己的孩子应该自己最了解，她是那种从小就被宠坏爱manipulate 大人，一点不肯妥协的（威胁自杀），还是那种比较sensitive，很少提要求，提了就是真的重要（真的会抑郁）。如果是前者，虽然现在改也难，但是也要和她说清楚不能全家都以她为中心，全家人是个整体，每个人都得妥协。
你不能接受或者你需要她修正得是发泄情绪得方式。
哪有那么多自愿，是因为没条件，必须承受而已。九年级还不是成年人，无法为自己因为闹情绪发脾气做出的决定负责，家长不能完全被孩子的tantrum牵着鼻子走，要妥善解决，需要家长有耐心有方法，祝楼主好运吧
娃和你感情很深，新学校又是你们一起选的，她也同意的。她在初中一次高中一次用自杀来威胁你们的时候不考虑一下父母的处境吗？你对娃肯定 是感情深的，那么这“感情深”她对父母做到了没有。【 “她扬言抑郁自杀已是第二回了。上回是初中闹着退出数学课的时候（她数学还挺不错的，学校比赛小组的）”‘】
我接受批评。我对她的感受反应非常不能理解，也很气恼她为什么如此不堪重负。觉得自己养娃很失败（一直以为母女关系非常融洽，女儿把我当最好的朋友）。觉得她需要历练。觉得不能一而再的纵容她由着她。但又紧张，担心，懊恼。没法子和她心平气和的交流。这连天，都让娃爸出面安抚女儿。
你女儿看上去比较sensitive，对噪音、拥挤容忍度很低，应该从小就这样的，这是基因其实很难改变。但这样的娃通常比较聪明。
看起来孩子说的很清楚了啊。学校挤和课业重看起来都是不适应导致的，就是大公校那种闹哄哄放羊的感觉，不送精致私校不会有多大变化。你说的熟悉的朋友看来也是问题所在，估计是有特别爱叽叽喳喳的，说实话我也特别烦那种不停说话八卦的，要让我每天听两小时也会崩溃。你可以考虑拼车先停一下，自己送两个礼拜（轮你们的那天带着其他人一起），让她有个比较。午饭先自带两周她喜欢的。二外看能不能换其他课。总之有具体问题就可以具体解决
我也觉得是。这太糟糕了呀。有些人对特定的东西有恐惧症。比如我就对封闭空间很恐惧。我坐车如果光线很暗，或者车很小，或者人多很挤，很吵，或者很闷什么的，都会非常痛苦。如果有人晕车，那我更是怕得要死。我要是楼主女儿，肯定会疯狂反抗的
你别自我批评对娃不够nice啦，看你说一大起来为娃做早中餐，平时也从不强迫孩子做任何事情，你其实就是很多孩子心目中希望的理想父母：“出钱出力随叫随到没大没小，对孩子还没要求。”你家老大身在福中不知福。
她说了一些具体的。比如： 第一天老师布置了很简单的作业，她只得了10 /12， 因为没有在地图上画颜色(说是老师没指明要画颜色）。她觉得自己要fail这门课了 --- 这个说明她对自己要求挺高的，挺好啊。如果我孩子的话，就觉得自己做得挺好啦。要安慰、减压。
食堂很挤，找不到座位吃饭；又不愿和别人一样蹲着或坐地上吃。就没吃饭。 --- 我孩子有段时间也这样，排队长、找不到位置，就干脆不吃啦。我也没有办法说服他，又不想送中饭去学校，就随他。放学回家，先吃零食。你们离得远，可以给带喜欢吃的零食。
人很多，说话大声，烦躁的很。要躲到图书馆去，还有同学非要找她一起说话 --- 是烦，躲去图书馆是个办法。要给予肯定。
carpool的女同学们一路八卦，烦烦烦 （她自己戴耳机，还是不爽）- 是烦。能不能自己送？不行的话，能不能给些奖励？
