邻居整晚开空调噪音大，怎么破

楼主，我也是噪音敏感型的，你值得拥有 https://www.costco.com/bose-quiet-comfort-earbuds-bundle.product.100793603.html 现在还在降价

多攒点钱换SFH吧，最好多攒点，买lot大的，邻居离的远的那种

正常噪音，你总不能不让邻居开空调。要么你换房间睡，要么请人加一层窗户。 你自己不开空调？ 如果你自己开空调不一样有声音？你自己的空调声音怎么办？

我家是sfh，后院邻居家的隔壁，每天11am-4pm打架子鼓。本来没啥，但自从covid要WFH很被骚扰，也没办法只好忍着。楼主这个，除了忍着也没别的辙

非常能理解楼主。我也是同样的觉轻、容易被声音吵醒的体质，曾经也好几次被自家半夜启动的空调吵醒，队友则完全不受影响，所以现在再热的天，我都是睡前空调打足，睡时就把空调关了，开窗睡。
但邻居家的空调楼主没法控制，只能换房间睡或再加强些隔音措施。

你这末敏感只能换SFH 或者twhs.

这个真是无解。你也不能不让人开空调。只能换窗户

这个真的没办法。很多时候也是心理作用。一般习惯了就好了。很多人住大马路边或者高速边上一开始很受困扰，过几个月习惯了也就听不到了

这个真无解 即使自己家住SFH 也会有空调声吧

看来还是应该在幽静处买SFH. 就没事了。

看了隔壁的贴就因为楼下钢琴噪音扰民就直接开枪打楼下

ear plugs.

楼上邻居的空调就在我窗外，也非常吵，而且楼上大哥打呼噜山响。抓狂，但找谁说理去呢。后来我发现空调声能盖过呼噜声，也能睡个囫囵觉。庆幸的是大哥有女朋友了，希望女友能提醒一下吧。

只有换房子了

莫名其妙，难道你家没有空调？ 你LG说的对，是不是看看精神科更好？ 你的行为让人想起了林彪当年的病情

对比钢琴老师住隔壁，你这个不算啥啊……这天谁还能不开空调啊。啥叫整夜开空调？不都是设定一个温度自动调节吗，从来也不关啊

耳塞都不行的话就只能不住公寓了

我大部分时间也是轻眠 小时就会对房间有那种点点滴滴的钟摆声音敏感 但是我这个可以不弄挂钟表的东西 但是楼主比较难搞。纯水声那种音乐有没有帮助

自己家做隔音降噪。

已经几个星期没睡好觉了，实在忍不了了，来鲜花版请版友支招。
我家去年买的二楼康斗，客厅那面挨着一个邻居，卧室那边挨着两个邻居。主卧和宝宝房间的外面（1楼）放着楼下两个邻居的AC unit. 空调基本上就在卧室外面。
平时还好，现在夏天了，卧室这边的两个邻居整夜整夜地开空调，从晚上到早上六点多。嗡嗡的响声在半夜吵醒过我几次。我又是睡眠很轻，对声音很敏感的人，被吵醒了就基本睡不回去了，第二天人就废了。
我队友对声音极其不敏感，半聋。我跟他投诉过几次，他当我发疯，没事找事，说我神经质，焦虑。我知道自己的身体，噪音大了就是睡不好。
版友们有什么意见吗？
搬出去租房：不能马上找到，而且可能有long term lease
太太太太难了。。。天天跟队友吵架，队友觉得我神经病。。。
回复网友：我一直用着耳塞。密闭窗户。black our curtain.
icanbb 发表于 2022-08-07 09:52

楼主这贴让我想起了一个老新闻。一个大妈因为儿媳妇怀孕了，挨家挨户去敲门，要求整栋楼的住户都不要使用Wi-Fi。因为辐射会伤害她未来的大孙子。
她也是实在忍不了才这样做的，我特别理解她。

