飞行恐惧症如何克服

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mohuande2022
楼主 (北美华人网)
今天是新冠以来第一次坐飞机,穿越云层有一些震荡,我本来这些年飞行恐惧就很严重,当时感觉在座位上快吓尿了,才一小时飞机、恨不得被五花大绑绑起来镇定下,请问下有没有克服的办法,回程不知道怎么办。
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jeso1
greyhound
金银岛
跟我念:人生千古谁无死,留取丹心照汗青
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yolandos
今天是新冠以来第一次坐飞机,穿越云层有一些震荡,我本来这些年飞行恐惧就很严重,当时感觉在座位上快吓尿了,才一小时飞机、恨不得被五花大绑绑起来镇定下,请问下有没有克服的办法,回程不知道怎么办。
mohuande2022 发表于 2022-07-27 20:32

Do skydiving once.
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gokgs
这个很难, 我一开始的时候也很害怕。 好像做最后面的时候感觉好一点, 后来就慢慢不害怕了。
飞机安全性还是很高的, 真出事了, 也不是那种所谓的颠簸。 颠簸厉害了其实也没事。 想想这些可能会好一些。
字宝宝
我不常坐飞机,每次也是提心吊胆的
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waterji
想想自己喜欢的明星经常飞来飞去,得到一丝安慰
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Nemesis0412
amtrak
剑舞翻飞
现在我也怕,年纪大了,怕死
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godblessyou
这个无解,个性问题,买点安定提前吃上机就睡觉吧
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mohuande2022
回复 10楼godblessyou的帖子
我感觉对我没用啊。恨不得机长能一棍子把自己敲晕
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mohuande2022
回复 5楼gokgs的帖子
我感觉出事还不止是会挂,而是会挂的异常惨烈
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ciaociaociao
我之前一上飞机就后悔,一有颠簸就想最可怕的后果。后来去universal studio坐了两天roller coaster之后现在颠簸都是浮云了。
蜂蜜柚子糖
长途可以吃点褪黑素睡觉,短途就熬一熬吧
R
RCW
我都是带本bible , 然后嘴里不停念叨上帝保佑🙏
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fukktuzi
超喜欢飞机颠簸,好睡觉
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shiguang
今天是新冠以来第一次坐飞机,穿越云层有一些震荡,我本来这些年飞行恐惧就很严重,当时感觉在座位上快吓尿了,才一小时飞机、恨不得被五花大绑绑起来镇定下,请问下有没有克服的办法,回程不知道怎么办。
mohuande2022 发表于 2022-07-27 20:32

这个要克服很难,认识一个教授就是这样,每次去开学术会议或者跨州旅行看望父母兄弟姐妹,只要能开车的坚决不坐飞机,哪怕要开十几个小时。
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zoelee
前老板爸爸死于飞机失事,他做火车
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youarethebest
多看些恐怖片
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Snowpig
上几趟飞行课体会一下c172遇到气流 有多抖,抖完了一样没事,坐大飞机就不怕了。
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mohuande2022
回复 20楼Snowpig的帖子
气流还好,就是穿越云层太可怕
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Snowpig
回复 20楼Snowpig的帖子
气流还好,就是穿越云层太可怕
mohuande2022 发表于 2022-07-27 22:39

没有instrument rating,没有VMC, 那不是老太太摸电门,活的不耐烦了吗。
出门前看看天气雷达图,IMC就别飞了啊。
大飞机又没这个问题。
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plainlake
LZ过山车敢坐嘛?
啤酒香梨
飞机还是很安全的,每天全世界成千上万次安全起落,事故几年才发生一次
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philchenko
跟我念:人生千古谁无死,留取丹心照汗青
金银岛 发表于 2022-07-27 20:41

自古,不是千古
铲屎官
我也怕坐飞机,无论坐多久飞机,我在飞机上都是不可能睡觉的…. 一颠簸就肝颤,所以我总是喜欢坐在中间,左右都有人,感觉稍微好点。 有次去夏威夷,大部分时间在海上飞,那种感觉太恐怖了,我拿出手机默默写了遗嘱。
btw,复旦大学李大潜院士从来不坐飞机。。。
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stawberryice
我也怕坐飞机,无论坐多久飞机,我在飞机上都是不可能睡觉的…. 一颠簸就肝颤,所以我总是喜欢坐在中间,左右都有人,感觉稍微好点。 有次去夏威夷,大部分时间在海上飞,那种感觉太恐怖了,我拿出手机默默写了遗嘱。
btw,复旦大学李大潜院士从来不坐飞机。。。
铲屎官 发表于 2022-07-28 01:44

圣诞想去夏威夷的瑟瑟发抖中,我也很怕坐飞机,怎么办啊?都不想去了
无名小小
以前心很大,后来看多了空难纪实越来越怕。有次坐美国国内廉航飞机,那个颠簸啊,迅速一上一下的,感觉就是身体和心脏抖动不在一个频率。旁边的小黑姐开始抓着我的手祷告,我自己也给吓得张大嘴巴呼吸舌头都麻木了。搞了可能十几分钟才缓过来。后来我问空乘他说这个正常以前还有更厉害的的。不知道是不是廉航的问题,反正从此以后再也不敢坐廉航。
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adele_zs
找医生开镇定剂吧!
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generalB
今天是新冠以来第一次坐飞机,穿越云层有一些震荡,我本来这些年飞行恐惧就很严重,当时感觉在座位上快吓尿了,才一小时飞机、恨不得被五花大绑绑起来镇定下,请问下有没有克服的办法,回程不知道怎么办。
mohuande2022 发表于 2022-07-27 20:32

买足了人寿保险,一想到死了能值那么多钱,保证你过马路都不再看红绿灯了,坐飞机就怕它不掉下去
怀
怀念2019
主要原因是怕死。克服了怕死,什么都是烟云了。
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huashan2018
这个要克服很难,认识一个教授就是这样,每次去开学术会议或者跨州旅行看望父母兄弟姐妹,只要能开车的坚决不坐飞机,哪怕要开十几个小时。
shiguang 发表于 2022-07-27 21:23

跨洲开车没那么难,我也宁愿开车。
跨洲开车4-6个小时的那种距离,坐飞机最惊险,就没几分钟平飞的,刚斜着飞上去,就要斜着飞下来,发饮料的妹子都是像推上坡下坡那样费劲。
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Tina_tgif
嗯,我以前根本不知道坐飞机有啥好怕的,然后自打跟着我家孩子看air disasters才开始后怕。。。不过这些年在美国境内飞感觉也还好,唯一害怕了的那次是去年夏末坐ua从西雅图飞回家,东北区下大暴雨,降落时间是夜晚周围一片漆黑除了偶尔的闪电,我们那英勇的机长竟然还要试图降落目的机场,然后飞机晃得那个厉害及颠簸,我当时是觉得所有空难可能会发生的条件都已经具备全了,紧张地抓住了孩子的手。。。还好我们机长尝试降落第一次未果后就放弃了,我们绕道去了Pittsburgh,第二天才飞回家