第二外语课听不懂，要fail --- 这个很重要啊。我孩子8年级，要去高中没有中文可选，我们已经开始准备，就是希望开头能顺利一点。可以考虑请私教，提供额外帮助。
天天要写作业，没有时间干自己想干的事 -- 这个也很重要。能不能挤时间？或者周末给减压。
数学课紧张，心跳加快，头疼（我都不知道她是不是饿的，每天早饭就吃一点点，中饭又不吃。我都天天起早给她做早/午餐的）--- 如果数学课不难的话，又是下午的课，我估计你是对的。给带零食，课间吃一点东西。
这是我的一些看法。
re 没办法，有些人就是太sensitive。要是有偏头痛时更是忍受不了闹哄哄的环境。楼主只能先自己辛苦下停了拼车，一点点来。
我有两个孩子，一个孩子是这样，跟养育无关，就是sensitive 娃。 举个例子，三年级的时候坐校车，因为一路上孩子们不停的唱baby shark…….硬是把他逼哭了。人家唱歌的根本不是针对他。就是好玩。一个男孩！能因为别人唱歌烦哭出来！难道不丢人吗？可是家长只能接受这是他的一部分，慢慢来一起成长。
人的perspective都是可以改的，包括成年人。你如果把这个事件定性成整个养娃的失败，那就只剩了紧张担心懊恼。但你也可以把这个事件看成是一次机遇，来和女儿共同面对麻烦并一点一点解决这个麻烦的历程，那它就变成了一次难得的增进你们关系的机会。说的功利点，你和女儿要是把这段挫折和克服挫折的新路历程理清楚并记下来，将来申请大学的时候用在essay上，肯定是个亮点。
还有一本小册子，Obstacle is the way，可能对你和女儿都会有用。
就一条条逐个击破啊，acknowledge 她的情绪，给她信心，和她一起找solution，这段过渡期父母先辛苦些暂时接送下。人多吵就多泡图书馆。吃饭自己带，没座位去外面吃。作业不懂多问老师或请tutor。
总之底线就是不能放弃，再难都要坚持。
高中娃要吗在学校吃饭，要吗自己做饭。娃的生活习惯比学习成绩更重要。
上家门口的公校，每天坐校车比carpool更吵的。校车上时不时吵架的打架的手机外放音乐的比carpool吵多了。carpool如果受不了吵，校车还怎么坐。
是啊，LZ做得非常好了. 不要自责了.
自己带饭不需要排队买都找不到地方吃，还有人蹲地上吃饭的，还是挺惨的。
楼主家去的是GT program，所在的高中本身估计就是2-3分，听上去整体环境是挺差的。
总结就是人际交往给她带来负能量，包括和老师，同学的直接接触和大环境里面的人。 所以她喜欢暑假呆在家。安静舒适那种环境才带给她正能量。 这种娃一天carpool 2小时属于过度感官刺激
同觉得是个机遇，娃才高中，还能锻炼，总比以后去了大学才要死要活好。
我家娃在大公校，每天吃饭都是抢位置的，中午吃饭时间也很短，即使是自己家带饭菜也经常来不及吃完，饿着肚子回家。 楼主娃如果这么sensitive，那惟 一解决楼主娃的一连串问题就只有去好私高，还不能carpool和坐校车，因为嫌同车的人叽叽喳喳吵。
孩子可能有social anxiety 或者其他方面的anxiety。这有先天的成分在， 一定要找心理医生。
针对孩子的兴趣，应该选一个艺术类课程选修课多的高中，而不是数理focus的高中。
高中单程一小时以上有点远， 孩子不愿意carpool, 父母就亲自接送（让她的诉求被看见）。父母如果有一个人可以远程上班的话，带着电脑在附近咖啡馆上班，或者租个studio.
