集美们，早上醒来总是感觉莫名的惴惴不安怎么办

鲜花版水太大，搬过来求问美女们有没有知道的
最近几个月， 早上醒来的时候总是无缘无故的惴惴不安和一丢丢的害怕，并没有具体的原因。不知道是长期送娃上学怕睡过头形成的惯性，还是别的什么心理原因，或者是血压/血糖过低了？似乎都有做梦，但具体是梦到啥完全不记得。问一下万能的华人怎么破，百度说可以在枕头下放把✂️？

回复 1楼lotusdew的帖子
我也遇到过，就是身体处于亚健康的一种表现。找个可靠的针灸师试试。

WFH可解

WFH可解
tuer 发表于 2022-07-20 16:04

一直wfh啊 但是娃还是要出去上学啊

是因为心情焦虑？

Anxiety. 缺觉导致的。

人到中年 开心的事少，no news is good news. 可能潜意识里总是担忧的

不知忧虑为何物

荷尔蒙的波动导致情绪波动？一阵一阵的，会过去的。

早睡早起加锻炼试试看

查查甲状腺