关于母乳，到底是不是努力都能追上？

放过自己，比起全母乳，当一个快乐健康的妈妈更重要。我当时喝很多汤水，看LC，吃过supplement，老二时候我训他四个月就不吃夜奶，我休息的也不错，但是，基因就是这样， 我两个都是最多每次也就30ml, 喂到三四个月就停了，吃水奶奶粉，孩子们都很健康。
喂奶粉也有好处，谁都可以喂，你晚上可以休息得更好，不会有乳腺炎，没有断奶的烦恼。当然，缺点是费钱，要洗奶瓶。
养孩子是场马拉松，全母乳连起跑都算不上，三年以后谁都不会在乎你没有全母乳过。

不要pump，要把娃一直挂在胸前，我靠着这招追出来的。并且后来跟娃达到了平衡，吃多少出多少，不多也不少。

基因问题，我母系那边全家族绝大多数女性没奶好喂，别纠结了，更别听那些consultant胡说八道，他们当然会跟你说是人就有奶，否则大家意识到有的人天生不产奶就不找他们了，他们就没饭吃了，买奶粉喂一样的
magnoliaceae 发表于 2022-07-24 15:24

家族史还是很重要的，某些情况 比如PCOS的母亲有1/3 出奶少，有1/3出奶正常，有1/3over-supply.比如孕期乳房没有增大，比如孕期糖高等。。 压力太大也容易影响出奶，楼主别太过于紧张出不出奶，顺其自然该做到做到就好。