就是general discomfort那种，浑身不舒服但也说不上来哪里具体不舒服。身体很重的感觉，拔完以后罐子里有一层武器，拔罐的皮肤表面也有一层水。拔完以后觉得轻松了一点但也没全好，医生说要长期拔，彻底除湿才行 Lollipop11 发表于 2022-08-06 19:16
我帮别人拔罐没有拔出雾气过，可能是因为用的不是传统火罐，而是抽真空的，效果没那么好，但是寒气重／肌肉酸痛的地方颜色就很深。 小青龙 发表于 2022-08-07 14:00
所以游泳会引来湿气？ 雨泡泡 发表于 2022-08-07 19:05
老外很早就有那么一个层次的人爱上中医 针灸的了！去西洛杉矶针灸所看看吧。 maopao 发表于 2022-08-07 17:11
中医中药里面一些理论和药物的功效，确实曾被无数实践事实证明过疗效，这部分是有用的。不用全信，但是你要是说中医完全是糊弄人那肯定不对
三年前初夏有个周五傍晚运动完大汗淋漓洗了澡躺床上刷手机，很久没把衣服穿好，然后出门买晚饭路边吃，傍晚很凉，那天风大，我虽然穿了薄毛衣，但衣服不贴身，里面空荡荡的。半夜开始发烧难受醒来，周六早上开始体温持续往上升。一开始我没把发烧没当回事，轮流吃泰诺和motrin，发现都只管用1个多小时，体温只降到103, 然后很快就升到106.7F，基本无效。
这样的温度烧了1天半，到了周日下午我实在是吃不消了，出门看 urgent care，想起来医生很可能还是让我吃退烧药，我决定给中医一个机会，去中超买了小青龙汤的丸剂，吃了1小时后开始退烧，真的就吃了这么一次，到了晚上体温99F, 第二天周一就完全正常了。事后我研究了下，退烧的有效充分是麻黄，这件事上用对了药功效立竿见影。
我一段时间不运动，就会有这种感觉，恢复运动就好了
真空罐出雾气太常见了呀
游泳不直接引来湿气，而是寒，寒-湿是一家，体内有寒最怕湿气。
不过一般人游泳还不至于，这个效果是日积月累的，国家游泳队的会给运动员调理这方面，因为他们几乎天天泡水里
那个叫 自然疗法， 不算什么中医
印度 阿拉伯 中国 非洲这种民间 方法
统称 自然疗法
欧洲也有类似的 东西