家有湿疹娃的看过来

写了太长，开个新帖。 不是什么湿疹，就是食物过敏。用我带娃的心路历程来说说吧。我自己不认为我是个敏感体质，没有什么可以过敏的。所以觉得过敏都是言过其实，离我很远，甚至还以不容易过敏为荣。但是自从带娃开始就一点点的被现实打脸，小朋友吃奶的时候根本不过敏。自从断奶之后就时不时的出现湿疹。开始没太在意，孩子总是闹，烦的不行，就安慰一下他吧，就给吃了过敏的药，cvs喝的那种，结果真的好了。这就让我开始怀疑真的是过敏。那过敏的来源是什么呢？根本不知道呀。但是孩子吗，你给他吃什么你说的算。我就把他吃的所有东西都列出来，然后一个个的排除。慢慢还真的发现了问题所在。原来是我让父母带来的十三香！惊不惊喜意不意外。具体是里面的什么成分，我一会再讲。我以为一切都结束了，十三香也进了垃圾桶，孩子也没再犯湿疹了。
结果后来又时不时的起包，痒。这是怎么回事？继续排查，又陆续发现了各种有问题的食物，例如Panera Bread的面包，特定的零食，等等。慢慢地发现了规律，就是尽量不要吃转基因食品。每次都是尽量看标签。好了一阵子，但还是偶然发生。很快就能找到过敏源，然后停掉就好了。后来发现自己可以灌香肠，又灌了很多，只有我自己吃，小朋友偶尔也吃一次，但是我已经锻炼出了火眼金睛，又被我发现罪犯。白胡椒！这应该就是十三香过敏的祸根。原来我对白胡椒过敏！又遗传给了孩子。
疫情爆发了后，我囤了很多粮食，天天吃的太好了，但是慢慢发现我的小腿非常痒，基本上每天都被我挠的血淋淋的。孩子也是时不时的过敏，又很难查。那也得查呀。一个个来吧，最后的嫌疑人终于找到了，它就是馒头！你没看错，就是馒头。那肯定是面粉的问题了。为什么我吃买的面包不过敏呢？有什么不一样的地方，难道是牌子的问题？bingo！沃尔玛的Bread面粉！Costco的面粉就不过敏。结果两大箱沃尔玛面粉就进了垃圾桶。我的十几年的腿痒的毛病也不见了，意外惊喜呀。那Costco就安全吗？也不一定。因为同一个有机的东西，不同批次的，也可能过敏。例如Costco的瓶装酸奶就被我家娃检验出了某个批次问题。他家的黑糖雪糕也有问题。是不是所有人都过敏，不是！黑糖雪糕就只有小娃过敏，很轻的，全家其他人都没反应。
到底是什么造成的呢？我也不知道，每个人的过敏源都是不同的。可能是转基因，也可能是我们自己的基因，我自己还有个大嫌疑犯，就是农药如咁草磷，有的农场为了收获方便，会用甘草琳把作物杀死，很快干枯，然后方便收割。沃尔玛的面粉便宜一定有便宜的原因。
什么湿疹都不是，只是孩子体质弱，食物过敏了。信的就按我的方法去找出罪魁祸首，就得救了。不信的话，随你，如果你不在乎那欲仙欲死的痒。
Update：我再总结一下那些东西容易引起过敏，同时又会影响过敏源的排查： 油。只吃橄榄油，牛油果油，葡萄籽油。Costco的Saffola油。 Costco的酱油不能吃。是用美国玉米生产的，而美国的玉米92%是转基因的。我只买中国产的酱油，醋。 大豆，和放了大豆制品的食物。美国94%大豆是转基因的。豆腐我都是买USDA认证的非转基因的，就是有小蝴蝶标识的。 如果小朋友偶尔过敏，如果他要求吃什么，可以先买一点儿，先试试，如果不过敏就把它放在white list上，不管它是不是有机的。有机的也不是100%有机，也会过敏的。 很多饼干，零食里面有玉米粉。过不过敏只能一个一个试。
举个例子，孩子吃美国产的午餐肉就过敏，我看了标签，里面用了美国的玉米粉。我们现在只吃加拿大，荷兰或中国生产的午餐肉。