如果情况恶化，父母考虑申请family leave， part time, 乃至quit工作。心理方面的问题一定要早干预。
蹲地上吃饭有什么惨的，在美国高中这太普遍了。
挤是一方面，关键是和不喜欢的人挤在一起。所以楼主的女儿想要去一个宽敞安静的学校，这样可以被leave alone。核心真的是人际关系。
同感。 上了大学更是没人管你， 千人的大课，quarter制的大学话简直是一开学就开始考试， 一直这么BABY着以后怎么办。 我有朋友的孩子上了大学， 因为物理课太难急得哭的， 孩子本来高中都全A的， 也得孩子自己想办法，找私教，慢慢适应， 这时候家长就帮不上忙了。
我朋友就是发现女儿不能适应大的daycare，和kindergarten，花钱把女儿送的私校。女儿在私校中变得活泼开朗，功课也很好。私校可能适合对自己要求高，sensitive的孩子。
天啊，我怎么觉得这些鸡毛蒜皮的事情都好熟悉，我女儿小时候好像都有过。 就觉得她整天唧唧歪歪的，一会儿老师又咋了，一会儿好朋友又咋了，一会儿课外活动又咋了，各种 drama. 不知道小女孩是不是就是在各种叽歪，不满中慢慢认识了自己，朋友，老师，学会谅解自己，学会和这个世界平和相处。 只不过，这些都是我女儿小学低中年级经历的事情。感觉LZ的女儿大了突然变幼稚了，自己的世界失去了平衡。 不知道，是不是小时候经常叽歪的，大了反倒平和了。 就如同，经常生病的人，往往不容易突然生重病。
这个美国孩子真的是从小训练的。从小学起午饭就只有20分钟时间，这期间要去洗手排队领饭，领完要找座位吃，吃完要收拾，还要洗手上厕所回教室，我女儿还要和同学说话。我孩子才11岁，就被训练得吃得很快，不超过五分钟。记得一年级的时候还要吃半个小时以上，经常午饭吃不完，后来就越来越快，到现在晚餐在家你让她吃慢点，她也慢不了，都是五分钟之内解决完。
跟我猜的差不多，就是一些适应新环境的小问题，建议你周末带她出去吃个饭，耐心的和她好好谈谈，中心思想就是你理解她这些困扰，到一个新环境的确不容易，BUT，换一个学校也是一样，甚至更差（3-4分的学校各种幺蛾子她估计一天都survive不了），所以让我们一起work it out吧：）然后可以move on了，高中还不学会适应环境, 到大学更难，等工作了谁管她烦不烦啊，有deadline要熬夜她还不崩溃了。如果是我不会主动offer单独开车送她，因为你不可能坚持，别人八卦不想参与就自己干别的，做人不要那么各色。
私校比较注重SEL和softskill。会教这个其实也是老师和学校真正的技术。 sensitive的孩子需要strong social+ hard skills才能获得真正的自信。
我娃也大公校，坐的位置还是有的。而且高中其实可以自己开车上学了。
娃在校也不喝水，说没时间上厕所。两堂课中间只有4分钟休息，还在不同的教室
去liberal art 啊，一级也没一千多人。
是这样的。 我家去的初中开始就这样， 每个period之间只有5分钟， 还要换教室。所以书都是背着的， 不放LOCKER， 根本没时间去LOCKER拿。 午饭同样正常， 高中很多时候就是吃不上饭， 排队太长，根本来不及。 有些家从小就给孩子养成吃big breakfast的习惯，就为了顶饿。你孩子抱怨的， 全是美国公立高中正常现像。
是这样的，美国大公校确实生存环境不那么友好。我家是十分学区十分大公校，吃饭时间短，教室挤，前面有层主说到孩子受到bully的事，孩子小学低年级时就遇到了，我们教娃整整半年学会了自己去面对和解决bully。还有厕所脏，娃在学校不喝水忍到回家才上厕所，校车上打群架的等等诸如此类太多太多。大公校待到现在到也把娃锻炼出来了。
你孩子抱怨的这些事是大公校普遍情况，如果你们真要遂了娃的意，就是搬家到好私高边上，送进私高。这些环境问题基本能解决。
如果你们没有办法送娃去好私高，换任何一所公校都会是这样的情况，和她好好谈谈吧。
我家娃平时背三个包在各个教室之间奔走，书包，打球包，乐器包
楼主是个好妈妈，看来是娃最好的朋友，你们虽然bonding深，但你毕竟是妈妈不是纯粹的朋友，也有discipline孩子的责任，从小该坚持的就要坚持，帮助她成为一个tough能在各种环境下都survive的人。看起来你娃就是太脆弱了，现在是个契机，你要帮她学会怎么迎难而上解决困难，而不是每次都绕过去。
其实逼娃长期坚持一个高强度的运动甚至是枯燥的乐器，都是训练孩子tough的方式，可惜楼主的育儿过程中只做了其一，没做其二。
你家女儿最大的问题就是上学路上来回需要四个小时。早晨需要早起俩钟头去上学，下午放学回家要晚俩小时到家。在学校课业紧，回家还有一堆作业。根本就不是人过的日子。