搞不懂为什么都批评楼主 她长期睡不好 老公却无动于衷 太差劲了

理解楼主，人和人对声音气味的敏感程度可以相差很大。这种没法彻底解决的问题只能从心里上去忽视它。白天让自己累一点晚上也许能不被声音干扰？

可怜LZ！可不可以把窗户换成双层隔音的？

这么热的天，不让人家开空调也是不可能的事，唯一的办法，自己买一个安静的房子。

理解有特别敏感的人。但不理解这么敏感的人买房的时候不特别注意各种噪音来源

理解有特别敏感的人。但不理解这么敏感的人买房的时候不特别注意各种噪音来源
Yadkin 发表于 2022-08-07 22:44

应该是没想到声音这么大到不能忍，因为即使是SFH也用窗机啊，，我觉得不能控制别人，露珠只能另外换房子

搞不懂为什么都批评楼主 她长期睡不好 老公却无动于衷 太差劲了
Kathy8214 发表于 2022-08-07 22:13

不要激发楼主夫妻的矛盾了。

没办法。搬家吧。人家是开空调，不是开party。你没理由不让人开空调

关窗，开空调。你可以把温度调高点。如果还听得见空调声就换一扇更隔音的窗户。

试试耳塞

换个不吵的房间睡觉。例如改造一下客厅。

搞不懂为什么都批评楼主 她长期睡不好 老公却无动于衷 太差劲了
Kathy8214 发表于 2022-08-07 22:13

这个问题应该不是才出现的吧， 之前上学的环境只会更吵吧， 以前怎么弄的的呢？ 这么多年经验了，现在各种办法都试过了还不好用， 让别人怎么办？
单纯的骂老公能解决问题吗？

穷人的烦恼真的很多但也无解啊。。。。

很简单，自己给钱他们换无声AC。

如果是自己异于常人的敏感就解决自己的问题。戴眼罩戴隔音的耳塞，就可以解决睡眠敏感的不少问题了。

回复 1楼icanbb的帖子
你们有没有HOA？ 照理说HOA会对嘈声有限制，不能超过多少db 之类的。可以求助他们试试看。

带耳塞

换房

买个单人床放客厅你用 Lease到期换房子，租房买房非sfh要看自己和邻居空调压缩机的位置这是常识了吧，下次记得看清楚了，空调在自己窗根下的就不租

我的观察是... 说自己睡觉受外界环境影响的,大部分都是自己作和自己正反馈暗示出来的(正反馈意味着睡不着就怪外界声音,所以一有外界声音就自我暗示我睡不着了,相互促进, 最后就完全睡不着了). 从小就说一点点声音就没法睡觉,然后自我暗示,就真的睡不着了. 就我所知, 婴儿一点点大的时候, 外面蹦迪都可以睡觉很好,所以不是天生一点点声音就睡不着的. 就我的经历, 当年读书的时候, 在直辖市主路的边上宿舍住, 刚去的时候也是被外面的车流声吵得根本没法睡那种, 一个晚上困得实在不行才能睡两个小时, 后来我入睡的时候就使劲暗示自己忽视外界声音,慢慢就调整过来了. 真的忽视了外界声音.

理解lz，每个人不一样的
先行动起来，在家里找一个最安静的角落睡
人生苦短，接受这是自己生命的功课，是必须经历的，让你更了解自己。然后想怎么做，都是可以的，换房，修墙，换窗户，租房，都可以尝试

首先不明白为什么要和lg吵架？？你不能睡跟他有什么关系？如果耳塞带了，窗户加强了防噪音，那就试试房间里开白噪音机。再不行就只能自己习惯了。就和打呼噜的人一起睡一样。久而久之就听不见了。

为啥跟队友投诉和吵架？ 他做错了什么？为什么自己身体的问题要跟别人吵架，理在哪里？
这里面只有你自己能改变自己，因为别人没有人做错任何事，所以无须改变任何事情
这么敏感，估计正常小区的sfh也无解，只能搬到非居民小区，那种每家独立一遍地那种房子了
心跳的希望 发表于 2022-08-07 10:51

独立一片地还有郊狼叫, 鸟叫,各种不可控的叫声呢.