楼主好厉害👍 学习学习！

具体怎么排查？像我家娃吃的都是和大人分开的，娃的东西基本都是wf organic的，香料调料啥的都没加，只有盐会少量给，还会时不时湿疹，我也怀疑和吃的有关，也排查过，只有一些怀疑对象，没有确定，我家娃刚开始的湿疹也不是痒，她没有去挠，就是脸上身上长小红疹，好像我家娃的湿疹反应比较延迟，感觉很难查

楼主的排除法不一定是对的。我自己湿疹，皮肤很敏感，且容易拉肚子。举一个小例子，（在美国）有一阵子以为对牛奶过敏，一喝就皮肤痒，拉肚子，一停就好了，反复几次实验，以为是对牛奶过敏，正好假期回国，去测，医生说结果并不显示对牛奶过敏。回到美国再喝牛奶，皮肤肚子都没反应，以为不过敏了。过一阵子又犯了。感觉好多东西就是偶然碰上了。好比你感冒发烧第一天喝了糖水，但病情自然发展越来越重，第三天喝水的时候不小心喝了个苍蝇进去了，然后感冒好了，你说咱能说糖水加重感冒苍蝇可以治感冒么？

回复 4楼的帖子
能测出来的过敏是挺严重的过敏，是要avoid的。一般吃了只是有点痒，大概只能算food sensitivity或者skin sensitivity，这个敏感程度会随着时间和身体的变化而变化。

楼主牛！每个人过敏原的确不同，最近新发现的，压力可以导致过敏更严重，感觉就是免疫系统被影响了！

回复 1楼Creekrhino的帖子
这个时间上怎么判断 比如第一天吃到过敏物 大概第几天会出现症状呢

转基因导致过敏？我就呵呵了。lz你高兴就好。

这叫食物不耐food intolerance，不叫过敏allergy。不耐是消化不了这个食物导致未分解的蛋白通过肠壁进入血里造成生理上的反应，比如湿疹等。过敏是免疫系统对这个蛋白产生了抗体，每次身体接触这种蛋白都会激起免疫系统。不耐验血查不出来，过敏可以。

这叫食物不耐food intolerance，不叫过敏allergy。不耐是消化不了这个食物导致未分解的蛋白通过肠壁进入血里造成生理上的反应，比如湿疹等。过敏是免疫系统对这个蛋白产生了抗体，每次身体接触这种蛋白都会激起免疫系统。不耐验血查不出来，过敏可以。
candyland 发表于 2022-07-28 17:56

可以验血查igg抗体检测food intolerance

可以验血查igg抗体检测food intolerance
mldrr 发表于 2022-07-28 17:59

这个不准，大部分intolerance查不出来的。除非你故意大量的吃这个食物去trigger IgG，最少要连续吃两个礼拜。但是通常吃了不舒服没有人会愿意持续的吃下去。

这个不准，大部分intolerance查不出来的。除非你故意大量的吃这个食物去trigger IgG，最少要连续吃两个礼拜。但是通常吃了不舒服没有人会愿意持续的吃下去。
candyland 发表于 2022-07-28 18:13

我咋觉得不耐受大多都是轻微的或者不直接相关的症状（比如湿疹），所以大多数人都根本就不知道是吃的东西引起的， 于是会一直在吃

我咋觉得不耐受大多都是轻微的或者不直接相关的症状（比如湿疹），所以大多数人都根本就不知道是吃的东西引起的， 于是会一直在吃
mldrr 发表于 2022-07-28 19:30

是这样的。但是现在感觉越来越多人比较aware了。因果关系链接的起来就比较容易发现pattern。我家娃是一吃隔天就发疹子、肚子不舒服、或比较闹，可是验血怎么都验不出来。