当然你可以说，别家娃也这样，人家适应的好好的。可那是人家的娃。如果让娃克服困难，在这个学校适应一下看看，可以和娃商量由一个家长克服困难，负责接送。如果家长做不到，就别强求娃啦。
为什么会这样啊。不给足够时间吃饭和上厕所的必要性在哪里？人一天能有效工作学习的时间是很有限的，根本不差正常吃喝的时间啊，还是很好的休息和补给
我娃才小学低年级，什么没时间吃饭喝水，上野外summer camp厕所极脏这些问题，说真的，我都不理，她自己想办法解决。
高中甚至初中就这样了，学校为了早放学，压缩课间休息和中午休息时间，下午早放学后就是在学校里参加学校各种活动，乐队，体育队，club等等。高中生最好住在学校附近，住得太远，搞EC也不方便。
中国也一样啊。我从小住校的，也被训练到习惯成自然。现在一把年级二娃妈了，还是吃饭很快。哪怕出去度假，还是很快吃完了，全家其他人看着我空荡荡的盘子，面面相觑。
我娃现在小学也一样午餐时间不够的。解决办法就是早餐吃饱点，午饭带个容易拿着吃的，比如在家做个subway sandwich那样的，多放点肉，给娃带去。站着坐着都能吃，几口就没了，也顶饿。
厕所也确实会有问题，一年级有一次她break没去，后来上课觉得不对头，又胆小不敢跟老师说。放学老师直接让大家排队上校车，她还是不敢说，自己憋了好久。下了校车，紧赶慢赶还是尿裤子了。后来就知道了，抓紧break上厕所，实在想去，就举手跟老师说，慢慢就适应了。
单纯车程只要25-30分钟，加上堵车，carpool，接送的排队，孩子路上时间总的是大概来回接近2个小时。家长要接送的话，需要花的时间是将近4小时。
carpool感觉还行，如果天天接送家长也困难。
吃饭，就是要快。一下课，就跑着去，这样能找到位置。有很多家长给带午饭，我不愿意干这个；上daycare时，小孩特难伺候，带去都不吃，伤着啦。😂 厕所，一般lunch break时去；脏，就没有办法啦。喝水，不能不喝，尤其天气热的时候。还有，就是上课时可以举手要去厕所；学习好的，一般不干这个。bully的事，就是要有小团体，最好有又高又壮的朋友，还有就是学会跟老师、校长汇报。这些，是我平时听孩子讲了解到的。小孩子，在学校不容易的。
她喜欢独处，现在独处的时间太少了。内向敏感的人需要独处时间来recharge. Socialization is exhausting for them. She is over stimulated sensory wise. Susan Cain有个Ted talk 讲这个。
Carpool先改成家长接送，优先保证独处和睡眠时间。前面提到她可能有social anxiety 或者其他anxiety. 需要咨询专业人士。
👍一下，高中还能音乐体育两全👍
我觉得家长克服困难接送一段时间，是唯一能让娃在这个学校再适应适应，看看能不能坚持下去的条件。本来还有搬学校附近住这个选项，但是你家有二宝。
我朋友家女儿高中考上私立，死活不去，父母不得不妥协让她上的划片。在烂校当了鸡头，成绩光鲜，申请大学上了个好大学。换个差点的学校也不一定是个坏选择。
是这样的 学乐器啥的很多就是为了锻炼忍耐挫折的能力
LZ这个帖子的ｋｅｙ ｔａｋｅａｗａｙ就是孩子真的要从小锻炼的皮实点：）我到现在都记得刚上大学的时候两门课之间可能只有２０分钟，可是要穿过整个校园，都是连跑带走的，吃午饭更是别想了，经常看到美国孩子拿片pizza迎着冬天的冷风吃，心想这怎么吃啊，又没时间又饿不是也吃的好好的：）
我也觉得这个９年级transition对LZ女儿甚至LZ一家都是个great opportunitｙ
我觉得如果不适应carpool自己接送挺好的 车上的时间可以吃饭 读书 做作业啥的 还可以和家长bonding
哎，这样好紧张啊。我娃他们现在是每间教室都有洗手间。午休至少1小时，可以吃饭，吃完出去散步，回来听着老师念故事自己画画玩。将来怎么办
我也觉得楼主家的操作简直不可思议。或许是加州纽约等大地方都是这样? 我们老大参加了学校网球队，chamber orchestra。私课也有钢琴和网球。刚开学已经感觉到了快节奏了。天天放学了打网球。回到家基本上七点多了。马上吃饭做作业弹琴。以后还要搞Science olympiad想想就头大。 我们现在就是争分夺秒，早上为了她多睡半个小时我专门开车送她去学校。好在来回半个小时时间不太耽搁我的事。晚上我催她洗澡刷牙快点。不要浪费时间。因为不想她晚上事情做不完熬夜。 我难以想象天天把时间浪费两个小时在路上。不是很浪费吗？另外car pool也不可思议。难道每个娃都不搞学校活动?能够准时离开?