又看了一遍，lz倒也没跟别人说，就是窝里横，还好另一位听上去正常。

楼主，这个无解。我的第一个房子就是跟你现在的unit很像，当时邻居的空调就在我的卧室的隔壁。每天晚上，是每天晚上，吵得我睡不着 （我是个对噪音超级不敏感的人，都觉得那个噪音让人受不了）。在忍无可忍的情况之下，我敲了邻居的门，问他们在温度低的晚上，可不可以不要开空调（多天真啊，开空调是人家的权利啊），噪音太大，我整晚都无法入睡。邻居和气的跟我说，他家的温度一年365天开在21度，空调的开关是温度控制的，然后两手一摊，说我也没办法。最后以我搬走为结局。

无解，你也不可能要求人家大热天不开空调啊。。 你找个不吵的地方睡吧

楼上有人说换house，估计没用。记得前不久就有人抱怨邻居家的空调吵，就是house，除非每个房子离的几百米，否则还是听得见
feicui 发表于 2022-08-07 11:27

还有自家的空调呢? 没法安装几百米外吧.

回复 1楼icanbb的帖子
丫鬟命还得公主病， 这可难办

估计睡眠好的人，例如你ld，没有办法理解你的困扰 你试试去睡客厅吧，应该没有影响，天凉就好了

这个无解，只能自己适应，house也是有一面放着两家的空调外机。

为啥跟队友投诉和吵架？ 他做错了什么？为什么自己身体的问题要跟别人吵架，理在哪里？
这里面只有你自己能改变自己，因为别人没有人做错任何事，所以无须改变任何事情
这么敏感，估计正常小区的sfh也无解，只能搬到非居民小区，那种每家独立一遍地那种房子了
心跳的希望 发表于 2022-08-07 10:51

住sfh有时也无解，我家邻居也是彻夜开空调的，就是半夜室外温度不到60度，冷空气嗖嗖地从窗户灌进来，他家的空调也嗡嗡作响，就没有开窗省电的概念。所幸临着他家空调的那边没有睡人的房间，否则我也得疯

回复 1楼icanbb的帖子
换窗户

换更隔音的窗户

楼主　看到很多人骂你　我给你提个建议吧　我之前也有一阵子对这个特别敏感　后来我发现其实跟我的焦虑有点关系　你应该买点保健品　缓解焦虑 对于空调噪音　隔音玻璃没用　因为是震动　你可以上ａｍａｚｏｎ买白噪音发生器　那个很好用　或者在房间打开风扇　用风扇的声音盖住空调的声音

找专业人士来卧室做专业隔音。 我知道一家人女的就是对声音超级敏感，盖房子的时候主卧有一个无窗closet，专门做了隔音处理，她就睡那里面。 迁怒队友完全不解决问题还激化矛盾。

楼主队友情商差。有些人神经的确比其他人更敏感。这不是矫情。楼主应该展开批评教育。回到问题上，耳塞大概是唯一的解决方案了。不过耳塞带多了对神经敏感的人来说有可能头痛。。。

当初买房子的时候就要选卧室外没有空调外机的。现在除了换房，要不就换个卧室。

找找家里哪个地方最安静， 夏天暂时睡在那儿， 打地铺或弄个临时的床。 还有试试白噪音。 我常常睡觉时听雨声， 油管上有各种不同的雨声，戴降噪耳塞听，外面的声音全听不到了。

楼主，我也是噪音敏感型的，你值得拥有 https://www.costco.com/bose-quiet-comfort-earbuds-bundle.product.100793603.html 现在还在降价


springspring 发表于 2022-08-07 18:15

可以整晚整晚的戴么？

回复 1楼icanbb的帖子
先看看窗户是不是double pane的，是不是很老旧了，如果对噪音特别敏感，可以考虑换triple pane window，隔音效果不错

有什么难的塞个耳塞呗，你老公才难，无缘无故被你精神折磨

你到曼哈顿住住就知道了，听力不好绝对是个blessing
iheartnyc 发表于 2022-08-07 12:46

呵呵笑了。我家楼下就是救火站，没日没夜的听着听着就习惯了。也有好处，治安好。

可以整晚整晚的戴么？
逍遥妈 发表于 2022-08-09 13:42

这个我在Bose官网上买了个翻修的，150刀，warranty term和新品是一样的。
只能配合一个sleep app用，只能从这个sleep app 上选择下载一些白噪音像是飞机引擎，雨声，篝火声之类。
我戴过几次，还算舒服，但我半夜醒来都会摘下来。
如果这个耳机可以配合别的app用就好了