回复 1楼Creekrhino的帖子
这个时间上怎么判断 比如第一天吃到过敏物 大概第几天会出现症状呢
mldrr 发表于 2022-07-28 17:04

过敏反应很快的，几分钟，十几分钟就出现了。所以排查刚吃的东西，又快又准。

具体怎么排查？像我家娃吃的都是和大人分开的，娃的东西基本都是wf organic的，香料调料啥的都没加，只有盐会少量给，还会时不时湿疹，我也怀疑和吃的有关，也排查过，只有一些怀疑对象，没有确定，我家娃刚开始的湿疹也不是痒，她没有去挠，就是脸上身上长小红疹，好像我家娃的湿疹反应比较延迟，感觉很难查
qingcheng 发表于 2022-07-28 15:08

出了红疹，就把刚吃过的东西都列出来。下次不要都吃，留一部分不吃。如果没反应，就把刚吃过的划掉。下次再加上次没吃过的。几次就试出来了。就是个：10个零件，一个比其它的轻，如何尽快用天平秤出来的题。告诉孩子，如果痒痒，有小包要马上告诉爸爸妈妈。这样就不用你每天看，还可能看漏了。一般都是刚刚吃过的东西。最容易忽略的其实是零食

楼主的排除法不一定是对的。我自己湿疹，皮肤很敏感，且容易拉肚子。举一个小例子，（在美国）有一阵子以为对牛奶过敏，一喝就皮肤痒，拉肚子，一停就好了，反复几次实验，以为是对牛奶过敏，正好假期回国，去测，医生说结果并不显示对牛奶过敏。回到美国再喝牛奶，皮肤肚子都没反应，以为不过敏了。过一阵子又犯了。感觉好多东西就是偶然碰上了。好比你感冒发烧第一天喝了糖水，但病情自然发展越来越重，第三天喝水的时候不小心喝了个苍蝇进去了，然后感冒好了，你说咱能说糖水加重感冒苍蝇可以治感冒么？
crabcrab 发表于 2022-07-28 15:19

吃的东西你是可以反复试的。牛奶你不就试出来了吗。有的牛奶过敏，有的不过敏，你要确定每次你买的都是一个牌子？每次都是有机的，还是2%fat的， etc。甚至有可能一个牌子的牛奶，某个批次你会过敏，但是我们是要吃一辈子的，一直吃，总会吃出来的。

转基因导致过敏？我就呵呵了。lz你高兴就好。
loolarloo 发表于 2022-07-28 17:19

也可能是转基因的作物要打大量的孟山都的农药。而有机的食物各种农药使用量是受USDA监督的。虽然不是直接原因，但是它是个引子，所以用这个来判断最有效。我这个只是street smart，书本上找不到的。小腿很久没有血淋淋了，再也没有那种欲仙欲死的痒了，当然高兴了。

过敏反应很快的，几分钟，十几分钟就出现了。所以排查刚吃的东西，又快又准。
Creekrhino 发表于 2022-07-28 23:50

我娃就是每天都有湿疹。吃的已经很干净很简单了，这怎么排查

具体怎么排查？像我家娃吃的都是和大人分开的，娃的东西基本都是wf organic的，香料调料啥的都没加，只有盐会少量给，还会时不时湿疹，我也怀疑和吃的有关，也排查过，只有一些怀疑对象，没有确定，我家娃刚开始的湿疹也不是痒，她没有去挠，就是脸上身上长小红疹，好像我家娃的湿疹反应比较延迟，感觉很难查
qingcheng 发表于 2022-07-28 15:08

你还要注意一下你家的油。因为很多油是转基因的作物生产出来的。有钱的用橄榄油，牛油果油，葡萄籽油。没钱的吃Costco的Saffola油，这个不是转基因的。

我娃就是每天都有湿疹。吃的已经很干净很简单了，这怎么排查

mldrr 发表于 2022-07-29 00:22

看我给另一个人回的帖子。你家的油是不是转基因的。尽量用橄榄油，牛油果油，葡萄籽油。Costco的Saffola油不是转基因的。其它的油都不要用。花生油很多人也过敏。酱油不要买Costco的，那个肯定是用转基因玉米生产的。