呵呵，大家真的知道一天上班之余还开４个小时是什么概念吗？她是补觉了，父母呢？高中的孩子了是不是也应该为父母考虑一下呢？
carpool的几个孩子大家schedule一致？课后或者课前的各种体育音乐club等活动都不参加吗？ 我觉得你应该很庆幸孩子最先意识到问题了，你的这种安排就不是可持续的，每天睡几个小时啊？孩子感受到了绝望。难以想象四年就这么过了！ 确实公立高中都差不多，但如果其他方面舒服些，孩子也不一定会一下崩溃。 孩子都这样了，还考虑房子买在最高点啥的，这时候万一孩子出什么事，你不得辞职照顾，孩子可能得休学，难以想象什么情况 什么都是浮云，孩子的命（身体健康和心理健康）最重要啊
很多家里俩孩子去不同的学校，不carpool没办法。 我送过邻居家孩子到carpool地点，确实等来等去很耽误时间。 而且还得换一个大车
是的，觉得无法理解，公立私立但凡好点儿的学校都在45分钟以外的地方，居然还是亚裔聚居区？一般来说亚裔聚居的地方都是好公立学区的地方，8分以上起码了，大部分是10分学区那种。买房子的时候大家都知道，所谓学区房，虽然大部分都是小学初中高中都不错的，但是高中好是第一条件。
楼主和楼主老公一个人2个小时，和孩子是一样的。敢要求孩子自己不敢上？自己天天体会一下就知道去这么远上学多么不合理了
2小时也太长了。我觉得高中commute最好半小时以内。
能问一下你当时都是怎么回答的吗？
感觉你的孩子非常敏感，公校的这种环境非常容易引起她烦躁不适，这个因为她个人的情况，环境对她产生的压力和不适；这个需要做些调整去帮助她来慢慢用适合自己的方式来适应这个没人能改变的环境；肯定不是用指责失望强迫的方式去帮助她；
在学业上对自己要求高，是不是有点完美主义，非１既０，容易走极端。这个她也需要帮助来调整心态；
心跳加快头疼，是不是微型panic attack?
幸好女儿还愿意跟你交流沟通，她的表述也很清晰，比啥也不说然后突然来个爆发要强的多呀 家长调整一下心态吧，沟通的时候以聆听同理共情为重，多站在她的角度去看问题，多理解她，更重要的是要及时的给与她在情感上的共情，validtae her feelings and emotions 在此基础上，以提问的方式empower her problem solving. 将来不论在大学还是社会上，个人都是没有力量去改变环境的，有自我认知能力的人才能更好地以自己的方式去适应大环境。我不知道你是如何回答你女儿的，如果你的对应是符合这个mindset, 坚持就好了，一定会有效果的。如果还没有，那么要转化到这个mindset
这个program是focus on STEM的吗？如果觉着课业重，有多少余地可以换课？比如选一些孩子更感兴趣的课？一定要门门ＡＰ吗？如果能选一些她自己喜欢而且擅长的课，就可以在学业上“劳逸结合”“松弛有度”，门门课都需要紧绷着玄，确实容易崩溃呀。
家长不如换个心态，现在要做的是让孩子放松下来，学校有她喜欢的事情，让她对上学有盼头，因为有盼头有希望而愿意去慢慢适应这个让她不舒服的环境？学业成绩，上什么大学，随缘？先“survive" 才可能strive
另外，你孩子很喜欢画画，那她在画画的时候，有过对自己作品不满意的时候吗？她的反应是什么呢？崩溃大哭撕画吗？如果她有一整天的时间，她会干什么呢？
要不然不带午饭了，就给她带些水果, trail mix, energy bar? 自己到外面或者图书馆吃？
不同学校（小学初中高中）上课时间不一样，一般家庭自己接送还是没有问题的。