我再总结一下那些东西容易引起过敏，同时又会影响过敏源的排查： 油。只吃橄榄油，牛油果油，葡萄籽油。Costco的Saffola油。 Costco的酱油不能吃。是用美国玉米生产的，而美国的玉米92%是转基因的。我只买中国产的酱油，醋。 大豆，和放了大豆制品的食物。美国94%大豆是转基因的。豆腐我都是买USDA认证的非转基因的，就是有小蝴蝶标识的。 如果小朋友偶尔过敏，如果他要求吃什么，可以先买一点儿，先试试，如果不过敏就把它放在white list上，不管它是不是有机的。有机的也不是100%有机，也会过敏的。 很多饼干，零食里面有玉米粉。过不过敏只能一个一个试。 举个例子，孩子吃美国产的午餐肉就过敏，我看了标签，里面用了美国的玉米粉。我们现在只吃加拿大，荷兰或中国生产的午餐肉。

我娃就是每天都有湿疹。吃的已经很干净很简单了，这怎么排查

mldrr 发表于 2022-07-29 00:22

最容易导致湿疹的几样，奶、蛋、gluten、soy，完全从饮食排除。如果湿疹有改善再一样一样慢慢加回来，看哪个会造成反应。

最容易导致湿疹的几样，奶、蛋、gluten、soy，完全从饮食排除。如果湿疹有改善再一样一样慢慢加回来，看哪个会造成反应。
candyland 发表于 2022-07-29 00:52

这几样我戒断过三个星期，期间还是有湿疹，后来坚持不下去了，感觉娃没东西吃了

学习了，food intolerance.

这三个星期湿疹有变轻吗？如果是，就说明这几样东西里有过敏源。如果没有，你可以先吃这几样，不吃其它的再观察几周。这几样食品里soy是最有可能是过敏源的。可以先戒掉。奶和蛋都买有机的，一定要是同一家店，同一个牌子，同一个类型的，像whole milk而不是减脂牛奶。

这三个星期湿疹有变轻吗？如果是，就说明这几样东西里有过敏源。如果没有，你可以先吃这几样，不吃其它的再观察几周。这几样食品里soy是最有可能是过敏源的。可以先戒掉。奶和蛋都买有机的，一定要是同一家店，同一个牌子，同一个类型的，像whole milk而不是减脂牛奶。
Creekrhino 发表于 2022-07-29 09:42

好像也感觉不出变轻 😂 soy我们本来吃的也不多，偶尔吃豆腐、酱油，我还以为gluten和dairy是最可能的过敏源呢，平时吃的也比较多 酱油我吃的是日本产的万字 可以吗 我们也是吃辅食以后变严重，两岁又比一岁更严重，这么看 确实很可能是吃的东西不对了

很可能这个万字牌的日本酱油就是罪魁祸首之一。我以前查过它，发现是美国生产的，立刻不用了。你还是先停用吧。可以用亚洲店里珠江桥牌酱油几周看看，我孩子认证过的

我家也是湿疹娃，有6，7年了。我的理念是提高孩子的免疫力而不是这不吃那不吃的。只要不是严重的过敏，我家孩子什么都吃，就是控制一下油盐糖和刺激食品。多运动，特别是增加户外运动，适当吃一些supplement。日常保湿做足，孩子的湿疹慢慢好转，熬到12，3岁就好了很多。而且身体高大壮。

回复 26楼mldrr的帖子
酱油是中餐的一大gluten来源。我家用San J Tamari Soy Sauce。gluten很多东西里面都藏有，包括麦片，因为都是一个机器加工的。所以为什么很多东西要提别注明gluten free。dairy和gluten的确是最有可能导致湿疹的，也是最难防的。

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酱油是中餐的一大gluten来源。我家用San J Tamari Soy Sauce。gluten很多东西里面都藏有，包括麦片，因为都是一个机器加工的。所以为什么很多东西要提别注明gluten free。dairy和gluten的确是最有可能导致湿疹的，也是最难防的。
candyland 发表于 2022-07-30 01:05

这个不含gluten的酱油我买过，有酒精啊，味儿还挺浓，可以给小孩吃吗

回复 30楼mldrr的帖子
我是用低盐的。我家是大娃了，煮饭也会用少许米酒，就没太在意酒精成分。他们小时候不太用酱油。或者Kikkoman Gluten Free Tamari Soy Sauce也可以吧？